Aplicativos incríveis que ajudam você a manter o foco

A tecnologia se tornou parte integrante de nossas vidas diárias, desde pedir comida até ficar conectado com amigos e família, ela está em todo lugar. Então por que não o usamos para nos mantermos focados em nossas resoluções? Os relatórios mostram que cerca de 80% da população esquece suas metas no início de fevereiro.

Portanto, para ajudá-lo a se manter motivado, reduzindo o estresse, listamos alguns aplicativos que o ajudarão a cumprir seus planos.

Esses pequenos aplicativos não vão deixar você desviar de sua resolução. Com um pouco de ajuda da tecnologia, você pode facilmente ignorar as desculpas comuns que não permitem realizar o que planejou. Então, vamos aprofundar e ver o que o artigo tem para nós.

Definir e monitorar metas

Happify é um aplicativo incrível que ajuda a vencer a negatividade e o estresse, algo difícil de lidar nos dias de hoje. É um aplicativo desenvolvido cientificamente para cuidar do bem-estar emocional. Antes de prosseguir, um teste de avaliação é feito para saber sua "pontuação de felicidade". Conscientizar a pessoa sobre seu sentimento de tristeza, estresse, ansiedade.

As informações coletadas durante o teste ajudam os desenvolvedores de aplicativos a projetar um programa específico para aumentar a felicidade. Vários jogos, ferramentas e métodos científicos são colocados em prática para alcançar a felicidade a longo prazo. A única coisa que o usuário precisa fazer é ser positivo e manter o foco.

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O Coach.me é um aplicativo de mudança de vida completo que ajuda a manter o foco e alcançar o domínio. Possui um rastreador de hábitos que é um serviço de coach gratuito e pago que você pode escolher se estiver procurando um especialista ao seu lado. Construa uma carreira, entre em forma, aprenda novas habilidades com este aplicativo incrível. Não só isso, você pode definir metas, alterar carreiras e receber a ajuda de especialistas. Um coach e coaching que sempre estará com você terá mais sucesso.

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O aplicativo Social Fever é uma nova entrada em aplicativos de realização de objetivos e o ajudará a ficar conectado com o mundo real. Isso fará com que você se lembre dos interesses esquecidos, ajudando-o a priorizar suas tarefas e lembrando-o de coisas que você poderia fazer no tempo economizado. As mensagens motivacionais mostradas nas notificações são incríveis, o que faria você parar por um segundo e repensar o que está fazendo consigo mesmo.

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Economizando dinheiro

É uma resolução que a maioria de nós toma a cada ano, mas não consegue cumpri-la. Ele está quebrado logo no primeiro dia em que o tomamos. Todos nós gostamos de gastar muito, mas isso não significa que não devamos economizar. É hora de levarmos isso a sério e começarmos a economizar neste novo ano, vamos tentar manter a promessa que fazemos.

YNAB é o aplicativo mais popular que explica a importância de economizar dinheiro e como economizá-lo. YNAB significa You Need A Budget que significa economizar dinheiro para o futuro, acompanhando suas despesas, fazendo orçamento, priorizando, gerenciando gastos e reduzindo despesas desnecessárias. Além disso, ele dá sugestões sobre noções básicas de finanças. Para saber mais sobre o aplicativo, você pode experimentar sua versão de teste e se gostar da forma como funciona pode ir para a versão paga.

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Mint Um local centralizado onde você pode conectar facilmente todas as suas contas bancárias e controlar as despesas. Sua função principal é manter um controle dos gastos, mostrado na forma de gráficos. Além disso, ajuda a rastrear e pagar contas, configurando alertas e lembretes. Também mantém um controle sobre sua pontuação de crédito.

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Permaneça em forma

Isso é algo que não chega a ser um choque, já que todos nós falamos sobre como ficar em forma. Mas é como um sonho que vimos à noite e esquecemos pela manhã. Então, nesse novo ano vamos abrir uma exceção: parar de pensar em perder peso, ficar mais ativo, ter uma boa noite de sono e comer coisas saudáveis é só começar a trabalhar nisso. Traga uma diferença para nossas vidas neste novo ano com a ajuda que você obtém dos aplicativos listados abaixo:

myfitnesspal Um aplicativo comum de contagem de calorias que facilita o controle de tudo o que você come em um dia. O aplicativo possui uma enorme biblioteca de itens alimentares de onde você pode selecionar os alimentos ou até mesmo digitalizar o código de barras na parte de trás do item alimentar (se não estiver na lista). Para pessoas preocupadas com a saúde, nem mesmo calcula a ingestão diária de vitaminas ou nutrientes, tornando mais fácil ficar em forma, perder peso e cuidar da saúde em geral.

Fitnessblender.com Sério sobre saúde neste 2018? Se sim, você está no lugar certo, é um destino online maravilhoso um site gratuito que tem uma grande coleção de vídeos de exercícios tornando mais fácil para você selecionar as áreas em que gostaria de se concentrar. Além disso, a comunidade online Fitness Blender permite que você publique seus comentários, perguntas, dicas e outros detalhes que deseja compartilhar com outras pessoas.

Estas são as resoluções mais comuns que todos nós tomamos, mas há outra que está se tornando comum hoje em dia, ou seja, a leitura. As pessoas estão se inclinando para a leitura para adquirir conhecimento. Então, para aqueles que tomaram essa decisão, aqui estão alguns aplicativos que irão ajudá-lo a alcançar o que você planeja.

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