Maximización de las funciones de salud de HONOR MagicWatch 2

Con el tiempo, los relojes han evolucionado para ser más que simples relojes de bolsillo y elegantes adornos de muñeca para embellecer y mostrar la clase de lo que ahora se conoce como relojes inteligentes. Desde la evolución de los relojes inteligentes, ha habido muchas versiones y funcionalidades y cada una ha intentado superar a las demás al mostrar más funciones inteligentes. Los relojes inteligentes para el cuidado de la salud han sido tendencia desde hace un tiempo, y 2019 ha sido un año evolutivo en el que todos se esfuerzan por mantenerse en forma.

Honor Magic 2 es uno de estos relojes inteligentes enfocados en la salud. Fue lanzado a fines de 2019, y se abrió camino rápidamente hacia 2020 como uno de los relojes de tendencia. El reloj Honor Magic 2 viene en dos versiones, o se supone que vendrá en dos versiones, el más voluminoso de 46 mm con una interfaz más grande o el más pequeño y elegante magic 2 de 42 mm con características adicionales y Bluetooth más fuerte.

No se ha actualizado cuándo se lanzará la versión más pequeña. Una de las principales desventajas o ventajas del 46 mm es el tamaño. Tiene una pantalla más grande con una interfaz mucho mejor. Muchos usuarios y críticos se han quejado de que, si bien la pantalla grande del reloj puede mejorar la visualización, parece más voluminosa o más grande en muñecas más pequeñas. Tampoco hace mucho como un reloj inteligente normal, pero si eres un gurú del fitness, o simplemente una Jane normal (no siempre debe ser Joe) tratando de mantenerte en forma o mejorar tu rutina de ejercicios, este reloj es perfecto para ti. .

Si compró el reloj inteligente Honor Magic 2 con el único propósito de mantenerse en forma, aquí hay formas de maximizar el reloj para brindarle un mejor servicio.

Características para caminar

Debido a que caminar o hacer ejercicio en la oscuridad es un peligro para la salud, el reloj inteligente tiene una linterna para permitir a los usuarios ver mejor y no forzar la vista. También se utiliza como monitor de datos meteorológicos (para que los usuarios no corran bajo la lluvia), notificaciones, lectura de la presión del coche, reproductor de música y monitores de ejercicios de respiración.

El reloj cuesta 159,99 libras en el Reino Unido. Para poder acceder a la mayoría de las funciones de salud adicionales, los usuarios deben descargar la aplicación Huwai Health de Play Store.

Monitoreo del sueño

Este reloj inteligente también puede realizar un seguimiento y administrar los patrones de sueño de los usuarios. Después de descargar y configurar, los usuarios pueden navegar a la opción de seguimiento del sueño en la configuración del perfil. Tan pronto como esté configurado para monitorear el sueño, el reloj rastreará la calidad del sueño del usuario siempre que lo use durante el sueño. Para ello, realiza un seguimiento de los patrones de incumplimiento del usuario para detectar cuándo se duerme el usuario, la calidad del sueño, ya sea profundo o ligero y qué tan consistente es el patrón de sueño. El reloj también ofrece consejos sobre cómo dormir mejor.

Rutinas de ejercicio

El reloj ofrece alrededor de 15 rutinas de ejercicio diferentes y recopila datos sobre el rendimiento del usuario y se almacena en la aplicación de salud Huwai mencionada anteriormente. Usando sus registros, los usuarios pueden verificar su progreso. Al igual que con la mayoría de los procedimientos médicos, el tiempo de recuperación es esencial para una mejor salud. La aplicación ofrece tiempo de recuperación para que los usuarios observen antes de embarcarse en el siguiente desafío.

La aplicación también realiza un seguimiento de la aptitud cardiorrespiratoria del usuario, lo que permite a los usuarios saber cuándo están lo suficientemente en forma para cumplir con sus resoluciones de ejercicio. Para controlar el estado físico, el uso del reloj elimina automáticamente la información del estado físico del usuario. Registra diversas actividades del usuario, como caminar, correr, caminar, subir escaleras y estar de pie.

Seguimiento de calorías

Los usuarios también pueden establecer objetivos de ejercicio diarios deslizando el dedo hacia la izquierda y seleccionando el seguimiento diario en la pantalla de inicio. Los usuarios primerizos pueden necesitar ingresar su altura y peso. Establecer el peso y la altura correctos es muy importante para poder calcular las calorías quemadas. Los usuarios también pueden verificar qué tan en forma están yendo a virar y deslizar diariamente hacia la izquierda. El estado físico es calorías quemadas, datos de pie, recuento de pasos y cuánto tiempo se ejercitaron los usuarios.

Cuando la notificación para el partido está activada, aparecerán recordatorios para mostrar si el usuario está a la mitad de su objetivo diario o si se ha cumplido con el objetivo diario.

El establecimiento de metas

Cuando se cumple cada objetivo, los usuarios pueden establecer objetivos nuevos y más difíciles y, a cambio, comenzar a hacer más ejercicio con menos riesgo de sobreesfuerzo o lesionarse. También es muy importante realizar un seguimiento del peso de uno y la rutina de ejercicios continúa y el peso y la altura nuevos. En la pantalla de inicio de su reloj, deslícese hacia la izquierda y seleccione hacia la izquierda hasta que se muestre la pantalla de configuración.

Los usuarios también pueden establecer un objetivo para un ejercicio en particular y comenzar el ejercicio. Para hacerlo, deslícese hacia la izquierda en la pantalla de inicio, seleccione Seguimiento de estado físico y luego haga clic en Hora de inicio o Calorías de inicio. Deslice el dedo hacia arriba o hacia abajo en la pantalla para establecer su objetivo y luego toque Iniciar para comenzar su sesión de ejercicio. Toque para pausar su sesión y ver los datos de su ejercicio.

Monitoreo cardíaco

El reloj de Huawei  puede controlar su frecuencia cardíaca en reposo. En la pantalla de inicio de su reloj, deslícese hacia la izquierda y seleccione Frecuencia cardíaca. Toque y siga las instrucciones en pantalla para permitir que esta aplicación acceda a los datos del sensor. Entonces, esta aplicación comenzará a medir su frecuencia cardíaca. Mientras mide su frecuencia cardíaca, asegúrese de que el reloj esté nivelado y de que el sensor de frecuencia cardíaca esté en contacto con su muñeca. Es posible que deba presionar ligeramente el reloj para garantizar un buen contacto. Para lograr una lectura confiable, asegúrese de mantener la muñeca nivelada.

El mantenimiento de su salud y su peso ya es lo suficientemente difícil. El Honor Magic 2 es un reloj inteligente que puede ahorrarle tiempo y energía en su viaje de acondicionamiento físico.