Haben Sie Schwierigkeiten, Ihre Fitnessroutine im Auge zu behalten? Wir alle wissen, dass die Erhaltung unserer körperlichen Gesundheit für einen effektiven Betrieb im Alltag entscheidend ist. Aber es kann manchmal erschütternd sein, wenn es darum geht, eine richtige Routine zu verfolgen und aufrechtzuerhalten. Hier kommt Samsung Health ins Spiel. Samsung Health (früher bekannt als S Health) ist eine von Samsung entwickelte Fitness-Tracking-App, die in allen Samsung Galaxy-Geräten enthalten ist. Wenn Sie ein anderes Android-Gerät verwenden, ist die App verfügbar im Google Play Store oder Samsung Galaxy Store. Diese App bietet eine beträchtliche Anzahl von Funktionen, mit denen Sie Ihren Fitnessfortschritt verfolgen können. Diese sind unten aufgeführt.
Die Samsung Health-Benutzeroberfläche ist minimalistisch und sehr sauber, alle Funktionen befinden sich in den 3 Hauptregisterkarten unten in der App und sorgen dafür, dass sie nicht mit unnötigen Funktionen überladen wird, die nicht erforderlich sind. Sie können auch ein persönliches Profil erstellen, Erfolge abrufen und eine wöchentliche Zusammenfassung Ihres Fortschritts erhalten, indem Sie einfach von der linken Seite der App aus wischen.
Der Home-Tab enthält den Großteil der Funktionen. Er besteht aus vielen Kacheln, und Sie können auswählen, welche Kachel auf der Hauptseite dargestellt wird. Die Kacheln bestehen aus folgendem.
Schrittzähler: Er zeichnet Ihre täglichen Schritte auf und muss aktiviert werden, wenn das Telefon in die Tasche steckt. Sie können ein tägliches Schrittzahlziel festlegen und Ihren Fortschritt auch über eine Vielzahl von Medien wie Facebook, WhatsApp, Instagram usw. teilen.
Aktive Zeit: Es zeichnet auf, wie lange Sie aktiv waren und wie viele Kalorien Sie in dieser Zeit verbrannt haben.
Trainingskachel: Sie können aus einer Vielzahl verschiedener Aktivitäten wie Laufen, Walken, Radfahren usw. auswählen und basierend darauf wird die App in die aktive Zeit einfließen und Ihre Aktivität verfolgen.
Essen: Sie können verschiedene Arten von Lebensmitteln hinzufügen, hausgemacht oder aus einem Restaurant, und wie viele Kalorien es in dieser Kachel enthält. Sie können auch wählen, welche Art von Mahlzeit und zu welcher Tageszeit Sie eine Mahlzeit wie Frühstück, Mittagessen usw.
Zusätzliche Tracker: Dazu gehören Schlaf, Gewicht, Herzfrequenzmesser (nur wenn Sie ein Galaxy S10-Modell oder älter haben), Wasseraufnahme, Stress, Blutdruck, Koffein, Blutzucker, Gewichtsmanagement und Menstruationszyklus.
Der Together-Teil der App ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Freunde und Lieben auf den Weg zur Fitness zu bringen. Es besteht aus Funktionen wie dem Zusammenstellen von zwei Personen und dem direkten Vergleichen der Leistung jeder Person und dem Messen der Leistung jeder Person, um zu sehen, wer sich gegenseitig übertreffen kann, und es hat auch eine globale Herausforderung, bei der Sie teilnehmen und Ihre Leistung mit den Menschen in der Umgebung messen können die Welt, die die App auf ihrer Fitnessreise verwenden.
Die Registerkarte Entdecken bietet einige zusätzliche Funktionen wie Programme, Samsung hat sich mit anderen Fitness-Apps zusammengetan, die ein Trainingsprogramm anbieten, das Ihnen nicht nur die Dauer des Programms, sondern auch den Schwierigkeitsgrad des Programms, die erforderliche Ausrüstung und die equipment Ziel des Programms. Es hat auch eine Funktion namens Achtsamkeit, bei der sie mit der Calm-Meditations-App zusammengearbeitet haben, und bietet Ihnen die meisten Funktionen wie Naturgeräusche, Meditationsprogramme, Schlafgeschichten usw. Schließlich bieten sie auch Produkte, bei denen Sie überprüfen können, was Zubehör wie Galaxy Watch und empfohlene Apps wie MyFitnessPal, die mit der Samsung Health-App kompatibel sind, um Ihre Fitness-Tracking-Daten zu synchronisieren.
Wenn Ihre Powerbeats Pro nicht aufgeladen werden, verwenden Sie eine andere Stromquelle und reinigen Sie Ihre Ohrhörer. Lassen Sie das Ladecase geöffnet, während Sie Ihre Ohrhörer aufladen.
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