Petrecerea timpului derulând postările și videoclipurile de pe Facebook și Instagram este considerată una dintre cele mai preferate distracție. Dar te-ai întrebat cât timp petreci navigând pe conținutul acestor platforme de social media? Nu fi surprins deoarece această practică s-a transformat într-o dependență de masă, care ne distrage atenția de la viața reală
Facebook și Instagram au lansat o funcție care arată dorința lor de a contribui la dependența de rețelele sociale. Această funcție funcționează pe dispozitivele dvs. Android și iOS. Acesta urmărește timpul petrecut pe Instagram și Facebook.
Cu toate acestea, dacă vă conectați la Facebook sau Instagram pe un browser, acesta nu va fi luat în considerare.
prin urmare, în această postare, am enumerat pașii cum să urmăriți timpul petrecut pe Facebook și Instagram.
Cum să verificați timpul petrecut pe Facebook?
Pentru a verifica timpul petrecut pe Facebook, urmați acești pași
Pasul 1: Navigați și atingeți mai multe pictograme (trei linii orizontale) pentru a obține meniul.
Pe iOS – pictograma mai multe este în colțul din dreapta jos, iar pe Android -, pictograma respectivă este în colțul din dreapta sus.
Pasul 2: Găsiți Setări și confidențialitate și atingeți-l.
Pasul 3: Acum faceți clic pe Timpul dvs. pe Facebook.
Vezi si:-
Cele mai bune aplicații de urmărire a utilizării telefonului - Urmăritorul timpului de ecran De îndată ce ne trezim, începem să ne folosim telefonul, fie că este vorba de a verifica notificările sau de a încărca un...
Cum să urmăriți timpul petrecut pe Instagram?
Pentru a verifica cât timp ai petrecut postărilor pe Instagram, urmează acești pași:
Pasul 1: Accesați pagina de profil făcând clic pe pictograma profilului din colțul din dreapta jos.
Pasul 2: Acum localizați pictograma Mai multe din colțul din dreapta sus al ecranului.
Pasul 3: Veți primi un meniu pentru a naviga la Setări (colțul din dreapta jos al interfeței aplicației).
Pasul 4: pe măsură ce deschideți Setări, faceți clic pe Activitatea dvs.
Odată ce ați ajuns la funcție, puteți vedea graficul care arată cât timp ați petrecut pe Instagram sau Facebook zilnic, săptămânal sau mai mult. De asemenea, puteți pune o limită timpului în care am petrecut pe Facebook sau Instagram. Pe măsură ce depășiți limita zilnică, aplicația vă va trimite o alertă pentru a vă anunța.
În acest fel, vă puteți verifica timpul petrecut pe Facebook și Instagram și vă puteți controla dependența de rețelele sociale.
Dacă credeți că acest lucru nu este suficient, puteți utiliza aplicații terțe pentru a lupta împotriva dependenței de rețelele sociale în general. Una dintre cele mai bune aplicații de eliminare a dependenței de rețelele sociale este Social Fever . Puteți să-l utilizați pe Android și să vă limitați timpul de utilizare în general. Să aruncăm o privire la caracteristicile Social Fever:
Aplicația este disponibilă pentru Android în Magazinul Google Play pentru descărcare. Îl puteți instala pe telefonul dvs. Android și puteți începe să vă urmăriți utilizarea telefonului de astăzi.
Așadar, începeți să utilizați setările Facebook sau Instagram pentru a urmări timpul petrecut pe aceste aplicații de socializare și urmăriți utilizarea zilnică a platformelor de socializare. De asemenea, dacă vrei să scapi complet de dependența de smartphone, atunci instalează Social Fever, o aplicație completă de deaddiction pentru a sparge fixația pe care o avem pentru telefoanele noastre.
Planificați o grădină în New York pentru octombrie 2026, cu usturoi, bulbi de primăvară, legume rezistente, ierburi aromatice de interior, îndrumări privind înghețul și ajustări săptămânale pentru nordul statului New York.
Învață cum să condimentezi grătarele din fontă neagră, când nu să condimentezi grătarele acoperite cu porțelan, ce uleiuri să folosești și cum să eviți acumularea de grătare lipicioase.
Învață cum să cureți corect o carafă sau un dozator BRITA, când să înlocuiești cartușul, cum diferă filtrele Original, Elite și Stream și cum să verifici rezultatul.
Învață cum să cureți în siguranță un aparat de cafea BUNN cu oțet, inclusiv metoda corectă Speed Brew, ciclurile de clătire, curățarea capului de pulverizare și diferențele dintre modele.
Învață cum să cureți un tocător de gunoi cu gheață și apă rece, ce poate și ce nu poate repara gheața și când să cureți în schimb apărătoarea de stropire.
Învață cum să dezinfectezi o perie de păr în siguranță, când este suficientă curățarea, ce trebuie să faci în cazul păduchilor de cap și cum materialele periei schimbă metoda.
Curățați praful de pe ventilatorul PS5 fără dezasamblare internă prin oprirea alimentării, aspirarea orificiilor de ventilație, îndepărtarea opțională doar a capacelor exterioare și restabilirea fluxului de aer corespunzător.
Află cum să cureți în siguranță dopurile de urechi ale căștilor AirPods Pro cu metoda actuală Apple, doar cu apă, inclusiv scoaterea, clătirea, uscarea, reatașarea și greșelile de evitat.
Află când grătarele grătarului pe gaz necesită condimentare, ce metodă se potrivește cu fonta sau oțelul inoxidabil și când grătarele acoperite cu porțelan ar trebui lăsate neschimbate.
Învață cum să scoți guma de mestecat din haine cu gheață, răzuire ușoară, tratare a reziduurilor și pașii de spălare conform etichetei de întreținere.
