Casos crescentes de doenças de estilo de vida, estresse, peso e situações de emergência trouxeram sem dúvida a necessidade de apps de assistência à saúde em seus celulares. E é por isso que também estamos discutindo aplicativos mHealth hoje! Você já ouviu falar sobre o mesmo? Temos certeza que sim, mas vamos apenas decodificá-lo mais uma vez em breve.
O que são aplicativos mHealth?
mHealth ou Mobile Health é nada menos do que uma revolução que reúne informações de saúde, assistência médica, monitoramento em tempo real do corpo humano e, finalmente, fornecendo soluções para melhorar a saúde, direto no seu celular.
Onde as pessoas não conseguem chegar aos médicos devido à distância ou baixa renda, os aplicativos mHealth são nada menos que um salvador para elas. Sim, você precisa fazer uma chamada de emergência para o médico em caso de mudanças corporais repentinas e confiar totalmente em aplicativos mHealth pode não ser a solução de último recurso.
O que os especialistas têm a dizer sobre o bem-estar digital?
De acordo com o relatório de saúde da Accenture de 2019 , os consumidores tendem a escolher os serviços que oferecem recursos digitais. E os aplicativos mHeath são um grande backup de seus recursos. Eles querem solicitar receitas, receber lembretes, se comunicar com médicos, marcar consultas e até monitorar remotamente esses indicadores de saúde diretamente por meio da tecnologia.
E esses relatórios mostram diretamente um futuro da saúde digital que está inovando a cada dia, mas precisa entregar a satisfação do consumidor de uma maneira melhor. Necessidades mais complexas estão aumentando, por exemplo, cuidados mentais, doenças sexualmente transmissíveis etc. Há muito mais a ser feito quando se fala em aplicativos de saúde móvel.
Tipos de aplicativos mHealth
Existem vários gêneros que compreendem os aplicativos mHealth, incluindo:
Entre os casos acima, notou-se que os aplicativos mHealth que giram em torno de 'conexão com médicos' são fornecidos principalmente pelo mundo digital. Ele é seguido pelos melhores aplicativos de diabetes, coração e circulação sanguínea e serviços de prescrição.
Principais aplicativos mHealth para o seu telefone!
Bem, na verdade, estamos descrevendo o gênero em que os aplicativos de saúde estão dando saltos e limites enquanto se envolvem constantemente em direção à melhoria.
1. Vigilantes do Peso
Como o sedentarismo está na moda hoje em dia, seja na tela do computador para trabalhar ou jogando no celular, o peso tende a aumentar por definição. E isso levou à geração não apenas de aplicativos de monitoramento de peso, mas também de aplicativos de perda de peso .
Desde o gerenciamento do índice de massa corporal até a elaboração do gráfico de progresso, os aplicativos de perda de peso mantêm você informado sobre os prós e contras das atividades corporais.
Com isso, as pessoas costumam procurar:
Melhores aplicativos de exercícios de peso corporal
Melhores aplicativos em execução
Aplicativos que mantêm você em boa forma
Aproveite ao máximo seu treino com aplicativos de ginástica
2. Contadores de calorias
Agora, quando ficar em forma é o novo cool, controlar as calorias e consumir alimentos em proporções é outra coisa que você não pode perder. E é por isso que os aplicativos de monitoramento ou contador de calorias são outros gêneros de aplicativos mHealth que as pessoas procuram.
Melhores aplicativos de dieta e nutrição
Melhores aplicativos de comida
Esses aplicativos mHealth são muito procurados dia a dia!
3. Doenças do estilo de vida
Os crescentes problemas de saúde, como pressão sanguínea, flutuações da frequência cardíaca, etc., trouxeram as pessoas à porta de entrada dos aplicativos mHealth, em vez de visitar médicos de vez em quando. Usando aplicativos de diabetes e aplicativos de monitoramento de frequência cardíaca , muitos de nós mantemos um registro de mudanças no corpo enquanto auxiliamos nas instâncias necessárias.
4. Runkeeper ou pedômetro
Existem alguns aplicativos de saúde móvel que o inspiram até mesmo em seu menor passo em direção a um ser saudável. E os aplicativos de pedômetro são uma iniciativa para torná-lo consciente de sua saúde. Mesmo você sendo um homem ocupado, esses aplicativos vão mantê-lo cócegas mais, e você deseja marcar mais pontos, em suma, ficar mais saudável.
Da mesma forma, a execução de aplicativos também torna sua corrida diária ou corrida excitante de forma constante.
5. Saúde Mental
Você pode imaginar o nível de estresse que suportamos a cada dia? Sim, você precisa! E antes de quebrar seu pescoço e coração, vários aplicativos mHealth ajudam você positivamente. Por exemplo:
Aplicativos que ajudam você a gerenciar a saúde mental
Apps para lidar com ansiedade, depressão e estresse
Apps para gerenciar sua saúde mental
Aplicativos de ruído branco para uma mente tranquila
Aplicativos mHealth: Game Changer or Not?
Ah sim!
Ah não!
Última chamada
Na verdade, os aplicativos de saúde móvel estão crescendo no mercado e seus efeitos têm se mostrado positivamente surpreendentes. Agora, se você pode dedicar tanto tempo para bater um papo com amigos ou família usando outros aplicativos, poupe alguns minutos em aplicativos de saúde. Você certamente não se arrependeria de manter seu corpo feliz!
Deixe-nos saber também o que você pensa sobre o caso na seção de comentários abaixo. Você já pensou em usar algum aplicativo de saúde ou em suas experiências com o mesmo? Estamos ansiosos para aprender algo novo com você! Até então, tenha um estilo de vida feliz!
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