Hoje em dia, a maioria dos smartphones vem com telas OLED e houve um aumento significativo no uso de smartphones. Portanto, você precisa do modo escuro em seu telefone para reduzir o estresse nos olhos. Com o modo escuro ativado, não será apenas fácil para os seus olhos, mas também reduzirá o consumo da bateria nos monitores.
Com a crescente demanda do modo escuro, o Google finalmente introduziu o modo escuro em muitos aplicativos nativos, como o aplicativo de telefone.

Fonte: Gadgethacks
Nota: o aplicativo de telefone não está disponível para todos os usuários, pois não está na Play Store. Apenas os smartphones com o aplicativo pré-instalado podem usá-lo e atualizá-lo. No entanto, outros podem fazer o sideload do aplicativo.
Portanto, nesta postagem, listamos dois métodos, um é para os dispositivos que possuem o aplicativo Google phone pré-instalado e outro é para os que não o têm.
1. Para dispositivos com aplicativo Google Phone pré-instalado
Método 1: ative o modo noturno usando o aplicativo Google Phone:
Antes de começar, verifique se o aplicativo Google Phone está atualizado para a versão mais recente. Agora, siga estas etapas para habilitar o modo escuro
Fonte: Gadgethacks
Etapa 1: localize e inicie o aplicativo Google Phone.
Etapa 2: Toque nos três pontos localizados no lado superior direito da tela.
Etapa 3: Selecione Configurações e, em seguida, Opções de exibição.
Passo 4: Agora clique no botão de alternância ao lado de “Tema escuro” para ativar o recurso Modo escuro.
Modo 2: usar o aplicativo de contatos para ativar o modo escuro
Como alternativa, você pode usar o aplicativo Contatos (aplicativo nativo) para ativar o Modo escuro. Isso também pode ativar o modo escuro. Tudo o que você precisa é de uma versão atualizada do aplicativo Contatos do Google. Para ligá-lo, siga estas etapas:
Etapa 1: Vá para o aplicativo Contatos do Google.
Etapa 2: navegue até o menu de hambúrguer no lado superior esquerdo da tela.
Etapa 3: Clique em “Ativar tema escuro.
Forma 3: usar o aplicativo de economia de bateria para ativar o modo noturno
Você pode ativar o Modo escuro e acalmar seus olhos usando o modo Economia de bateria. Como o modo escuro desativa os pixels, o que ajuda a economizar bateria em telas OLED. Portanto, o Google introduziu o modo na opção Economia de bateria também. Para habilitá-lo, siga estas etapas:
Fonte: Gadgethacks
Etapa 1: vá para as configurações
Etapa 2: agora navegue pela bateria
Etapa 3: toque em “Economia de bateria”.
Etapa 4: agora toque em Ativar agora
Etapa 5: Isso ativará o modo Economia de bateria.
Você precisa se certificar de que o aplicativo Google Phone está atualizado. Depois disso, você precisa fechar e abrir o aplicativo Telefone para que o recurso funcione. Caso o recurso não seja ativado, reinicie o smartphone ou mude para a tela multitarefa e saia do aplicativo Telefone.
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Modo 4: usar as opções do desenvolvedor para ativar o modo escuro
Você pode usar as opções do desenvolvedor para ativar o modo escuro. Você só precisa do Android 9 ou superior e ativar as Opções do desenvolvedor. Siga estas etapas para obter o modo noturno:

Fonte: Gadgethacks
Etapa 1: vá para as configurações
Etapa 2: Localize as opções do desenvolvedor.
Etapa 3: Em seguida, vá para Sistema e escolha Modo noturno.
Etapa 4: depois de habilitar o Modo noturno, selecione Sempre ligado no pop-up.
Para que o recurso funcione, você precisa fechar e reabrir o aplicativo Telefone.
Sem o aplicativo Google Phone
Obtenha o aplicativo do Google Phone com patch
Alguns dos smartphones não vêm com o aplicativo Phone e nem mesmo permitem que você baixe o aplicativo Phone da Google Play Store. Mesmo se você tentar usar qualquer link para obter o aplicativo, receberá uma mensagem de que seu dispositivo não é compatível com o aplicativo.
Mas existe um método para superar esse problema, você pode obter uma versão corrigida do aplicativo Telefone que tem o modo escuro. A versão corrigida do aplicativo que consideramos confiável é fornecida abaixo. Você pode experimentar e habilitar o modo escuro.
Link XDA: Google Phone com patch (edição Bubble) (gratuito)

Fonte: Gadgethacks
Nota: Obtenha a versão estável mais recente do aplicativo, pois ela o manterá protegido contra vulnerabilidades. Como este aplicativo não está disponível na Play Store, você precisa fazer o sideload do aplicativo. Para isso, você precisa ativar Fontes desconhecidas se estiver usando o Nougat ou uma versão anterior e se estiver usando a versão 8+, ative “Instalar aplicativos desconhecidos” para o navegador da web que está usando para obter o aplicativo.
Etapa 1: Depois de obter o aplicativo Telefone, vá para as Configurações do seu telefone.
Etapa 2: Localize os aplicativos padrão.
Etapa 3: Selecione o aplicativo Telefone, aquele com o ícone de cor azul.
Uma vez feito isso, você pode habilitar o modo escuro, usando qualquer uma das formas acima, economia de bateria ou aplicativo de contatos.