Technologie is een integraal onderdeel van ons dagelijks leven geworden, van het bestellen van eten tot het contact houden met vrienden en familie, het is overal. Waarom gebruiken we het dan niet om gefocust te blijven op onze resoluties? Uit rapporten blijkt dat ongeveer 80% van de bevolking zijn doelen vergeet tegen de tijd dat februari begint.
Dus om je te helpen gemotiveerd te blijven door de stress te verminderen, hebben we bepaalde apps op een rij gezet die je zullen helpen je aan je plannen te houden.
Deze kleine apps laten je niet afwijken van je resolutie. Met een beetje hulp van technologie kunt u gemakkelijk de veelvoorkomende excuses omzeilen waardoor u niet kunt bereiken wat u van plan bent. Laten we dus eens kijken wat het artikel voor ons in petto heeft.
Doelen instellen en volgen
Happify is een geweldige app die helpt om negativiteit en stress te overwinnen, iets dat in de huidige tijd moeilijk is om mee om te gaan. Het is een wetenschappelijk ontworpen app om te zorgen voor emotioneel welzijn. Voordat u verder gaat, wordt er een beoordelingstest afgenomen om uw 'geluksscore' te kennen. De persoon bewust maken van hun gevoel van verdriet, stress, angst.
De informatie die tijdens de test wordt verzameld, helpt app-ontwikkelaars om een specifiek programma te ontwerpen om geluk te vergroten. Er worden verschillende spellen, hulpmiddelen en wetenschappelijke methoden gebruikt om op lange termijn geluk te bereiken. Het enige wat de gebruiker hoeft te doen is positief te zijn en gefocust te blijven.
App downloaden voor iOS
App downloaden voor Android
Coach.me is een complete levensveranderende app die helpt om gefocust te blijven en meesterschap te bereiken. Het heeft een gewoonte-tracker die gratis en betaalde coachdiensten is die u kunt kiezen als u op zoek bent naar een expert aan uw zijde. Bouw een carrière op, kom in vorm, leer nieuwe vaardigheden met deze geweldige app. Niet alleen dit, u kunt doelen stellen, carrières veranderen en de hulp van experts inschakelen. Een coach en coaching die altijd bij je zal zijn wordt succesvoller.
App downloaden voor iOS
App downloaden voor Android
Social Fever-app is een nieuwe toegang tot apps voor het bereiken van doelen en helpt je verbonden te blijven met de echte wereld. Het zal je de vergeten interesses doen herinneren door je te helpen prioriteiten te stellen bij je taken en je te herinneren aan dingen die je zou kunnen doen in de bespaarde tijd. De motiverende berichten die in meldingen worden weergegeven, zijn verbazingwekkend, waardoor je even zou stoppen en opnieuw zou nadenken over wat je jezelf aandoet.
App downloaden voor Android
Lees ook:-
6 tips en trucs voor iOS Health-app... iOS Health-app is een geweldig initiatief van Apple dat samen met iOS 8 werd geïntroduceerd en constant is gebleven...
Geld sparen
Het is een voornemen dat de meesten van ons elk jaar nemen, maar het niet kunnen houden. Het is al kapot op de eerste dag dat we het innemen. We geven allemaal graag extravagant uit, maar dit betekent niet dat we niet moeten sparen. Het wordt tijd dat we het serieus nemen en met dit nieuwe jaar gaan sparen, laten we proberen onze belofte na te komen.
YNAB is de meest populaire app die uitlegt hoe belangrijk het is om geld te besparen en hoe je het kunt besparen. YNAB staat voor You Need A Budget, wat betekent dat u geld bespaart voor de toekomst, door uw uitgaven bij te houden, budget te maken, prioriteiten te stellen, uitgaven te beheren en onnodige uitgaven te verminderen. Bovendien geeft het suggesties over de basisprincipes van financiën. Om meer over de app te weten, kunt u de proefversie proberen en als u van de manier houdt, kunt u voor de betaalde versie gaan.
App downloaden voor iOS
App downloaden voor Android
Mint Een centrale plek waar u eenvoudig al uw bankrekeningen kunt koppelen en uw uitgaven kunt bijhouden. De primaire functie is het bijhouden van de uitgaven die worden weergegeven in de vorm van grafieken. Afgezien daarvan helpt het om rekeningen te volgen en te betalen door waarschuwingen en herinneringen in te stellen. Houdt ook uw credit score in de gaten.
App downloaden voor iOS
App downloaden voor Android
Blijf Fit
Dit komt niet als een schok, want we hebben het allemaal over fit blijven. Maar het is als een droom die we 's nachts zagen en' s morgens vergeten. Dus laten we dit nieuwe jaar een uitzondering maken, stoppen met denken aan afvallen, actiever worden, goed slapen en gezond eten, begin er gewoon aan te werken. Breng dit nieuwe jaar een verschil in ons leven door de hulp die u krijgt van de onderstaande apps:
myfitnesspal Een veelgebruikte app voor het tellen van calorieën waarmee u gemakkelijk kunt bijhouden wat u op een dag eet. De app heeft een enorme bibliotheek met etenswaren waaruit je het eten kunt selecteren of zelfs de streepjescode aan de achterkant van het etenswaren kunt scannen (indien niet in de lijst). Voor gezondheidsbewuste mensen berekent ot zelfs de dagelijkse inname van vitamines of voedingsstoffen, waardoor het gemakkelijk wordt om fit te blijven, gewicht te verliezen en voor de algehele gezondheid te zorgen.
Fitnessblender.com Serieus over gezondheid in 2018? Zo ja, dan bent u hier aan het juiste adres. Het is een geweldige online bestemming, een gratis website met een geweldige verzameling trainingsvideo's waardoor u gemakkelijk kunt selecteren op welke gebieden u zich wilt concentreren. Ook kunt u in de online Fitness Blender-community uw opmerkingen, vragen, tips en andere details plaatsen die u met anderen wilt delen.
Dit zijn de meest voorkomende resoluties die we allemaal nemen, maar er is een andere die tegenwoordig gebruikelijk wordt, namelijk lezen. Mensen zijn geneigd om te lezen om kennis op te doen. Dus voor degenen die dit besluit hebben genomen, zijn hier bepaalde apps die u zullen helpen bereiken wat u van plan bent.
Lees ook:-
10 beste gezondheids- en fitness-apps voor Android Gezondheid is een zeer belangrijk aspect van het leven dat niet kan worden genegeerd. Er is veel om van te genieten in het leven...
Kindle is een geweldige app waarmee je een boek kunt kopen, lezen en zelfs downloaden. Je kunt de app op elk van de apparaten gebruiken of een Kindle-apparaat gebruiken om boeken te lezen.
Audible: Verveeld met het lezen van een boek willen sommigen het voor je voorlezen, waarom zou je je zorgen maken als Audible hier is. Een grillige app die geweldige boeken voor je vindt en je ernaar laat luisteren, het heeft een gratis proefversie van 30 dagen.
Je moet je afvragen hoe deze kleine apps kunnen helpen, maar het is slechts een kwestie van tijd. Als je ze eenmaal gebruikt, zul je het verschil zien dat ze in je leven zullen brengen. Deze kleine stukjes technologie laten de positieve kant van technologische vooruitgang zien die we voor ons eigen bestwil kunnen gebruiken.