如何有效管理時間的完整指南

時間是寶貴的，我們當然不能擁有它！我們中的大多數人經常努力完成我們的日常任務，並對時間過得如何而感到惱火。好！如果您正在尋找時間管理技能的解決方案，這篇文章適合您。

今天的人類大部分時間都花在智能手機上。他們如此專注於手機，以至於忘記了他們錯過了現實。Facebook、Twitter、WhatsApp和遊戲等社交網絡應用程序佔用了我們很多時間。雖然不可能完全避免使用智能手機，特別是如果您是商人或專業人士，但上癮肯定是牽強附會。您可能會發現有些人無法想像沒有手機的生活，他們在吃飯、睡覺甚至淋浴時都需要它。任何東西太多都不好。

在本文中，我們將教您如何使用應用程序管理您的時間。將自己與電話保持距離可能聽起來不可能，但絕對不是。這個簡單的應用程序將幫助您查看大部分時間都在使用的最常用的 Android 應用程序。要了解更多詳細信息，請進一步閱讀。

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Social Fever 是一款直觀的應用程序，通過保持數字生活和現實生活之間的平衡，幫助您戰勝智能手機成癮。

如何了解 Android 上最常用的應用程序

1. 在您的 Android 設備上下載Social Fever應用程序。

完成後，您必須通過點擊“設置目標”選項卡來跟踪應用程序使用情況來設置目標。這將打開一個窗口，其中包含“推薦”和“全部”兩個選項卡。從您要跟踪的任一列表中選擇應用程序，然後點擊 Let's Go。

2. 接下來您將看到一個帶有重疊計時器的跟踪詳細信息窗口。此計時器將出現在您選擇使用 Social Fever 進行實時跟踪的任何應用程序上。另外，它會按時顯示您的屏幕以及手機解鎖的次數。

3. 要添加更多應用程序，點擊追踪目標，然後點擊追踪詳細信息窗口右下角的“+”號。

4. 您現在可以在跟踪詳細信息窗口下看到 Android 上最常用的應用程序。列表中的第一個將是最常用的，覆蓋計時器將顯示花費的時間。

5. 點擊應用程序使用選項卡查看每個應用程序的使用情況。您可以在此處查看所選應用的總數以及今天使用這些應用的時間。點擊時間顯示將幫助您查看個人使用時間。列表頂部是最常用的應用程序。

6. 要查看過去 7 天的應用程序使用詳細信息，請點擊“歷史記錄”選項卡。要查看更多詳細信息，請點擊顯示的時間，您可以查看有關應用使用情況的更多統計信息。

除此之外，Social Fever 還隱藏著其他一些功能，例如您可以設置興趣、在聽音樂時間過長或屏幕解鎖時間過長時接收有關眼睛和耳朵健康的通知。

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默認情況下，用戶會在晚上 11 點收到每日使用情況報告，但您可以從“設置”進行更改。為此，單擊右上角的齒輪圖標。現在單擊報告交付時間進行更改。通過單擊每日報告，您可以查看應用使用百分比和總時間。

這是一種檢查手機使用情況的簡單方法。每條通知還包含一條激勵信息，激勵您將時間花在更有成效和更有創意的活動上。如果您在使用該應用程序時遇到任何問題，請告訴我們。