Ser mãe não é um jogo simples! De tarefas domésticas a noites sem dormir, mandar as crianças para a escola para secar as roupas e, finalmente, ir para o local de trabalho é um inferno de tarefas. Mas a situação fica louca quando você luta consigo mesmo todos os dias para preparar refeições saudáveis para sua família sem um plano alimentar. Direito?
Parabéns por todos os seus esforços e o que podemos fazer, pelo menos, é compartilhar os melhores aplicativos de planejamento de refeições, para que você não se preocupe com o que cozinhar esta noite ou qual é a necessidade de mercearia para um determinado prato?
Para todas as supermães que estão por aí, explorem a lista abaixo pela primeira vez. Basta reservar alguns minutos, verificar as funcionalidades individuais e instalar aquela que se encaixa perfeitamente na sua programação.
Cook Healthy, Cook Smart!
Embora cozinhar e comer sejam considerados atividades saudáveis, você também deseja não ser perturbado por seus smartphones durante essas refeições.
O Social Fever no telefone Android é a solução perfeita para você! Isso por si só limita o uso do telefone e pede que você realize atividades favoritas, incluindo cozinhar e refrescar a mente. Baixe hoje!

1. Gerente de receita de páprica
Este aplicativo de planejamento de refeições torna sua vida mais simples, onde você pode agendar o calendário alimentar semanal ou mensal e pesquisar receitas de toda a web, até mesmo de seus chefs / blogueiros favoritos.
Além disso, depois de escolher qualquer receita, ele carregará os ingredientes necessários em sua lista de compras por si só. Isso não é legal?
Por que a receita de páprica?
- Você pode sincronizar suas receitas, lista de compras e planos de alimentação saudável com todos os dispositivos.
- Salve receitas para referência futura
- Importe suas receitas de vários aplicativos móveis ou desktop.
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2. Cozi Family Organizer
Cozi Family Organizer não apenas apóia o seu plano de refeições, mas também realiza tarefas como codificação por cores de eventos importantes, anotar momentos especiais ou compartilhá-los com seus familiares.
A caixa de receitas Cozi e o plano de jantar dentro do aplicativo são simplesmente incríveis, pois você pode criar uma lista de compras com base no plano de refeição semanal, importar receitas diferentes da web e cozinhar como um chefe.
Por que Cozi Family Organizer?
- Mantém a lista de compras que qualquer membro da família pode compartilhar e atualizar
- O aplicativo permite que sua tela permaneça acesa enquanto as receitas estão acontecendo.
- Defina vários lembretes para contar às crianças sobre o trabalho ou prática entre eles
Download: Andoird | Iphone
3. Planos e receitas de refeições para a hora das refeições
Não há necessidade de se estressar para o jantar esta noite, pois este aplicativo de planejamento de refeições resolverá a maioria dos seus problemas de cozinha. Para começar, o aplicativo de plano de refeição pergunta suas preferências se você quer um clássico, vegetariano, vegan, sem glúten, baixo teor de carboidratos ou sem soja. Além disso, adicione as porções às quais seu filho é alérgico, seja amendoim, banana ou laticínios.
Clique no número de porções e a lista de compras estará pronta em breve.
Por que Mealime?
- Refeições saudáveis que podem ser preparadas em menos de 30 minutos disponíveis
- Planos de alimentação saudável personalizados, onde você também pode verificar a nutrição ou alternativas para itens alérgicos
- O aplicativo foi projetado de forma inteligente para evitar o desperdício de alimentos.
Baixar: Android | Iphone
4. Deliciosamente
Com uma compilação de uma extensa coleção de receitas, Yummly atua como um planejador de refeição inteligente para todas as supermães que estão por aí. Defina suas restrições alimentares e preferências alimentares no início e obtenha shakes, smoothies, sobremesas e muito mais além das principais refeições do dia. O aplicativo também conecta você com Instacart, que entrega todos os mantimentos em casa no mesmo dia. Feliz sabe?
Por que Yummly?
- Mais de 2 milhões de receitas já disponíveis + A cada semana, mais receitas são adicionadas.
- Personalize suas receitas com a adição e subtração de vários ingredientes.
- Colete, salve e organize suas receitas para referência futura.
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5. Todas as receitas Dinner Spinner
Que plataforma maravilhosa este aplicativo oferece ao trazer receitas de comida caseira para sua cozinha! Você pode pesquisar sua escolha usando palavras-chave, salvar no seu telefone e assistir mais tarde com cada passo a passo em detalhes.
Por que todas as receitas Dinner Spinner?
- Instruções de cozimento passo a passo no seu celular.
- Compartilhe as receitas com seus amigos pelo Facebook.
- Toque para adicionar receitas inteiras à sua lista de compras.
Baixar: Android | Iphone
Qualquer pessoa que cozinha todos os dias fica perplexa em algum ponto do tempo pensando no que cozinhar e no que evitar. Seu filho pode gostar de outra coisa, enquanto seu marido pode querer outra coisa. Mas seja o que for, se você está mantendo esses aplicativos de planejamento de refeições em seus telefones e ficando conectado com milhares de receitas, seu trabalho está pela metade. Boa cozinha!