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Como corrigir “Restringimos certas atividades para proteger nossa comunidade” no Instagram
Com mais de 2,35 bilhões de usuários ativos mensais no Instagram, moderar a plataforma é crucial. O Instagram toma inúmeras medidas para manter a plataforma segura e garantir uma experiência saudável ao usuário. Se você vir a mensagem “Restringimos determinadas atividades para proteger nossa comunidade” em seu perfil do Instagram, é provável que haja um comportamento incomum em sua conta.
Neste artigo, ajudaremos você a entender e mitigar o problema. Às vezes, uma atividade não intencional pode causar a ocorrência da mensagem. No entanto, a mensagem de erro também pode ocorrer devido a um bug. Mostraremos todas as maneiras possíveis de detectar e corrigir o problema. No entanto, vamos primeiro entender o que esse problema significa.
O que significa “Restringimos certas atividades para proteger nossa comunidade”
O Instagram quer proteger sua plataforma e seus usuários contra bots. Esses bots geralmente são implantados para alcance inorgânico no Instagram, resultando em atividades de spam. Além disso, os bots também são usados como meio para atividades maliciosas.
Portanto, o Instagram usa várias ferramentas para detectar tal atividade e restringe recursos para tais contas . Esses usuários recebem uma mensagem dizendo: “Restringimos certas atividades para proteger nossa comunidade” no Instagram.
Leia também : Como evitar ou remover Instagram Shadowban
14 maneiras de consertar o Instagram que restringe certas atividades
Se você vir a mensagem de erro no seu perfil do Instagram, aqui está tudo o que você pode fazer para resolver e remover quaisquer restrições.
1. Preencha as informações da sua conta do Instagram
Se você entrou recentemente no Instagram e está enfrentando o problema, provavelmente precisará preencher as informações da sua conta. O Instagram pode restringi-lo por falta de informações para garantir a autenticidade do perfil.
Passo 1: Abra o aplicativo Instagram e acesse seu perfil na aba inferior. Toque no botão Editar perfil.
Passo 2: Toque em ‘Configurações de informações pessoais’.
Etapa 3: Toque em Informações de contato.
Etapa 4: Conclua a adição de todas as informações necessárias.
2. Remova links da sua biografia
Se você estiver exibindo links proibidos ou detectados como maliciosos, poderá enfrentar algumas restrições ao usar o Instagram. Portanto, você precisa remover todos os links que violam as políticas do Instagram. Veja como:
Passo 1: Inicie o Instagram e toque no ícone Perfil na parte inferior.
Passo 2: Na página do seu perfil, toque no botão Editar perfil.
Etapa 3: toque em Links.
Passo 4: verifique a natureza dos links e remova aqueles que possam violar as políticas do Instagram.
3. Verifique se o Instagram está fora do ar
Se o Instagram enfrentar um período de inatividade, você poderá enfrentar problemas e erros ao usar a plataforma. Portanto, certifique-se de verificar se o Instagram está fora do ar. Tudo o que você precisa fazer é esperar que o Instagram resolva o problema e coloque a plataforma em funcionamento novamente.
Se você estiver ativo em outras plataformas de mídia social, a notícia de que o Instagram está enfrentando um período de inatividade provavelmente chegará até você. Caso contrário, você pode verificar o status do Instagram usando Down Detector .
4. Pare de exagerar nas atividades
Evite postar repetidamente comentários da mesma natureza e enviar mensagens em massa para contas, principalmente aquelas que possam conter links. O Instagram trata essas atividades como spam, portanto, restringirá você de determinadas atividades no aplicativo.
5. Reinicie o aplicativo Instagram
Se a mensagem de erro “Restringimos determinadas atividades para proteger nossa comunidade” ocorrer devido a um bug, fechar o aplicativo e iniciá-lo novamente ajudará você a fechar e limpar o bug. Portanto, tente reiniciar o Instagram para ver se o problema foi corrigido.
Passo 1: abra a janela multitarefa em seu smartphone. Se você não tiver um botão dedicado, arraste para cima na tela inicial.
Etapa 2: deslize para cima para fechar o aplicativo e reabri-lo na sua biblioteca de aplicativos.
6. Saia e entre no Instagram
Se houver um problema com sua sessão de login atual, você poderá ver a mensagem “Restringimos determinadas atividades para proteger nossa comunidade” no Instagram. Sair do Instagram e entrar novamente ajudará.
Passo 1: Abra o aplicativo Instagram e vá para a aba Perfil.
Passo 2 : Toque no botão de menu e selecione Configurações.
Etapa 3: Toque em Sair.
Isso irá desconectar você do Instagram. Depois de abrir o aplicativo novamente, você encontrará a opção de fazer login em sua conta.
7. Remova aplicativos conectados de terceiros
Se qualquer aplicativo de terceiros conectado for considerado suspeito pelo Instagram, sua atividade poderá ser restrita. Portanto, tente remover os aplicativos de terceiros conectados para ver se o problema foi resolvido.
Passo 1: Abra o Instagram e vá até o seu perfil na parte inferior. Toque no ícone em forma de hambúrguer no canto superior direito.
Passo 2: Toque em ‘Configurações e privacidade’.
Etapa 3: Toque em Permissões do site.
Passo 4: Toque em ‘Aplicativos e sites’.
Passo 5: Toque na opção Remover no menu Ativo para desconectar o aplicativo do Instagram.
8. Evite usar hashtags banidas
O Instagram proibiu os usuários de usar hashtags específicas em postagens e comentários. A tentativa de usar qualquer um deles pode restringir as atividades da sua conta. Aqui está um site que lista as hashtags banidas no Instagram .
9. Desative VPN
Se você estiver usando um endereço IP diferente usando uma VPN , o Instagram pode sinalizá-lo como atividade suspeita e restringir o uso de alguns recursos. Portanto, desative a VPN se você vir a mensagem de erro “Restringimos certas atividades para proteger nossa comunidade” no Instagram.
Desative VPN no iPhone
Passo 1: Abra o aplicativo Configurações e selecione Geral.
Passo 2: Toque em ‘VPN e gerenciamento de dispositivos’.
Certifique-se de que o status seja 'Não conectado', o que significa que você não está conectado a um serviço VPN.
Desative VPN no Android
Passo 1: Vá para o aplicativo Configurações e abra ‘Conexão e compartilhamento’ (ou um painel semelhante nas configurações com base no dispositivo que você está usando)
Etapa 3: Toque em VPN. Certifique-se de que o botão de alternância esteja desligado. Isso significa que você não está conectado a nenhum serviço VPN.
10. Limpe o cache do Instagram (Android)
Cada aplicativo armazena dados off-line, chamados de cache no seu telefone, para garantir que economize tempo em vez de baixá-los da Internet novamente. Isso ajuda a acelerar o lançamento de aplicativos e recarregar. No entanto, o acúmulo de cache pode levar a arquivos inúteis que executam bugs.
Portanto, se você estiver enfrentando algum problema com o aplicativo Instagram, limpar o cache do aplicativo é uma forma de resolver o problema. Você pode conferir nosso guia sobre o que acontece quando você limpa seu cache no Instagram para um melhor entendimento.
Nota : Infelizmente, limpar o cache só é possível em dispositivos Android, então os usuários do iPhone podem passar para a próxima correção.
Passo 1: Mantenha pressionado o aplicativo Instagram na tela inicial e toque em Informações do aplicativo.
Passo 2: Toque em Limpar dados.
Etapa 3: Toque em Limpar cache e selecione OK para confirmar.
11. Atualize o aplicativo Instagram
Se um grande número de usuários vir desnecessariamente o aviso “Restringimos certas atividades para proteger nossa comunidade” no Instagram, trata-se de um bug generalizado. O Instagram lançará uma atualização para corrigir o problema. Portanto, certifique-se de atualizar o aplicativo Instagram na Play Store ou App Store.
Passo 1: Toque no link abaixo para atualizar o aplicativo dependendo do seu dispositivo.
Atualize o Instagram no iPhone
Atualize o Instagram no Android
Passo 2: Toque em Atualizar e aguarde o download e atualização da versão mais recente do Instagram.
12. Reinstale o aplicativo Instagram
Se você enfrentar problemas persistentes com o aplicativo Instagram, isso pode ser devido a alguns arquivos corrompidos. A reinstalação do aplicativo eliminará esses arquivos e fará o download de uma nova cópia. Veja como você pode reinstalar o aplicativo Instagram.
Passo 1: Mantenha pressionado o ícone do Instagram na tela inicial.
Passo 2 : Toque em Excluir aplicativo no iPhone ou Desinstalar no Android e confirme mais uma vez para excluir o aplicativo.
Etapa 3: Reinstale o aplicativo usando os links abaixo.
Instale o Instagram no Android
13. Use o Instagram Web
Se não houver como se livrar da mensagem “Restringimos certas atividades para proteger nossa comunidade” no aplicativo Instagram, tente usar a versão web do Instagram.
14. Entre em contato com o suporte do Instagram
Se nenhum dos métodos acima funcionar, você pode entrar em contato com a equipe de suporte do Instagram . Eles podem ajudá-lo a resolver o problema e voltar a usar o Instagram sem problemas.
Passo 1: Abra o Instagram e vá até o seu perfil. Toque no botão de menu no canto superior direito.
Etapa 2: selecione Configurações.
Etapa 3: Toque em Ajuda e depois em ‘Relatar um problema’.
Etapa 4: selecione ‘Relatar um problema sem tremer’.
Passo 5: toque em ‘Incluir e continuar’ para adicionar registros e ajudar o Instagram a entender melhor o problema.
Passo 6: Explique resumidamente o problema e toque em Enviar.
Isso é tudo que você precisa saber para resolver a mensagem de erro “Restringimos certas atividades para proteger nossa comunidade” no Instagram. Se você tiver mais dúvidas, consulte a seção de perguntas frequentes abaixo.
Perguntas frequentes sobre como não é possível usar o Instagram
1. O Instagram pode banir você?
Sim, o Instagram pode banir você e impedir que sua conta use o aplicativo se alguma violação for encontrada.
2. Quanto tempo leva para o Instagram ser desbanido?
A duração de um banimento temporário no Instagram pode durar de 24 a 48 horas.
3. Minha conta foi banida sem motivo no Instagram. O que eu faço?
Você pode entrar em contato com o suporte do Instagram.
4. Onde posso ler as políticas do Instagram?
Você pode ler as diretrizes da comunidade do Instagram aqui .
Use o Instagram sem restrições
Esperamos que este artigo ajude você a resolver a mensagem de erro “Restringimos certas atividades para proteger nossa comunidade” no Instagram. Conforme mencionado, evite usar técnicas de hacky para ganhar seguidores e interação no Instagram – a maioria delas viola as políticas do Instagram e sua conta provavelmente será restrita.
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