Activer le mode sombre dans lapplication Heart Analyzer

L'application Heart Analyzer est un ajout utile à notre monde médical car elle sauve des vies. Il existe de nombreux modes dans ces applications, et l'un des plus utiles est le mode sombre. Voici comment activer le mode sombre dans l'application Heart Analyzer.

Utilisation du mode sombre de l'analyseur cardiaque

La 8ème version vient de sortir, et elle contient encore plus de fonctionnalités. Bien sûr, le mode sombre fait partie de la configuration, mais comment activer cette fonctionnalité ?

Cela peut être fait en accédant au centre de contrôle à partir de la page d'accueil, qui se trouve en haut à droite si votre téléphone est un iPhone X ou plus récent.

N'oubliez pas de glisser vers le bas pour accéder au centre de contrôle. Pour les modèles plus anciens tels que l'iPhone 8, vous devez balayer vers le haut.

L'étape suivante consiste à appuyer sur le curseur de luminosité et à le maintenir enfoncé, qui devrait apparaître une fois que vous êtes entré dans cette page.

En bas à gauche de la page, il y aura une option nommée Apparence, que vous pouvez manipuler entre les modes clair et sombre à votre guise.

Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter votre propre paramètre personnalisé pour aider à faire passer l'application en mode sombre. Vous pouvez l'activer en allant dans  Paramètres> Centre de contrôle> Personnaliser les contrôles .

L'avantage de procéder de cette manière est que vous pourrez contrôler à quelle vitesse vous souhaitez que le mode sombre prenne effet. Une telle option ne sera efficace que si vous avez les compétences nécessaires pour mettre en œuvre les changements que vous souhaitez.

Options additionelles

Une méthode plus traditionnelle pour apporter des modifications consiste peut-être à accéder aux paramètres. Il y aura une option appelée Affichage et luminosité, et après avoir appuyé sur cette option, vous pouvez sélectionner Clair ou Sombre.

Pour ceux qui recherchent quelque chose d'automatique, recherchez la fenêtre d'options à bascule sous l'option Affichage et luminosité. Vous pouvez ensuite sélectionner l'heure à laquelle il passe en mode sombre en sélectionnant le lever ou le coucher du soleil ou une heure dédiée de notre choix.

Caractéristiques de l'analyseur cardiaque

De nombreuses autres fonctionnalités intéressantes sont incluses dans l'application Heart Analyzer. Il affiche des graphiques de performances historiques qui montrent les tendances de l'état de votre cœur et une somme des performances de la journée qui vient de s'écouler. Aucune des données ne sera transmise à des tiers, ce qui pourrait être préjudiciable à vos polices d'assurance.

Un mot d'avertissement

Heart Analyzer est un outil qui n'est qu'un complément à d'autres services médicaux, et vous ne devez pas vous y fier à 100 % comme source de toutes vos informations. Il est là pour vous guider tout au long de votre vie, mais se livrer à un comportement qui augmente le risque de crise cardiaque ne sera pas immédiatement détecté par l'application.

Parfois, il faut un certain temps pour que les preuves d'un tel comportement apparaissent, et il est toujours préférable de suivre les meilleures pratiques de santé à tout moment.

Comment utiliser l'analyseur cardiaque

L'application a été conçue pour faire en premier lieu l'utilisation de votre analyseur cardiaque de manière constructive. En vous fixant un objectif qui vaut la peine d'être atteint, en modifiant votre alimentation et en faisant plus d'exercice, vous pouvez suivre vos progrès grâce à une application qui suivra vos performances.

Par exemple, si vous décidez de réduire votre fréquence cardiaque à 50 battements par minute, cette application affichera un graphique indiquant les progrès que vous avez réalisés quotidiennement. De tels tableaux vous gardent motivé et concentreront votre attention sur la poursuite de l'objectif que vous vous êtes fixé et y parviendront sans aucun doute.

D'autres améliorations devraient arriver l'année prochaine. L'application Heart Analyzer a suscité l'intérêt de la communauté médicale en tant qu'aide, et il sera intéressant de voir jusqu'où cela ira. Mais en fin de compte, rien ne remplace une bonne alimentation et un exercice intensif.