Hoe de schermtijd op Android te controleren

Vrijwel alles wat je tegenwoordig moet doen, heeft te maken met een display. Je checkt je e-mail, belt iemand, stuurt een bericht, etc. Je probeert te bezuinigen, maar er is altijd iets waardoor je je telefoon ontgrendelt.

Al die schermtijd kan zijn nadelen hebben, maar door Digital Wellbeing in te stellen op je Android 10-apparaat, kun je de schermtijd onder controle houden.

Hoe toegang te krijgen tot digitaal welzijn in Android 10

Om Digitaal Welzijn in te schakelen, gaat u naar:

Instellingen

Digitaal welzijn en ouderlijk toezicht

Toon uw gegevens

Drie stippen (rechterbovenhoek)

Beheer uw gegevens

Dagelijks apparaatgebruik

Als u een snellere manier wilt om toegang te krijgen tot Digital Wellbeing, schakelt u, zodra u op de hoofdpagina van de apps bent, de optie in die zegt Pictogram weergeven in de app-lijst .

Zodra Digital Wellbeing genoeg tijd heeft gehad om gegevens te verzamelen, wordt de totale hoeveelheid tijd weergegeven die u op uw telefoon hebt doorgebracht. De cirkel die je gegevens laat zien, wordt in verschillende kleuren verdeeld, zodat het gemakkelijker is om de informatie te lezen.

Tik ergens in de cirkel om naar het Dashboard te gaan. De optie schermtijd zou al moeten zijn geselecteerd, maar als dat niet het geval is, tikt u op het vervolgkeuzemenu en kiest u Schermtijd .

Je zou moeten zien hoeveel tijd je aan elke app hebt besteed en de totale schermtijd. Je ziet ook hoe vaak je je telefoon hebt ontgrendeld en hoeveel meldingen je hebt ontvangen.

Door op het zandklokpictogram rechts van de app te tikken, kun je ook limieten instellen voor hoeveel tijd je besteedt aan het gebruik van een app.

Als je wilt zien hoeveel tijd je aan een specifieke app hebt besteed, tik je op de kleur die die specifieke app vertegenwoordigt. Maak je geen zorgen als je het niet bij de eerste tik krijgt, het kan een paar tikken duren.

Gevolgtrekking

Misschien is het voldoende om te zien hoeveel tijd je aan een app besteedt om wat zelfbeheersing te oefenen. Je zou er versteld van staan ​​hoeveel tijd je kunt verspillen door je telefoon onnodig te ontgrendelen en dingen te controleren die op later kunnen wachten.