O WhatsApp é um dos aplicativos de mensagens instantâneas mais populares do mercado. Você pode usá-lo para uso comercial ou pessoal. Você pode usá-lo para manter contato com familiares ou amigos, mas às vezes passa muito tempo no aplicativo. Se você não quer passar a maior parte do dia olhando suas mensagens, é hora de fazer uma pausa.
Você pode fazer várias coisas para fazer uma pausa no WhatsApp sem desinstalar o aplicativo. Quantas das dicas você decide seguir depende de você, mas o importante é obter esse tempo de folga que você precisa.
Como fazer o WhatsApp desaparecer temporariamente
Ignorar as notificações pode ser quase impossível se você não puder deixar de verificar suas mensagens sempre que receber uma notificação. Você pode tentar desabilitar as notificações do WhatsApp para não ficar tentado a verificá-las.
Como desativar as notificações do WhatsApp
Se você pode ficar sem pensar no WhatsApp, tente desligar as notificações . Se você não vir as notificações em primeiro lugar, não ficará tentado a verificá-las. Você pode desativar todas as notificações do WhatsApp acessando:

- Configurações
- Aplicativos e notificações
- Whatsapp
- Notificações
- Todas as notificações do WhatsApp
Se o que te distrai é o som de notificação, existe uma maneira de desativá-lo de dentro do WhatsApp. Você pode fazer isso tocando nos pontos no canto superior direito e indo para Configurações, seguido de Notificações. Em Notificações, você verá a opção Tons de conversa na parte superior. Desative isso e você está pronto para ir.
![Como fazer uma pausa no WhatsApp Como fazer uma pausa no WhatsApp]()
Você também pode desativar os sons de notificação se estiver no WhatsApp Web; depois de abri-lo, clique nos pontos e vá para Configurações, seguido da opção Notificação. Lá você verá todas as notificações que pode desativar . Para desativar a notificação, basta desmarcar a caixa dessa notificação.
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Use um aplicativo para manter o foco
Outra maneira de fazer uma pausa no WhatsApp é usando um desses aplicativos que bloqueiam o WhatsApp ( ou qualquer outro aplicativo ) por um período de tempo específico. Por exemplo, um aplicativo que você pode experimentar é chamado Stay Focused: Block Site and App . O aplicativo é gratuito, mas você pode desbloquear ainda mais recursos e remover os anúncios se for Pro.
Deslize um pouco para baixo e toque na opção Bloquear aplicativos. Pesquise por WhatsApp e selecione-o. Você precisará definir como deseja bloquear o aplicativo na próxima página. Você pode bloquear os aplicativos por:
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- Limite de uso – Você pode definir o limite por dia ou hora. Você também pode optar por bloquear as notificações também.
- Intervalos de tempo específicos
- bloqueio rápido
- número de lançamentos
- Temporizador de espera
- Baseado em metas
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Com este aplicativo, você tem a liberdade de escolher como deseja bloquear o aplicativo. Talvez você possa bloqueá-lo durante o horário de trabalho para se concentrar e não ter que ficar extra para compensar o tempo gasto no WhatsApp.
Conclusão
O WhatsApp pode ser muito perturbador e pode ocupar muito do seu tempo. Às vezes, você se vê olhando para o aplicativo mesmo quando não recebe nenhuma notificação. Para tirar um tempo do WhatsApp, você pode tentar coisas como deixar o telefone onde não esteja ao alcance da mão. Desativar o som de notificação também ajudará você a não se distrair com mensagens que podem esperar. Qual método você acha que vai tentar primeiro? Compartilhe seus pensamentos nos comentários abaixo e não se esqueça de compartilhar o artigo com outras pessoas nas redes sociais.