Rețelele de socializare pot crea dependență extrem de mare . Deoarece oamenii postează doar conținutul „lustruit”, majoritatea lucrurilor pe care le vedeți sunt fie nereal de pozitive, fie au ca scop să obțină o reacție emoțională din partea dvs. Instagramerii sunt în special vinovați de asta.
Majoritatea oamenilor împărtășesc doar momentele importante din viața lor pe Instagram, alegând cu atenție cele mai bune momente și amintiri care le vor câștiga mai multe aprecieri și comentarii pe platformă. Acest lucru se poate transforma rapid într-un concurs de popularitate dacă îți pasă de câte persoane apreciază și văd postările tale.

Cu toate acestea, dacă nu ești unul dintre cei care influențează Instagram și nu-ți pasă de valori, poți folosi o nouă funcție și ascunde aprecierile Instagram din profilul tău.
De ce ascunde aprecierile și vizualizările pe Instagram
Instagram nu este despre aprecieri și vizionări. În mod normal, postezi ceva pentru că vrei să împărtășești știrile, povestea sau emoțiile și opiniile tale lumii (sau adepților tăi în acest caz). Așadar, de ce ar conta câte persoane apreciază postările tale și să meargă la profilul tău Instagram pentru a le vedea?
Dacă simți că aceste lucruri contează pentru tine mai mult decât conținutul pe care îl postezi pe platformă, nu este un semn bun. Probabil că ar fi bine pentru sănătatea ta mentală să dezactivezi like-urile pe Instagram ca experiment.

Dacă doriți să păstrați vizibil numărul de aprecieri și vizionări de dragul urmăririi ratelor de implicare și credeți că v-ar ajuta să construiți o comunitate de oameni cu interese similare, aceasta este o altă poveste. Puteți încerca în continuare să dezactivați aprecierile pentru un timp pentru a vedea cum vă afectează starea de spirit și motivația. Deoarece procesul este ușor reversibil, nu veți pierde date valoroase.
Cum să dezactivezi aprecierile pe o nouă postare pe Instagram
Așa că ați decis să ascundeți aprecierile și să vizualizați numărul pe Instagram. Iată cum să o faci pe o singură postare. Instrucțiunile sunt aceleași atât pentru iOS, cât și pentru Android. Cu toate acestea, va trebui să utilizați aplicația pentru smartphone pentru a dezactiva aprecierile. Nu o vei putea face folosind Instagram pe computerul tău .
- Deschide-ți contul de Instagram și creează o nouă postare .

- În ultima etapă a creării unei noi postări, vă veți găsi pe pagina Scrieți o legendă . În partea de jos a acestei pagini, selectați Setări avansate .

- În partea de sus a paginii, activează comutatorul Ascunde aprecieri și afișează numărul pentru această postare . Dacă nu vedeți această opțiune, este posibil ca aplicația dvs. Instagram să fie depășită. Încercați să reporniți aplicația și, dacă tot nu vedeți opțiunea de a ascunde aprecierile, actualizați Instagram și reporniți aplicația încă o dată.

- Reveniți la pagina Scrieți o legendă și finalizați crearea postării. Când postarea este gata, selectați pictograma bifă din colțul din dreapta sus al ecranului.
Odată ce postarea ta este publicată, vei fi singura persoană care poate vedea numărul de aprecieri și vizionări pentru această postare anume.
Cum să ascundeți aprecierile din postările vechi de pe Instagram
Instagram face posibilă dezactivarea aprecierilor pentru postările pe care le-ați făcut deja. Pentru a ascunde aprecierile dintr-o postare veche pe Instagram, urmați pașii de mai jos.
- Deschide Instagram și navighează la o postare veche a ta.
- Selectați pictograma cu trei puncte verticale din colțul din dreapta sus al postării pentru a deschide meniul.

- Din meniu, selectați Ascundere ca număr .

Veți vedea un mesaj de confirmare Like count hidden . Din acel moment, ești singura persoană care poate vedea like-urile la această postare.
Dacă mai târziu te răzgândești, poți oricând să afișezi numărul de like-uri pe postarea ta de pe Instagram. Pentru a face acest lucru, accesați această postare, deschideți meniul și selectați Afișați numărul de likeuri . Încă o dată, veți primi mesajul de confirmare Like count unhidden .
Cum să dezactivați aprecierile pe alte conturi
Pe lângă postările tale, poți și ascunde aprecierile din postările altor persoane dacă nu vrei să le vezi în feedul tău Instagram. Iată cum să dezactivați aprecierile pentru postările altora.
- Deschide Instagram și accesează pagina ta de profil.
- Selectați pictograma cu trei linii orizontale pentru a deschide meniul.

- Din meniu, selectați Setări .
- Apoi urmați calea Confidențialitate > Postări și activați comutatorul Ascundere Like și Vizualizare numărătoare .

Dacă ulterior decideți că doriți să vedeți numărul total de aprecieri și vizionări la postările din alte conturi, puteți inversa cu ușurință acest lucru. Urmați pașii de la 1 la 4 de mai sus, cu excepția că de această dată dezactivați comutatorul Ascundere Like și Vizualizare numărătoare .
Ar trebui să ascundeți aprecierile și vizualizările pe Instagram?
Chiar dacă nu vrei să scapi complet de like-urile de pe Instagram, merită un experiment pentru a vedea dacă în lipsa acestor numere te vei simți mai fericit.
După ce dezactivați numărul de aprecieri și de vizionări pentru toate postările dvs., veți vedea în continuare numărul de vizionări în poveștile dvs. Instagram . În acest fel, veți putea în continuare să spuneți aproximativ dacă ratele dvs. de implicare s-au schimbat sau dacă conținutul dvs. a ajuns la aproximativ același număr de utilizatori Instagram. Veți primi, de asemenea, notificări atunci când cuiva apreciază postările de pe pagina dvs. de Instagram.