Características y especificaciones de Samsung Health

¿Tiene dificultades para realizar un seguimiento de su rutina de ejercicios? Todos sabemos que mantener nuestra salud física es fundamental para un funcionamiento eficaz en la vida diaria. Pero a veces puede ser discordante cuando se trata de rastrear y mantener una rutina adecuada. Ahí es donde entra Samsung Health. Samsung Health (antes conocido como S Health) es una aplicación de seguimiento de estado físico, desarrollada por Samsung y se incluye con todos los dispositivos Samsung Galaxy, y si está operando un dispositivo Android diferente, entonces la aplicación está disponible en Google Play Store o Samsung Galaxy Store. Esta aplicación ofrece una cantidad significativa de funciones para ayudar a realizar un seguimiento de su progreso físico, y se enumeran a continuación.

Interfaz de usuario

La interfaz de usuario de Samsung Health es minimalista y muy limpia, todas las funciones están ubicadas en las 3 pestañas principales en la parte inferior de la aplicación y se asegura de que no se abarrote con funciones innecesarias que no son necesarias. También puede crear un perfil personal, obtener logros y recibir un resumen semanal de su progreso con solo deslizar el dedo desde el lado izquierdo de la aplicación.

Pestaña Inicio

La pestaña de inicio tendrá la mayor parte de las funciones integradas. Consta de muchos mosaicos, y puede elegir qué mosaico está representado en la página principal. Los mosaicos constan de lo siguiente.

Podómetro: rastrea sus pasos diarios y debe activarse cuando el teléfono se coloca en el bolsillo. Puede establecer un objetivo de conteo de pasos diario y también compartir su progreso a través de una variedad de medios como Facebook, WhatsApp, Instagram, etc.

Tiempo activo: registra cuánto tiempo ha estado activo y cuántas calorías ha quemado durante ese tiempo.

Mosaico de ejercicio: puede elegir entre una variedad de actividades diferentes, como correr, caminar, andar en bicicleta, etc., y en función de eso, la aplicación lo incluirá en el tiempo activo y hará un seguimiento de su actividad.

Comida: puedes agregar diferentes tipos de comida, casera o de un restaurante, y cuántas calorías tiene en este mosaico. También puede elegir qué tipo de comida y a qué hora del día tiene una comida como desayuno, almuerzo, etc.

Rastreadores adicionales: Estos incluirían sueño, peso, monitor de frecuencia cardíaca (solo si tiene un modelo Galaxy S10 o anterior), ingesta de agua, niveles de estrés, presión arterial, cafeína, glucosa en sangre, control de peso y ciclo menstrual.

Pestaña Juntos

La parte Together de la aplicación es una excelente manera de hacer que sus amigos y seres queridos se involucren en el camino hacia el fitness. Consiste en características como juntar a dos personas y ponerlas cara a cara y medir el desempeño de cada persona y ver quién puede superarse entre sí, y también tiene un desafío global, donde puedes participar y medir tu desempeño con las personas que te rodean. el mundo que está usando la aplicación en su viaje de fitness.

Pestaña Descubrir

La pestaña Descubrir tiene algunas características adicionales como Programas, Samsung se ha asociado con otras aplicaciones de acondicionamiento físico que brindan un programa de entrenamiento, que no solo le dice la duración del programa, sino que también le dice el nivel de dificultad del programa, el equipo requerido y el objetivo del programa. También tiene una función llamada Mindfulness, donde han colaborado con la aplicación de meditación Calm, y te brinda la mayoría de las funciones como sonidos de la naturaleza, programas de meditación, historias de sueño, etc. accesorios como Galaxy Watch y aplicaciones destacadas como MyFitnessPal que son compatibles con la aplicación Samsung Health para sincronizar sus datos de seguimiento de actividad física.