Instagram, Facebook en YouTube voegen activiteitentrackers toe om digitale verslaving te genezen

Sociale-mediaplatforms hebben ongetwijfeld elk individu verbonden met de rest van de wereld en hebben mensen over de hele wereld verenigd. Deze platforms hebben ons geholpen banen te vinden, bedrijven op te bouwen en vooral, ze hebben ons geholpen onze stem te laten horen door miljoenen tegelijk te bereiken.

Maar deze privileges hebben een aantal nadelen en digitale verslaving is daar een van. Het lijkt erop dat we tijdens het vervullen van onze drang om alles en iedereen om ons heen te kennen, onverklaarbare en overtollige tijd op deze platforms hebben doorgebracht. Misschien buiten het medeweten van onszelf, raken we elke dag meer en meer verslaafd aan hun gebruik.

Maar ten slotte hebben zelfs de ontwerpers van deze platforms zich gerealiseerd welke negatieve effecten hun creaties op gebruikers hebben. Rekening houdend met het probleem van verslaving, hebben de drie meest gebruikte mobiele applicaties, Facebook, Instagram en YouTube, een Activity Tracker in hun interfaces toegevoegd, waarmee u de omvang van uw gebruik van sociale media kunt volgen.

Laten we eens kijken hoe we deze trackers voor alle drie de apps kunnen instellen.

Instagram

Instagram heeft een optie "Jouw activiteit" die je kunt vinden in de menuknop . Als je erop tikt, word je naar deze pagina geleid, die je in feite vertelt hoeveel tijd je op Instagram doorbrengt.

Tik op Dagelijkse herinnering instellen en selecteer de maximale duur waarna je een alarm nodig hebt om je uit de app te krijgen. Eerlijk gezegd is een maximale limiet van dertig minuten per dag voldoende om door je Instagram-feed te scrollen.

Trouwens, je kunt er ook voor kiezen om pushmeldingen voor Instagram te dempen, wat je eigenlijk verleidt om met de wereld te controleren. Dit kan worden gedaan via Instellingen voor meldingen, die u direct onder de optie Herinnering vindt.

Moet lezen:-

Hoe persoonlijke informatie veilig te houden op sociale media ... Hoe persoonlijke informatie veilig te houden op sociale media. Hier zijn top 1 tips om veilig te blijven op sociale media....

Facebook

Facebook en Instagram zijn zusterbedrijven, dus de meeste functies zijn hetzelfde. Afgezien van functies lijkt de gebruikersinterface ook geen grote verschillen te hebben, omdat de functie Activity Tracking op dezelfde manier is ingeschakeld als op Instagram.

Eerst moet je op de menuknop met drie balken tikken, naar beneden scrollen en de optie vinden die zegt: "Jouw tijd op Facebook".

Eenmaal daar vind je een vergelijkbare grafiek als op Instagram die je gemiddelde tijd op Facebook per dag in de afgelopen week laat zien. Nogmaals, hier tik je op Dagelijkse herinnering instellen en stel je een tijdslimiet in die beter bij je past.

Als je klaar bent, ben je klaar met je Facebook-verslaving.

YouTube

De Activity Tracker-functie van YouTube is niet de nieuwste editie ervan. In feite bestaat het al bijna een jaar.

Om het op YouTube te activeren, ga je eerst naar instellingen en selecteer je de optie Algemeen .

Eenmaal binnen, is de allereerste optie in het menu "Herinner me eraan om een ​​pauze te nemen. Tik erop en stel je gewenste tijdslimiet in.

Net als Facebook en Instagram herinnert YouTube je ook aan een pauze wanneer je je dagelijkse gebruikstijdslimiet hebt overschreden.

Moet lezen:-

10 beste apps die sociale media volgen en beperken ... Hier worden 10 beste apps uitgelegd die het gebruik van sociale media en telefoon op Android volgen. Met deze Android-apps...

Sociale koorts: een app die veel meer doet om uw digitale verslaving te genezen

Als je denkt dat wat Instagram, Facebook en YouTube hebben gedaan onvoldoende is om je te helpen van je mobiele telefoons af te komen, dan is Social Fever misschien de juiste keuze voor jou.

Het instellen van tijdtrackers voor individuele applicaties is hoofdpijn, en veel andere omleidingsplatforms, zoals WhatsApp en Twitter, hebben die functie niet eens. Dus, wat is de optie om zowel je verslavingen op te lossen als je te behoeden voor deze zware taak van het instellen van dagelijkse herinneringen.

In dat scenario is Social Fever misschien uw beste kans om al uw verslavingsproblemen met betrekking tot sociale-mediaplatforms op te lossen.

Sociale koorts gebruiken

Social Fever werkt voor u en uw interesses en leven na uw telefoons. Selecteer gewoon wat de belangrijkste dingen zijn die u graag zou doen als u niet op uw telefoon zit. Of u nu tijd doorbrengt met uw huisdier, de sportschool of leest, kies uw keuze. En dan zou Social Fever ervoor zorgen dat je je favoriete dingen nooit mist.

Zodra u uw interesses heeft gekozen, kunt u Social Fever toestaan ​​uw gebruikstijd voor verschillende toepassingen bij te houden.

Daarna moet je de apps selecteren die je wilt volgen. In de meeste gevallen zijn het sociale media en YouTube. Laten we hier dus Twitter, Facebook, Instagram, YouTube, Prime Video en Hotstar selecteren.

En nu is Social Fever begonnen met het bijhouden van het gebruik van alle geselecteerde apps. De maximale ingestelde tijdslimiet is standaard 30 minuten voor alle apps. U kunt dit voor alle apps eenvoudig aanpassen.

Niet alleen dat, Social Fever heeft nog een aantal andere voordelen als het gaat om het beheersen van uw digitale driften:

Moet lezen:-

5 beste apps om verslaving aan sociale media te bestrijden Wil je weten of je verslaafd bent aan je smartphone? Hier zijn de 5 beste apps om verslaving aan sociale media te bestrijden en...

• Watertijd

Als u vergeet water te drinken, herinnert Social Fever u eraan om een ​​slokje te nemen als u aan het telefoneren bent. Zet gewoon de Waterherinneringsknop aan in het hoofdmenu en de app herinnert je eraan om een ​​glas water te drinken, zodat je nooit vergeet om gehydrateerd te blijven.

• Oorgezondheid

Social Fever herinnert je eraan om je koptelefoon af te zetten als je onbewust je ingestelde tijd hebt overschreden. Net Tik op Oor Gezondheid optie en stel de tijdslimiet voor het inschakelen van de herinnering. Dit zou gehoorbeschadiging helpen verminderen die wordt veroorzaakt door langdurig gebruik van een hoofdtelefoon/oortelefoon.

• Gezichtsvermogen

Het is geen nieuwe kennis dat te lang naar je mobiele telefoons staren even gevaarlijk is als leuk lijkt. Social Fever helpt je dus te beseffen dat je ogen misschien rust nodig hebben. Schakel de Eye Health functie in het hoofdmenu en stel de tijdslimiet.

Een applicatie dus die je activiteit bijhoudt op alle apps die je samen selecteert. Het is niet nodig om herinneringen afzonderlijk in te stellen en ze vervolgens te wijzigen door allerlei instellingen te doorlopen. Download gewoon Social Fever en je problemen met sociale verslaving worden opgelost met slechts één tool.

Download Social Fever op Android: