Comment afficher et supprimer lhistorique ChatGPT sur iPhone, Android et Web
Vous cherchez un moyen d’afficher et de supprimer votre historique de conversations sur ChatGPT ? Jetez un œil à cet article et aidez-vous à le faire !
Vous arrive-t-il de chercher votre téléphone toutes les quelques minutes ? Vérifiez-vous vos messages même si vous n'avez pas reçu de notification ? C'est quelque chose dont la plupart des utilisateurs d'Android sont coupables et vérifier toujours votre téléphone peut vous faire perdre un temps précieux.
Ces applications vous aideront à rester concentré et enfin à faire les choses à temps. Ils vous empêcheront d'utiliser votre téléphone ou vos applications pendant un certain temps afin que vous puissiez être plus productif.
Forest: Stay Focused est une application gratuite qui bloquera votre téléphone pendant un maximum de deux heures. Si vous vous accrochez et laissez votre téléphone seul jusqu'à ce que le temps se soit écoulé, un arbre ou une plante que vous avez précédemment sélectionné poussera. Vous pouvez choisir parmi une variété d'espèces, et celle que vous choisirez sera celle que vous verrez grandir au fil du temps.
Plus vous résistez à attraper votre téléphone, plus vous gagnerez de pièces. Lorsque vous avez rassemblé suffisamment de pièces, vous pouvez aller dans la boutique de l'application et acheter des choses telles que plus de plantes ou d'arbres tels qu'un cactus en boule, de l'herbe florissante, de la glycine, du ginkgo, du pin chinois, et plus encore !
Si cela vous aide à vous concentrer, vous pouvez également écouter des sons relaxants tels que la forêt tropicale pendant que vous travaillez. Il existe une option pour désactiver ces sons si vous les trouvez trop distrayants. Si vous voulez plus d'options sonores pour vous aider à vous détendre, vous devrez gagner autant de pièces que possible pour les acheter.
Pour voir combien vous avez progressé ou non, allez dans les paramètres de l'application, et vous verrez combien votre forêt a grandi. En bas, vous verrez à quel point vous avez réussi à rester concentré grâce au graphique.
Les fonctionnalités de l'application sont utiles, et l'idée de s'accrocher jusqu'à ce que votre plante fleurisse rend l'application plus attrayante. C'est une excellente application à essayer si vous avez une bonne maîtrise de vous-même, mais un inconvénient est qu'elle vous donne la possibilité d'abandonner.
Télécharger : Forêt : Restez concentré (Gratuit)
Se verrouiller hors de son téléphone pendant de longues périodes n'est pas toujours une bonne idée. Vous devrez peut-être répondre à un appel téléphonique important ou envoyer un e-mail à un collègue. Si certaines applications vous empêchent de rester concentré, vous devriez essayer ApplBlock - Say Focused.
Cette application fait le travail puisque vous n'avez aucun moyen de débloquer ces applications distrayantes. Tout ce que vous pouvez faire est d'attendre que le temps soit écoulé. Vous devrez créer des profils qui incluront les applications que vous souhaitez bloquer.
Par exemple, s'il existe des applications dont vous pouvez vous passer pendant que vous êtes au travail, vous pouvez créer un profil appelé Jours ouvrés. Dans ce profil, ajoutez les applications qui vous distraient, la durée pendant laquelle vous souhaitez les bloquer et si vous souhaitez également bloquer les notifications.
Pour profiter de plus de fonctionnalités, vous pouvez toujours passer à Pro. Pour 4,33 $, vous pouvez utiliser des fonctionnalités telles que des durées illimitées dans les profils, des applications illimitées, aucune publicité, une liste de notifications illimitée et des profils illimités. Si vous ne voulez pas payer pour toutes les fonctionnalités et que vous n'en voulez qu'une ou deux, vous pouvez acheter chaque fonctionnalité pour 1,70 $.
Télécharger : AppBlock – Restez concentré (gratuit)
Pour bloquer complètement votre téléphone, vous devriez essayer Cold Turkey. Tout comme son nom l'indique, vous faites la dinde froide et vous n'avez accès à rien sur votre téléphone. Vous pouvez débloquer votre téléphone et même appuyer sur une application, mais vous ne verrez que Cold Turkey vous montrer combien de temps vous devez attendre.
Cold Turkey est une excellente option si vous n'avez rien d'important à faire sur votre téléphone, car vous n'avez aucun moyen d'accéder à une application ou à un fichier. L'application est très simple. Vous ouvrez l'application, réglez le curseur sur l'heure à laquelle vous souhaitez bloquer votre téléphone et appuyez sur le bouton de verrouillage. C'est si simple.
Télécharger : Cold Turkey (Gratuit)
Il est important de rester concentré si vous voulez faire avancer les choses car le temps n'a pas de bouton en arrière. Mais, avec ces applications, vous vous surprendrez à faire avancer les choses en un temps record. Vous avez du mal à laisser votre téléphone seul ? Quelle application pensez-vous essayer en premier ? Laissez un commentaire ci-dessous et faites-le nous savoir.
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