Virtual Reality (VR) Games - Zijn ze de toekomst van fitness?

Het spreekwoord, noodzaak is de moeder van de uitvinding past in de huidige COVID-19 situatie, en als daar in één adem het woord innovatie met VR workout aan wordt toegevoegd, dan is het niet verkeerd.

COVID-19 De game-wisselaar

Gezien het groeiende aantal gevallen van COVID-19 vroegen de overheid en de meeste organisaties begin maart 2020 hun werknemers om thuis te werken . Toen dit ene ding duidelijk werd, zal de pandemie lang aanhouden, en we zouden niet snel terugkeren naar onze kantoren, en we zouden ook niet een tijdje onze huizen verlaten.

Het kwam als een schok, maar het nieuws over de tijdelijke sluiting van sportscholen en recreatiecentra zorgde voor een nieuwe culturele schok. Want in vorm en gezond blijven wordt nu nog moeilijker.

Lees meer: ​​Beste crossfit-workout-apps voor fitnessliefhebbers

Gelukkig maakt het leven in een digitale wereld het gemakkelijk om in vorm en fit te blijven zonder naar de sportschool te gaan. Maar hoe is het mogelijk?

Virtual Reality is de nieuwe trend

Dankzij de trending Virtual Reality-technologie kun je nu genieten van VR-workout met VR-fitnessgames. De voordelen van sporten die worden aangeboden door BoxVR, de beste fitnessgame, Beat Saber-training en andere VR-oefengames, helpen om fit te blijven zonder bang te hoeven zijn om eruit te stappen.

Virtual Reality (VR), zoals de naam al aangeeft, is virtueel, maar de voordelen die u ervan kunt behalen, zijn reëel.

Om je dit te laten begrijpen, zullen we het hebben over de voordelen van VR-workout, de beste VR-fitnessgames, voor- en nadelen van virtual reality-gym en meer.

Maar laten we, voordat we in details treden, een korte blik werpen op de geschiedenis van VR-fitnessgames en hoe deze er nu voor staat in de wereld van fitness-, workout- en fitnessgames.

Geschiedenis van VR-fitness

VR-fitness is ontstaan ​​vanuit het concept van exergaming , wat inhoudt dat je videogames speelt door full-body motion toe te passen. Simpel gezegd, de deelnemers moeten fysiek actief zijn of een oefening doen om het spel te spelen. De vroegste vorm hiervan werd uitgebracht in 1980: Foot Craze voor de Atari en Power Pad voor Nintendo.

Afbeeldingsbron: Pinterest

Helaas werden ze pas populair toen Konami's Dance Dance Revolution in 1998 werd uitgebracht. Dit was nog maar het begin van fitnessgames, en toen kwam Wii Fit , een game-changer in de wereld van exergaming.

Het beïnvloedde exergames in die mate dat het nu in de volksmond in veel gezondheidsclubs wordt gebruikt als virtual reality-fitness. Kort daarna voegden EA Sports Active en Nike+Kinect Training voor Xbox zich bij Wii Fit in trainingsgames.

Tot die tijd was er geen teken van VR-fitnessgames. Maar in 2012, met de release van Oculus Rift , begonnen dingen te veranderen, de worstelende VR-technologie werd plotseling mainstream.

Rond 2015, toen The Washington Post en de BBC meeslepende VR-ervaringen uitbrachten, begonnen mensen ernaar uit te kijken en werd de markt overspoeld met VR-games en Oculus Quest-fitness. Mensen begonnen ermee te spelen en ervan te genieten, en VR werd in veel levens een integraal onderdeel van fitness en training.

De volgende grafiek toont de groei in Virtual Reality-headsets en hoe deze met sprongen is gegroeid:

Dit is hoe de reis van VR-workout, fitness begon.

In het volgende deel van het artikel zullen we kijken naar hoe effectief VR-fitness is, bedrijven die de realiteit van VR vormgeven, voordelen van VR-fitnessgames, succesverhalen, beste VR-fitnessgames zoals boxVR, Beat Saber en meer.

Lees meer: ​​Beste HIIT-apps voor thuis trainen

Video games exercise the mind, but the body is left behind, however with VR fitness, we can enjoy both.

Infographic: VR-workout, beste VR-fitnessgames en veiligheidsmaatregelen

Hoe is de operatieve VR-fitness?

Naarmate VR meer beschikbaar komt, is de vraag of dit de toekomst zal zijn? Wordt virtual reality door de huidige verandering in levensstijl de nieuwe fitnessnorm? of zullen we virtual reality gym zien? komen allemaal in me op.

Het lijkt erop dat de media ook op zoek zijn naar het antwoord op deze virtual reality-fitnessvragen. In een artikel gepubliceerd op CNN lijkt het antwoord op al deze te verschijnen en het is groot ja.

Volgens de studie die is uitgevoerd onder 41 mannen en vrouwen tussen 18 en 39 jaar, is gebleken dat 30% van de VR-fitnessgames helpt om een ​​behoorlijk goede workout te doen. Een andere bevinding uit het onderzoek toont aan dat zelfs als je minder dan de helft van de moeite doet die je in de sportschool doet, je fit kunt blijven met virtual reality-gym en VR-trainingsgames.

Een ander onderzoek werd gedaan door Psychology of Sports and Exercise onder 80 deelnemers, met 40 mannen en 40 vrouwen. Het laat zien dat virtual reality bewegingsgames je fitter maken en ook het gevoel van pijn en inspanning verminderen tijdens het sporten.

Deze onderzoeken bewijzen dat VR Fitness werkt en moedigen mensen aan om meer te bewegen.

Daarnaast, terwijl we zitten en discussiëren over de realiteit van VR, trainingsgames , VR-oefengames, fitness, bedrijven zoals -

• Black Box VR
• Icaros
• YUR (waarom je bent) en
• Fitness VR

Deze werken aan het vormgeven van de toekomst voor VR-fitnessgames.

Lees meer: 10 beste VR-games voor Oculus in 2020

De bittere waarheid van de fitnessbusiness

Financiële studies tonen aan dat mensen over de hele wereld elk jaar meer geld uitgeven aan lidmaatschap van een sportschool, dieetproducten en service dan aan wat dan ook. Maar het aantal zwaarlijvige, depressieve, niet in vorm zijnde mensen blijft toenemen, waarom?

Eerlijk gezegd weten we allemaal wat er moet gebeuren, maar niet iedereen kan consequent zijn. Elk nieuw jaar nemen mensen goede voornemens om in vorm te komen, ze gaan naar de sportschool, betalen jaarlijkse lidmaatschapsgelden met hoge verwachtingen, maar na een paar weken haken ze vaak af en de resolutie wordt steeds verschoven.

Voedsel-apps zoals UberEats richten extra schade aan, en wat we doen is voor onze schermen zitten om films te streamen, games te spelen en sociale media-accounts te controleren. Dit kost al onze tijd, en we stoppen met aandacht te schenken aan wat belangrijk is, waardoor we uiteindelijk moeite hebben om van die bank af te komen.

Dit is wanneer VR-gym, VR-fitnessgames, VR-workoutgames, VR-oefengames ons te hulp komen.

VR-training om te redden

Virtual Reality is interessanter en boeiender dan elk klein scherm waar je altijd je handen mee gevuld hebt. Je moet het gewoon proberen. Of je nu van games houdt of van interactie met anderen houdt, je kunt van dit alles genieten met VR-workout. Je kunt zelfs de belofte nakomen om fit te blijven zonder al te veel moeite.

Voor sommigen klinkt dit misschien als een verslaving aan technologie, maar dat is niet de waarheid. Als we het op de juiste manier bouwen en gebruiken, kunnen VR-trainingsgames de ultieme oplossing zijn om fit te blijven en game-krijgers in atleten te veranderen.

Naast dat deze huidige uitbraak van het coronavirus iedereen dwingt om uit de buurt van mensen en thuis te blijven, zorgt dit voor een fysieke en emotionele ontkoppeling en laat het ons achter met een aanhoudend gevoel van onrust voor de toekomst. Daarom moeten we, om mentaal en fysiek fit te blijven, trainen en proberen gezond te blijven. Met VR-trainingsspellen, VR-oefenspellen kan dit allemaal worden bereikt.

Waarom VR-fitness?

Voordelen van VR-fitnesstraining en bewegingsgames

• VR-workout is leuk en het verbetert de ervaring van sporten.
• Virtual reality-fitness maakt sociale interactie mogelijk omdat meerdere spelers tegelijk kunnen deelnemen.
• Het stelt deelnemers in staat om individuele keuzes te maken bij het spelen van het spel op eigen tempo.
• Maakt gebruik van motivatie voor videogames zodat deelnemers hun favoriete games kunnen spelen terwijl ze actief zijn.
• Duwt je over grenzen heen.
• Help inspiratie vinden.
• Helpt een fitter lichaam en een gezondere geest.

Voor- en nadelen van virtuele fitnesstraining

Voordelen:

• Spreekt meer de jonge generatie aan die geïnteresseerd is in gaming, technologie, trackingprestaties, enz.
• Het helpt de eentonigheid te doorbreken, het is niet nodig om elke dag wat aan lichaamsbeweging te doen.
• Maakt sporten leuk en uitdagend
• Verberg onzekerheden over hoe je eruitziet en hoe je je voelt achter Avatars
• Maak contact met iedereen over de hele wereld
• Het is niet nodig om de apparatuur gratis te krijgen of te ontsmetten omdat deze door iemand anders is gebruikt
• Eindeloze virtuele landschappen
• Geen excuses meer
• Je hebt niet het gevoel dat je aan het sporten bent.

nadelen:

• De kosten zijn het grootste nadeel van VR-fitnesstraining-oefenspellen. Oculus Quest begint bij $ 399, de afgezwakte Oculus Go begint bij $ 199, PlayStation VR-bundel $ 299 en HTC Vive meer dan $ 600.
• Als u een computergebaseerd VR-systeem gebruikt, heeft u een hoog configuratiesysteem nodig.
• Moet een headset dragen tijdens het sporten. Dit beperkt je kijk op de echte wereld.
• Meer bewegen betekent meer zweet, daarom moet je extra investeren in schoonmaakdoekjes of beschermhoezen om de VR-headset te beschermen
• Een behoorlijke hoeveelheid open ruimte nodig voor VR-oefenspellen

Naarmate meer en meer mensen op de hoogte zijn van VR Fitness, worden populaire en beste VR-fitnessgames zoals BoxVR, Beat Shader en meer genoemd op subreddits en verschillende andere plaatsen.

Voorafgaand aan dit alles leek het idee van VR-fitnesstraining, VR-oefengames onzinnig en mensen maakten er grappen over, maar na het luisteren naar de succesverhalen en het zien van de verandering, onderschatten ze hoe VR-fitnesstraining dingen kan veranderen.

Hier delen we een paar succesverhalen van mensen die flink zijn afgevallen na het spelen van VR-fitnessgames en het doen van VR-workout.'

VR Mindfulness en acceptatie

Succesverhalen

Tyler verloor 65 vijvers met BoxVR

Bill is 90 pond afgevallen met Beat Sabre VR Fitness-game

Zelfs de reguliere media zijn het gaan geloven en je zult er verschillende artikelen over vinden.

Tracking-apps

Over VR-tracking-apps gesproken, VR Health Institute heeft onlangs een  VR Exercise-app uitgebracht . Met deze app kunnen gebruikers hun VR-workout bijhouden en weten wat de beste fitnessgame is om weer in vorm te komen. Op basis hiervan zullen we hier de beste VR-fitnessgames delen die je kunt spelen en calorieën verbranden.

Top 10 beste VR-fitnessspellen

1. Audica – Muzikale VR-oefenspellen

Genre: Actie/First Person Shooter/Muziek en ritme

Console : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Windows Mixed Reality en PlayStation VR

Prijs : $ 29,99

Een ritme-schietspel van Harmonix. Het zal je op het ritme laten dansen en doelen schieten. Kies een expert moeilijkheidsgraad voor HIIT-training en kom in vorm.

2. Audioreis - VR-dansfitnessspel

Genre: First Person Shooter/ Muziek en ritme

Console : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift en Windows Mixed Reality

Prijs : $ 19,99

Audio Trip is geen actie-VR-game. In feite is het een actieritmespel voor liefhebbers van dansen. Deze VR-fitnesstraining-oefengame motiveert je om rekbare aerobics te doen terwijl je danst terwijl je deze virtual reality-game speelt. Het is de beste beentraining.

3. Beat Saber - VR-ritmespel

Genre: Ritmespel/virtual reality-fitnessspel

Console : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest, Windows Mixed Reality en PlayStation VR

Prijs : $ 29,99

Beat Saber is het populairste en beste VR-workoutfitnessspel. Terwijl je beats in specifieke richtingen snijdt, zal deze VR-oefengame je laten zweten.

Beat Sabre laat je alle grenzen verleggen.

4. Blade and Sorcery – Middeleeuws VR-trainingsspel

Genre : Bestrijd sandbox-game/actie

Console : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift en Windows Mixed Reality

Prijs : $ 29,99

Een meeslepende en innovatieve op fysica gebaseerde VR middeleeuwse fantasy-trainingsgame die je tot een krachtige krijger zal maken. Deze game richt zich meer op simulatie dan op abstract gamen.

De VR-workoutgame geeft je volledige vrijheid in de manier waarop je vecht.

5. BoxVR – Beste VR-training Oculus Quest Fitness-spel

Genre : Sport/Muziek en Ritme

Console : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, PlayStation VR en Windows Mixed Reality

Prijs : $ 29,99

Box VR bevat 12 adrenaline-pompende VR-trainingsgames. Dit maakt het een van de beste VR-trainings- en fitness-oefengames. Deze VR-game helpt om strakkere armen en benen te krijgen.

Daag jezelf uit om te weven, ontwijken, hurken en zie het verschil dat deze VR-oefengame zal maken.

6. Creed: Rise to Glory – Beste Oculus Quest Fitness

Genre: Vechtspel

Console : HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest en PlayStation VR

Prijs : $ 19,99

Creed: Rise to Glory is een bloedstollende VR-trainingsgame die alle actie en drama van je favoriete Rocky-film bij je thuis brengt. Met dit geweldige VR-fitness-oefenspel kun je een intense bokservaring ervaren waarmee je kunt vechten, trainen en winnen.

7. Echo VR – Multiplayer VR-training en fitnessspel

Genre: Avontuur

Console : Oculus Rift en komt binnenkort naar Oculus Quest

Prijs : $ 19,99

Echo VR maakt van je ervaring een Echo Combat. In deze VR-workoutfitnessgame speel je als een futuristische robot die klaar is voor de strijd om fit en in vorm te komen. Echo VR brengt Echo Arena en Echo Combat samen. Dit is een van de beste schiet- en VR-trainingsgames.

8. Holopoint – Dagelijkse trainingsroutine VR Fitness Game

Genre: Boogschieten, Actie, Indie, Sport, First-Person Arcade

Console : HTV Vive, Oculus Rift

Prijs : $ 14,99

Perfect VR-spel om je in het zweet te werken met HTC Vive. In plaats van op één plek te staan, zul je bukken en ontwijken en alles doen om jezelf veilig te houden. Beter voor een vermakelijke dagelijkse trainingsroutine.

10. Hot Squat 1 & 2

Genre: Sport

Console : HTC Vive, Oculus Rift, Valve Index

Prijs : GRATIS

Houd van hurken, Hot Squat is de perfecte VR-game voor jou. Zelfs als je er niet van houdt, zul je het leuk gaan vinden. Strijd tegen vrienden en de wereld om de hoogste telling te krijgen.

11. Knock-outcompetitie

Genre : Singleplayer, Arcade-stijl boksspel

Console : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest, Windows Mixed Reality en PlayStation VR

Prijs: $ 19,99

Dit intense boksspel in arcade-stijl is van de grond af opgebouwd voor virtual reality-workoutfitness. In deze Knockout League VR workout-oefengame ontwijk je vlammende uppercuts, geef je zware concurrentie aan je tegenstander met je hoofd en handen.

Wat is de toekomst van VR Fitness Workout?

Naarmate de vraag naar VR-gadgets en VR-fitnessgames toeneemt, groeit ook het tempo van de innovatie. Met dit in het achterhoofd, volgen hier een paar voorspellingen voor de komende jaren:

• 2020 wordt gemarkeerd als het jaar voor de opkomst van VR-fitness.
• Er zullen meer VR-arcades en locatiegebaseerde ervaringen zoals Sandbox VR te zien zijn.
• Integratie van VR-fitnesshardware in gezondheidsclubs en sportscholen met premium lidmaatschapsplannen.
• Apple betreedt binnenkort de VR, AR-markt. Take over Nextgen VR is het voorbeeld.
• Oculus Quest 2 met verbeterde 5G, visuals, etc zal binnenkort worden uitgebracht.
• Meer concurrentie op de markt voor VR-headsets.
• Er zullen high-end VR-headsets tegen lagere prijzen worden verkocht.
• Op VR-fitness gerichte apps worden gelanceerd. Ze zullen alle mogelijke trainingstypes behandelen.
• Er zullen VR-fitness-educatieprogramma's worden ontwikkeld om mensen te leren over voeding, recepten, geestelijke gezondheid, enz.
• Integratie van VR fitness apps en apparaten met My FitnessPal, Apple HealthKit zal binnenkort te zien zijn.
• VR-fitness zal niet langer beperkt blijven tot besloten plaatsen.

Inpakken

We hopen dat iedereen die dit leest veilig is en het goed maakt. Als je een VR-headset hebt, breng ze dan naar je werk en speel deze VR-trainingsgames. Deze beste VR-fitnessgames worden binnenkort de trend en virtuele sportscholen zullen het overnemen.

Een paar jaar geleden leken VR-training en VR-fitness-oefengames niet iets dat mensen zouden willen, maar nu zijn ze mainstream geworden. Zoals ze zich ontwikkelen, lijkt het erop dat deze innovatie de hele fitnessindustrie zal voeden met virtual reality-gym, VR-workout, VR-fitness-oefengames en fysieke sportscholen zullen iets extra's moeten doen om gebruikers aan te trekken.

VR-workout biedt een innovatieve manier om fitness te bereiken, zelfs als je thuis blijft.

Wat zijn uw gedachten erover? Deel het in de comments hieronder. Als je wilt dat we een VR-workoutgame-recensie doen of meer schrijven over VR-fitness, Oculus Quest-fitness, laat het ons dan weten.