Top 9 Google Digital Wellbeing-alternatieven - Apps om smartphoneverslaving te stoppen

Digitaal welzijn , ontworpen en ontwikkeld door Google, is een uitzonderlijke applicatie om verslaving aan smartphones en sociale media te verslaan. De Android-app werkt uitstekend om u te helpen uw tijd verstandig te beheren, u op uw werk te concentreren, de productiviteit te verbeteren en u te helpen weer in contact te komen met het echte leven .

Met het intuïtief ontworpen Google Digital Wellbeing kunt u het app-gebruik in realtime volgen, zodat u de tijd kunt bijhouden die u op Netflix, Facebook, Instagram enz. besteedt. Met de app kunt u het telefoongebruik beperken, zodat u uw hobby's kunt oefenen en meer tijd kunt besteden met je dierbaren. Bovendien biedt Digital Wellbeing een bedtijdmodus die u eraan herinnert om elke nacht uit te schakelen en instellingen te wijzigen om een ​​schermdimming te plannen. Het beschikt over meerdere modules om uw digitale gewoonten bij te houden, zoals hoe vaak u apps gebruikt, meldingen die u hebt ontvangen, logs vergrendelen/ontgrendelen, enzovoort. Google Digital Wellbeing is gratis beschikbaar in de Google Play Store .

Maar als u zich afvraagt ​​of er meer van dergelijke apps in de categorie " Beste apps om smartphoneverslaving te stoppen " zijn, dan is hier een volledige lijst voor u.

Top 3 dichtste concurrenten voor digitaal welzijn, Tracker voor telefoongebruik (2020)

Zeg vaarwel tegen verslavende apps, games, berichten en Instagram-verhalen voor sociale media. Zeg hallo tegen deze 15 apps om smartphoneverslaving te stoppen en de schermtijd te verkorten .

sociale koorts	RUIMTE	Flipd
Gebruiksvriendelijke tracker voor telefoongebruik Helpt u het app-gebruik in de gaten te houden Hiermee kunt u zich concentreren op quality time door interesses en doelen in te stellen Extra flitsende functies om de gezondheid van ogen en oren te behouden Stuurt constante waarschuwingen om voldoende water te drinken en gehydrateerd te blijven Houd een nauwkeurig logboek bij van uw digitale gewoonten en waarschuwt u om tijd aan uw interesses te besteden	Nauwkeurige schermtijdregistratie Focustijd om vervelende meldingen te stoppen Bekijk en vergelijk de voortgang van uw telefoongebruik Tool om het scherm te dimmen wanneer je geen tijd hebt Stel timers in om oproepen en sms-berichten te blokkeren terwijl u werkt  Een complete toolkit voor het beheren, bewaken en controleren van het gebruik van smartphones en sociale media	Mooie gebruikersinterface met veel functies Flipd-community om de voortgang te delen Nauwkeurige tracking van schermtijd en telefoongebruik Verberg en schakel vervelende meldingen uit tijdens het werken Stel timers in op verschillende kwaliteitsprofielen - Werk, Studie, Slaaptijd , enz. Stel doelen om aan het werk te gaan of jezelf los te koppelen van de digitale wereld

Geen tijd om het hele artikel te lezen? Bekijk deze korte video-tutorial om de beste apps te leren kennen om smartphoneverslaving te stoppen!

Top 9 Google Digital Wellbeing-alternatieven: beste schermtijdtrackers voor Android (2020)

Vermeld zijn de beste apps om u te helpen uw smartphone- en sociale-mediaverslaving te beteugelen. Installeer een van deze Google Digital Wellbeing-alternatieven om uw productiviteit te verhogen en weer in contact te komen met het echte leven !

1. YourHour | Downloaden

YourHour wordt door miljoenen gebruikers van over de hele wereld vertrouwd als de beste oplossing voor verslaving aan sociale media en biedt tal van functies om u te helpen uw focus te verbeteren en productiever te zijn. Het richt zich intuïtief op de tijd die u aan het gebruik van een telefoon besteedt en biedt een lijst met aanbevelingen die u moet volgen om verslaving aan mobiele telefoons te verslaan . Geef jezelf uitdagingen en verbeter elke dag je voortgang, zeker een geweldige functie die je kunt verwachten van apps zoals Digital Wellbeing.

2. Blijf gefocust | Downloaden

De simplistische maar krachtige detox-app voor sociale media, Stay Focused, helpt zijn gebruikers om hun smartphonegebruik op een verstandige manier te begrijpen en te beheren. Het helpt mensen ook om afleidende apps voor een bepaalde periode te blokkeren, zodat u zich kunt concentreren op andere belangrijke dingen en de schermtijd kunt verkorten. Bovendien kunt u de strikte modus voor uw kinderen inschakelen en de vergrendelingsmodus instellen, zodat ze uw telefoon niet voor onrechtmatige doeleinden gebruiken.

3. Blijf Vrij | Downloaden

Als je je dag constant op je smartphone begint, dan is StayFree – Screen Time Tracker & Limit App Usage een oplossing voor jou. StayFree is ontworpen met geavanceerde algoritmen en biedt een compleet overzicht van uw dagelijkse telefoongebruik, u kunt herinneringen instellen voor overmatig gebruik, uw digitale detox-reis vergelijken met andere gebruikers en een widget gebruiken voor snelle toegang om gedetailleerde rapporten te krijgen. Dit is iets dat elke app zoals Google Digital Wellbeing zou moeten bieden.

4. Vrije tijd | Downloaden

Koppel jezelf los van de digitale wereld & werk efficiënt met Offtime. Het is een speciale oplossing voor verslaving aan sociale media om u te helpen uw extreme telefoongebruiksgewoonten te beteugelen. U kunt herinneringen instellen wanneer u de telefoon even moet afsluiten. Bovendien kunt u oproepen, berichten en andere meldingen blokkeren terwijl u quality time doorbrengt met uw familie of vrienden.

5. Vrijheid | Downloaden

Als TikTok of Instagram je hele dag opeet , moet je de effectieve tracker voor telefoongebruik, Freedom, installeren. Om te beginnen blokkeert het tijdelijk afleidende apps en websites, zodat u zich kunt concentreren op uw werk en productief kunt blijven . Het beschikt over veel essentiële tools, allemaal verpakt in een prachtige gebruikersinterface om timers in te plannen, sociale media-apps te vergrendelen en meer.

6. Digitale detox | Downloaden

Digital Detox is een intuïtieve applicatie om smartphone-verslaving te stoppen zonder veel gedoe. Met als doel om de focus te verbeteren en de toegang tot uw mobiele telefoon tijdens werktijden te beperken, markeert Digital Detox uw prestatie en klassement bij Play Games. U kunt dus uw vrienden uitdagen en het telefoongebruik aanzienlijk inperken . Moet deze vergelijkbare app zoals Digital Wellbeing vandaag nog downloaden!

7. Gebruikstijd – Downloaden

Usage Time is een andere geweldige app om smartphoneverslaving te stoppen. Zoals de naam al doet vermoeden, volgt het nauwkeurig de totale tijd die op uw telefoon is doorgebracht met alle gebruiksdetails zoals meldingen, vergrendel- / ontgrendelingstijden enzovoort. U kunt tijdslimieten instellen voor elke toepassing die u gebruikt en regelmatig meldingen ontvangen wanneer uw tijd is verstreken. Tijd om de digitale wereld te verlaten en opnieuw verbinding te maken met je omgeving.

8. Detox-uitstelblokker | Downloaden

Zoals de naam al aangeeft, is Detox Procrastination Blocker een krachtige schermtijd-tracker voor Android en biedt het veel functies om je sociale detox-reis te beginnen. Met deze oplossing voor verslaving aan sociale media kunt u voorkomen dat u uw telefoon te veel gebruikt, timers instellen, zodat u geen toegang meer krijgt tot uw apparaat wanneer het tijdsbestek overschrijdt. Bovendien biedt het de mogelijkheid om ongewenste en afleidende apps te verwijderen.

9. Moment

Moment, een van de meest populaire en gemakkelijk te gebruiken telefoongebruikstrackers, helpt om uw app-gebruik nauwkeurig bij te houden. Het beschikt over meerdere modules om u te helpen u te concentreren op het besteden van quality time, het verbeteren van slaap, relaties en werk. In tegenstelling tot andere schermtijdtrackers, biedt Moment zelfs functies om angst te verminderen en de stemming te stimuleren. Het toont zelfs motiverende citaten om uw dag helderder en optimistischer te maken, waardoor het een beter alternatief is voor Google Welling.

Wat is uw favoriete alternatief voor Google Digital Wellbeing?

Verslaving aan mobiele telefoons (beter bekend als nomofobie ) neemt toe. Overal waar je kijkt, of het nu jongeren of volwassenen zijn, het kan heel moeilijk zijn om jezelf los te rukken van het telefoonscherm. Maar het gebruik van Digital Wellbeing of vergelijkbare apps om verslaving aan sociale media en smartphones te doorbreken, kan een grote hulp zijn om uw detox-reis in de virtuele wereld te beginnen!

Als u een dergelijke soortgelijke detox-app voor sociale media gebruikt of bent tegengekomen , deel dan uw ervaring met ons in de opmerkingen hieronder!

VOLGENDE LEES:

• Hoe te voorkomen dat sociale media ons manipuleren?
• Hoe u een verslaving aan sociale media kunt genezen met 11 eenvoudige stappen!