Gastar muito tempo no PC forçando seus olhos? O filtro de luz azul pode ajudar!

Costumamos gastar muito tempo em nossos PCs, certo? Seja enviando e-mails, assistindo a vídeos ou filmes, lendo artigos, fazendo compras online, jogando ou seja qualquer coisa. Mas depois de passar horas e horas do nosso tempo bem na frente da tela do monitor pode ter um efeito adverso na sua visão? Você pode se sentir um pouco cansado ou seus olhos podem doer um pouco, pois estamos constantemente grudados na tela do nosso PC de uma forma tão viciante que quase nos esquecemos de piscar às vezes.

Portanto, se você está gastando muito tempo na frente da tela do seu PC, forçando seus olhos, o filtro de luz azul pode ajudá-lo. Neste post, estaremos aprendendo tudo sobre o que é o filtro de luz azul, como usar o filtro de luz azul no Windows 10 e Mac para dar um descanso aos seus olhos e para uma experiência de visualização relaxante.

Mas antes disso, também queremos sugerir outro ótimo aplicativo Android para garantir que você nunca sobrecarregue seus olhos ao olhar para a tela do smartphone. Instale o aplicativo Social Fever para se livrar das mídias sociais e do uso excessivo de smartphones. Ele fornece rastreamento em tempo real do uso do telefone e tem funções como saúde ocular, saúde auditiva e lembrete de água, junto com um modo não perturbe chamado 'Tempo de qualidade' e muito mais.

Agora, sem mais delongas, vamos aprender um pouco sobre o que é filtro de luz azul e como ele pode ajudar a reduzir o cansaço visual.

O que é o filtro de luz azul?

Fonte da imagem: Iris

Portanto, antes de prosseguirmos, vamos deixar um fato claro que nos fará entender este conceito facilmente. Há uma diferença entre a luz azul e o filtro de luz azul. A luz azul é ruim para a nossa visão e é emitida por várias telas de LED. Portanto, quando passamos muito tempo na frente de nossos monitores e laptops, nossa retina ocular fica exposta, resultando em tensão e cansaço. Ele também bagunça harmonicamente bagunçando nossas rotinas de sono e temperatura corporal.

Portanto, para lutar contra essa luz azul, temos uma solução conhecida como filtro de luz azul que atua como um escudo entre nós e o monitor e tenta colocar menos pressão sobre a nossa visão para uma experiência de visualização relaxada.

Como ativar o filtro de luz azul no Windows 10

Felizmente, o Windows 10 tem um recurso integrado por meio do qual você pode habilitar o filtro de luz azul em seu sistema. O processo é muito simples e aqui está como podemos fazê-lo.

Clique com o botão direito em qualquer lugar da área de trabalho e toque na opção “Configuração de exibição” no menu de contexto que aparece na tela.

Nas configurações de vídeo do Windows 10, você verá uma opção “Luz noturna”. Alterne esta chave para habilitar a luz noturna em seu Windows. Mas isso vai habilitar a luz noturna por um período específico, então para personalizar as configurações, toque em “Configurações de luz noturna”.

Fonte da imagem: How to Geek

Habilitar a luz noturna em seu Windows permitirá que você torne sua experiência de visualização melhor, pois exibe cores mais quentes e combate a luz azul emitida por monitores e telas de laptop.

Você também pode programar o tempo para a duração que deseja que o recurso de luz noturna seja ativado em seu Windows e fazer as alterações nas configurações de acordo.

Fonte da imagem: PC World

De preferência, você deve definir as horas de luz noturna para durações de madrugada para que possa dormir melhor, mesmo depois de usar o PC por um período prolongado de meia-noite.

Como ativar o filtro de luz azul no Mac

Felizmente, o macOS também oferece uma opção integrada para lutar contra a luz azul para colocar menos pressão sobre nossos olhos, e o processo também é bastante simples. Siga estas etapas rápidas para aprender a usar o filtro de luz azul no MacOS.

Abra Preferências do Sistema> Tela.

Agora, mude para a terceira guia que diz “Turno noturno”.

Fonte da imagem: Apple

Habilite o recurso “Night Shift”, caso ainda não o tenha feito, para alternar para a tela de cores mais quentes para acalmar a visão. Assim como no Windows, você também pode programar o turno da noite no MacOS e personalizar as configurações de acordo com sua preferência.

Conclusão

Bem, Luz noturna e Turno noturno são apenas nomenclaturas designadas para lutar contra a luz azul emitida pelos PCs. Você pode chamá-lo de qualquer coisa, mas o objetivo principal é acalmar a tela com uma paleta de cores mais quente para uma experiência de visualização agradável. Esperamos que este post tenha esclarecido todas as suas dúvidas sobre como usar o filtro de luz azul no Windows e Mac.

Além disso, não se esqueça de ler nosso post sobre os melhores aplicativos de filtro de luz azul para Android para uma visualização sem estresse em smartphones também.

Deixe-nos saber se ajudou a minimizar o cansaço visual ou não. Experimente e veja se melhorou sua experiência de visualização. Deixe-nos seus comentários na caixa de comentários abaixo. Espero ouvir de você!