"Gezondheid is rijkdom". Wat er ook gebeurt, je kunt alleen van je leven genieten als je in alle opzichten gezond bent, of het nu je fysieke gezondheid, mentale gezondheid of psychologische gezondheid is. De gezondheid van een persoon is het optimale vermogen om dagelijkse taken uit te voeren. Het is waar dat je gezondheid aan het verliezen is sinds de technologie de wereld overnam. Maar technologie is niet zo slecht als het uiteindelijk werd ontwikkeld om uw leven gemakkelijker te maken. Nou, het is een onderwerp voor discussie. Op deze Wereldgezondheidsdag kunt u echter technologie gebruiken om uw gezondheid te verbeteren.
Bron: kustdentalcare.com.au
Vandaag gaan we je de 4 meest essentiële apps voorstellen om te downloaden op deze Wereldgezondheidsdag om je te helpen het optimale uit jezelf te halen.
Calorieënteller
Je gezondheid wordt bepaald door wat je in je maag stopt. Als u meer of minder heeft geconsumeerd dan uw lichaam nodig heeft, kunt u problemen ondervinden bij het handhaven van een ideale gezondheid. Maar als je de juiste app op je smartphone hebt, is het gemakkelijk om je calorieën bij te houden. Met een Calorieteller van MyFitnessPal zou je ook de macronutriënten kunnen kennen die je hebt geconsumeerd, samen met de calorieën zelf. Als u het specifieke voedsel niet in de database vindt, scan dan gewoon de streepjescode van het product en zie de magie.
Lees meer: - Apps die u zullen helpen uw geestelijke gezondheid te beheren
iCare-gezondheidsmonitor
iCare is een totaaloplossing voor elke gezondheidsbewuste persoon. Met de app kun je bloeddruk, hartslag, zicht, gehoor, SpO2, ademfrequentie meten via je telefoon. iCare helpt u ook bij het meten van uw gezichtsvermogen en biedt intensieve intensieve training met hoge intensiteit (HIIT). De app is gemakkelijk te gebruiken en verbruikt niet veel middelen van je telefoon.
Lekkere Recepten
Bij het vieren van Wereldgezondheidsdag is het belangrijk om bij je keuken te beginnen. Soms wordt het moeilijk om iets gezonds te maken dat ook nog eens heerlijk is. Nou, Yummly Recipes komt je te hulp en biedt je meer dan een miljoen recepten van over de hele wereld. Laat de app weten welke keuken je zoekt. Of het nu gezond, snel, Chinees is, het zet de beste optie voor je klaar. De app is ook gemaakt om je dieet te personaliseren als je veganist bent, allergisch bent voor een bepaald voedingsmiddel of speciale voedingsstoffen nodig hebt.
JEFIT
JEFIT is een professionele tool om uw fitness te helpen bereiken om een doel te bereiken. Het is ontworpen om te werken als een online trainer waarmee u uw training kunt loggen en u meer dan 1300 demonstraties van oefeningen kunt geven. U kunt uw lichaamsmetingen, notities, schema's loggen en een timer instellen voor verschillende activiteiten. U hebt ook op afstand toegang tot uw account vanaf internet of andere smartphones. De app is lichtgewicht en helpt je op je pad te blijven met perfecte motivatiebenodigdheden.
Lees meer: - 7 beste apps om uw gezondheidsresoluties in 2018 te bereiken
Nu je weet wat de beste apps zijn om deze Wereldgezondheidsdag te downloaden, kun je je dag een kickstart geven naar een betere gezondheid. Deze apps tonen je niet alleen het juiste pad, maar motiveren je ook om vol te houden. Als je nog meer van dergelijke apps kent, laat het ons dan weten in de reacties hieronder.
Threads is een nieuwe app van Instagram waar gebruikers threads kunnen posten, op anderen kunnen reageren en profielen kunnen volgen waarin ze geïnteresseerd zijn. Het is een directe concurrent van Twitter.
Met de steeds toenemende bedreigingen van het misbruiken van gebruikersgegevens, is het een zeer cruciaal onderdeel geworden om veilige versleutelde berichtenplatforms te selecteren om onze
In onze bijna volledig digitale wereld kan het verlies van gegevens verwoestend zijn, vooral als die gegevens toevallig een Skyrim-opslag zijn waar je honderden uren in hebt verzonken. Het goede nieuws is dat cloudopslag het mogelijk maakt om om welke reden dan ook een back-up van je gegevens te maken, of je nu je console aan het wissen bent, of omdat je weet dat als je opnieuw moet beginnen, je een stealth-boogschutter gaat spelen en het zal allemaal voorbij zijn.
Dankzij de pandemie hebben velen hun huwelijksplannen in de wacht gezet. Zelfs als de beperkingen worden opgeheven, is er veel gedoe en lange wachtlijsten omdat locaties te maken hebben met achterstanden.
Als je op de universiteit zit, kan het moeilijk zijn om tijd te vinden voor een parttime baan. Het goede nieuws is dat je al alle vaardigheden hebt die je nodig hebt om geld te verdienen, allemaal door bijles te geven aan studenten.
Met nog minder dan een maand te gaan voor de VS
Heb je ooit een YouTube-video met iemand willen delen, maar zou je willen dat het niet helemaal bij het begin hoefde te beginnen. Als je bijvoorbeeld wilt dat iemand iets ziet dat 6 minuten en 23 seconden na het begin van de video gebeurt, moet je ze vanaf het begin laten kijken of zeggen dat ze naar dat punt moeten gaan.
Als je veel tijd hebt besteed aan het gebruik van DoorDash, dan weet je hoe duur het bestellen van eten via de service kan zijn. Het DoorDash DashPass-aanbod kan u mogelijk veel geld besparen.
Google integreerde een tool voor schermopname in Chrome OS 89, voornamelijk om virtueel leren te bevorderen. Als u veel online lessen volgt op uw Chromebook of als u leerlingen online lesgeeft, kunt u met de tool lessen, rapporten en presentaties opnemen ter referentie.
Torrent-sites en ondergrondse zoekmachines bieden een alternatief voor de verder saaie zoekmachines waaraan mensen gewend zijn geraakt. De meeste van deze sites zijn echter gevaarlijk vanwege privacyrisico's en omdat uw apparaten zijn geïnfecteerd met virussen of spyware in ruil voor goedkope of gratis downloads van bestanden die niet direct beschikbaar zijn via het reguliere internet.
