Não há dúvida de que a mídia social tornou muito mais fácil manter-se conectado com a família e os amigos. Com uma linha do tempo de todas as atividades de seus amigos, é fácil ficar perto daqueles que você ama, mesmo se estiver a milhares de quilômetros de distância.
No entanto, se você não está pagando por um produto, é provável que você mesmo seja o produto – e o Facebook ganhou bilhões fornecendo ferramentas altamente eficazes para anunciantes usando suas informações e hábitos de navegação.

Nos últimos dois anos, uma série de vazamentos e denunciantes tornou muito evidente a quantidade extrema de informações que o Facebook coletou dos usuários, e eles nem sempre foram os mais escrupulosos quando se trata de questões de privacidade.
Muitos começaram a migrar para fora do serviço, mas há algumas etapas extras que você pode ter que seguir além da simples desativação do perfil se quiser manter seus dados pessoais protegidos.
Felizmente, o Facebook tornou-se bastante transparente sobre o tipo de dados coletados e também fornece acesso fácil a ferramentas que você pode usar para gerenciar esses dados.
Baixar e excluir dados do Facebook
Siga as etapas abaixo para baixar e excluir dados do Facebook e reduzir sua pegada digital.
Etapa 1. Faça login na sua conta do Facebook em um navegador da Web e clique no menu suspenso no canto superior direito da tela.

Etapa 2. Selecione Configurações .

Etapa 3. No lado esquerdo da tela, selecione Suas informações do Facebook .

Etapa 4. Clique em Baixar suas informações .

Etapa 5. Na próxima tela, clique em Criar arquivo .

Etapa 6. Nesse ponto, o Facebook enviará uma notificação de que seu arquivo está sendo processado. Isso pode demorar um pouco dependendo de quanto tempo você está no Facebook e quão ativo você está no site e na web, mas não deve demorar mais do que uma ou duas horas na maioria dos casos.

Assim que o processamento do arquivo for concluído, você receberá uma notificação no site informando que o arquivo está pronto para download e poderá baixar um arquivo completo com todas as informações que o Facebook coletou. Isso é ótimo para coletar informações que você gostaria de salvar antes de excluir completamente sua conta do Facebook, ou mesmo se você quiser apenas classificar facilmente o conteúdo que o site acumulou ao longo dos anos.
Enquanto esperamos que o arquivo seja processado, no entanto, podemos ver mais algumas configurações de dados do Facebook.
Etapa 7. Volte para a página anterior e clique em Log de atividades .

Etapa 8. Esta página é uma coleção de todas as suas atividades e interações com o site. Você verá todas as suas postagens, comentários e até mesmo suas reações a cada postagem no site. Para uma classificação mais fácil, você pode escolher os dados que deseja examinar usando os filtros de log de atividades no lado esquerdo desta página.

Etapa 9. Ao lado de qualquer atividade, você verá dois ícones diferentes. O ícone à esquerda permite que você veja para quem essa entrada específica está visível, e o ícone à direita permite que você exclua entradas específicas do seu registro. Isso é ótimo se houver fotos ou postagens específicas que você preferiria não estar circulando na web, mas estão bem com o gerenciamento de dados em geral.

Etapa 10. No caso de você desejar excluir completamente sua conta e todas as informações associadas a ela, também é uma opção! Volte para a tela de informações do Facebook e clique em Excluir sua conta e informações .

Etapa 11. A próxima tela fornece algumas informações sobre o que acontecerá quando você confirmar a configuração, além de algumas outras opções, como simplesmente desativar o Facebook para manter o acesso ao Messenger. Se você quiser cortar completamente o Facebook, clique em Excluir conta no canto inferior direito desta janela.
Apenas certifique-se de ter 100% de certeza de que deseja remover a conta e os dados permanentemente, pois não há como voltar atrás após esse ponto do processo. Recomendamos pelo menos baixar suas informações do Facebook através do processo nas etapas 4 a 6 para que você tenha uma cópia de todas as memórias que gostaria de guardar para o futuro.

No geral, embora o Facebook certamente pareça um pouco obscuro quando se trata da maneira como eles lidam com os dados de seus usuários, eles fornecem acesso a esses dados se você estiver disposto a pesquisar um pouco.
Uma coisa que vale a pena mencionar e que muitos usuários não percebem é que a rede social “rival” Instagram também é propriedade do Facebook. Portanto, se você deseja remover completamente seus dados dos servidores da empresa, também precisará evitar o uso desse aplicativo.
Certamente é inconveniente ter que cortar duas das maiores redes sociais da web, mas para aqueles que querem um melhor controle sobre a forma como suas informações pessoais são usadas, vale a pena algumas horas de esforço para dar uma olhada nos dados coletados. e certifique-se de estar o mais bem informado possível. Apreciar!