9 principais alternativas de bem-estar digital do Google - Aplicativos para acabar com o vício em smartphones

Bem-estar digital , projetado e desenvolvido pelo Google, é um aplicativo excepcional para vencer o vício em smartphones e mídias sociais. O aplicativo Android funciona de forma brilhante para ajudá-lo a gerenciar seu tempo com sabedoria, focar no trabalho, aumentar a produtividade e ajudá-lo a se reconectar com a vida real .

O design intuitivo do Google Digital Wellbeing permite monitorar o uso do aplicativo em tempo real para que você possa controlar o tempo gasto no Netflix, Facebook, Instagram etc. O aplicativo permite restringir o uso do telefone para que você possa praticar seus hobbies e passar mais tempo com seus entes queridos. Além disso, o Digital Wellbeing oferece o modo de hora de dormir que lembra você de desligar todas as noites e alterar as configurações para programar o escurecimento da tela. Possui vários módulos para manter um controle de seus hábitos digitais, como a frequência com que você usa aplicativos, notificações que você recebeu, registros de bloqueio / desbloqueio e assim por diante. O Google Digital Wellbeing está disponível gratuitamente na Google Play Store .

Mas se você está se perguntando se existem mais aplicativos desse tipo na categoria “ Melhores aplicativos para parar o vício em smartphones ”, aqui está uma lista completa para você.

Os 3 concorrentes mais próximos do bem-estar digital, rastreador de uso do telefone (2020)

Diga adeus aos aplicativos de redes sociais viciantes, jogos, mensagens e histórias do Instagram. Diga olá a estes 15 aplicativos para acabar com o vício em smartphones e reduzir o tempo de tela .

Febre Social	ESPAÇO	Flipd
Rastreador de uso do telefone fácil de usar Ajuda você a controlar o uso do aplicativo Permite que você se concentre na qualidade do tempo, definindo interesses e metas Recursos extra chamativos para manter a saúde dos olhos e ouvidos Envia alertas constantes para beber água suficiente e se manter hidratado Mantenha um registro preciso de seus hábitos digitais e o notifique para dedicar mais tempo aos seus interesses	Rastreamento preciso do tempo de uso Tempo de foco para parar de notificações irritantes Analise e compare o progresso do uso do seu telefone Ferramenta para escurecer a tela quando você estiver sem tempo Defina cronômetros para bloquear chamadas e mensagens de texto durante o trabalho  Um kit de ferramentas completo para gerenciar, monitorar e controlar o uso de smartphones e mídias sociais	IU bonita com muitos recursos Comunidade Flipd para compartilhar o progresso Rastreamento preciso do tempo de tela e uso do telefone Esconda e desligue notificações irritantes enquanto trabalha Defina temporizadores em diferentes perfis de qualidade - Trabalho, Estudo, Tempo de sono , etc. Defina metas para se envolver no trabalho ou desconectar-se do mundo digital

Não tem tempo para ler o artigo inteiro? Assista a este breve tutorial em vídeo para conhecer os melhores aplicativos para parar o vício em smartphones!

9 principais alternativas de bem-estar digital do Google: melhores rastreadores de tempo de tela para Android (2020)

Listados estão os melhores aplicativos para ajudá-lo a conter o vício em seu smartphone e mídia social. Instale qualquer uma dessas alternativas de bem-estar digital do Google para aumentar sua produtividade e se reconectar com a vida real !

1. YourHour | Download

Considerado por milhões de usuários de todo o mundo como a melhor solução de vício em mídia social, YourHour traz muitos recursos para ajudá-lo a aumentar o foco e ser mais produtivo. Ele se concentra intuitivamente no tempo gasto usando um telefone e fornece uma lista de recomendações que você precisa seguir para vencer o vício do telefone celular . Dê a si mesmo desafios e supere seu progresso a cada dia, certamente um ótimo recurso que você pode esperar de aplicativos como o Bem-estar Digital.

2. Fique focado | Download

O aplicativo de desintoxicação de mídia social simplista, mas poderoso, Stay Focused ajuda seus usuários a compreender e gerenciar o uso do smartphone de uma maneira inteligente. Também ajuda as pessoas a bloquear aplicativos que distraem por um período específico de tempo, para que você possa se concentrar em outras coisas importantes e reduzir o tempo de tela. Além disso, você pode ativar o Modo estrito para seus filhos e definir o modo de bloqueio, para que eles não usem seu telefone para fins indevidos.

3. StayFree | Download

Se você está constantemente começando seu dia em seu smartphone, StayFree - Screen Time Tracker & Limit App Usage é a solução para você. Projetado com algoritmos avançados, StayFree oferece uma visão geral completa de seu uso diário do telefone, você pode definir lembretes para uso excessivo, comparar sua jornada de desintoxicação digital com outros usuários e usar um widget para acesso rápido para obter relatórios detalhados. Isso é algo que todo aplicativo como o Bem-estar digital do Google deve oferecer.

4. Offtime | Download

Desconecte-se do mundo digital e trabalhe de forma eficiente com o Offtime. É uma solução de dependência de mídia social dedicada para ajudá-lo a controlar seus hábitos extremos de uso do telefone. Você pode definir lembretes quando precisar desligar o telefone um pouco. Além disso, você pode bloquear chamadas, mensagens e outras notificações enquanto trabalha para passar um tempo de qualidade com sua família ou amigos.

5. Liberdade | Download

Se o TikTok ou o Instagram comerem o dia todo , você precisará instalar o rastreador de uso do telefone eficaz, o Freedom. Para começar, ele bloqueia aplicativos e sites que distraem temporariamente para que você possa se concentrar no trabalho e permanecer produtivo . Ele apresenta muitas ferramentas essenciais, todas empacotadas em uma bela IU para agendar temporizadores, bloquear aplicativos de mídia social e muito mais.

6. Digital Detox | Download

Digital Detox é um aplicativo intuitivo para parar o vício do smartphone sem muitos aborrecimentos. Com o objetivo de aumentar o foco e limitar o acesso ao seu telefone celular durante o horário de trabalho, o Digital Detox marca sua conquista e seu quadro de líderes no Play Games. Portanto, você pode desafiar seus amigos e reduzir significativamente o uso do telefone . Deve baixar este aplicativo semelhante como Bem-estar Digital hoje!

7. Tempo de uso - Download

O Tempo de Uso é outro aplicativo excelente para parar o vício do smartphone. Como o nome sugere, ele rastreia com precisão o tempo total gasto em seu telefone com todos os detalhes de uso, como notificações, tempos de bloqueio / desbloqueio e assim por diante. Você pode definir limites de tempo para cada aplicativo que usar e obter alertas frequentes quando o seu tempo for concluído. É hora de deixar o mundo digital e se reconectar com o que está ao seu redor.

8. Detox Procrastination Blocker | Download

Como o nome indica, Detox Procrastination Blocker é um poderoso rastreador de tempo de tela para Android e oferece muitos recursos para começar sua jornada de desintoxicação social. Usando esta solução de dependência de mídia social , você pode evitar o uso excessivo de seu telefone, definir temporizadores, de modo que você fique sem acesso ao seu dispositivo quando o prazo ultrapassar. Além disso, oferece a opção de desinstalar aplicativos indesejados e que distraem.

9. Momento

Um dos rastreadores de uso do telefone mais populares e fáceis de usar, o Moment ajuda a controlar o uso do aplicativo com precisão. Possui vários módulos para ajudá-lo a se concentrar em passar um tempo de qualidade, melhorar o sono, os relacionamentos e o trabalho. Ao contrário de outros rastreadores de tempo de tela, o Moment oferece recursos para reduzir a ansiedade e melhorar o humor. Ele ainda exibe citações motivacionais para tornar seu dia mais brilhante e otimista, tornando-o uma alternativa melhor ao Google Welling.

Qual é a sua alternativa favorita de bem-estar digital do Google?

O vício do telefone celular (mais conhecido como Nomofobia ) está aumentando. Para onde quer que você olhe, seja para jovens ou adultos, pode ser muito difícil se afastar da tela do telefone. Mas usar o Bem-estar Digital ou seus aplicativos semelhantes para acabar com o vício em Mídias Sociais e Smartphone pode ser de grande ajuda para iniciar sua jornada de desintoxicação no mundo virtual!

Se você estiver usando ou se deparou com algum aplicativo de desintoxicação de mídia social semelhante , compartilhe sua experiência conosco na seção de comentários abaixo!

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