Comment récupérer votre Instagram après avoir été désactivé ?
Découvrez comment récupérer votre Instagram après avoir été désactivé en suivant nos étapes claires et simples.
Comment corriger lerreur « Nous limitons la fréquence à laquelle vous pouvez faire certaines choses sur Instagram »
Si vous avez reçu le message d'erreur « Nous limitons la fréquence à laquelle vous pouvez faire certaines choses sur Instagram », cela signifie que votre compte a été restreint. Instagram a mis en œuvre cette règle pour empêcher les robots et les comptes de spam, mais elle affecte également des utilisateurs innocents.
Table des matières
Que signifie l'erreur ?
Comme toutes les plateformes de médias sociaux, Instagram a un problème important avec les robots et les spammeurs. Pour empêcher ces comptes malveillants de prendre le contrôle, Instagram a établi des directives limitant le nombre d'actions que les utilisateurs peuvent entreprendre dans un délai donné.
Lorsqu'une limite est atteinte, vous risquez de recevoir le message :
"Réessayez plus tard. Nous limitons la fréquence à laquelle vous pouvez faire certaines choses sur Instagram pour protéger notre communauté. Signalez-nous si vous pensez que nous avons commis une erreur."
Quelle est la cause de l'erreur ?
Instagram peut restreindre votre compte pour plusieurs raisons. Bien qu'il n'y ait pas de limites clairement définies, Instagram surveille votre activité quotidienne.
Exemples de causes communes de l'erreur :
| Actions | Impact potentiel |
|---|---|
| Aimer les publications trop souvent | Considéré comme du spam |
| Dépasser la limite de commentaires | Message d'erreur affiché |
| Suivre ou ne plus suivre trop de personnes | Restrictions accrues |
| Voir trop d'histoires | Bloquage temporaire |
Comment réparer l'erreur
Voici cinq solutions pour corriger le message d'erreur « Nous limitons la fréquence » :
- Actualisez l'application : Parfois, Instagram bloque des comptes via votre adresse IP ou appareil.
- Désactivez le Wi-Fi et passez à vos données mobiles.
- Connectez-vous à partir d'un autre appareil.
- Déconnectez-vous et reconnectez-vous.
- Désinstallez puis réinstallez l'application.
- Signalez l'erreur à Instagram :
- Ouvrez Instagram sur votre appareil.
- Appuyez sur l'icône de profil.
- Sélectionnez Paramètres puis Aide.
- Appuyez sur Signaler un problème et décrivez votre problème.
- Développez votre compte organiquement : Augmentez progressivement vos actions quotidiennes pour que votre compte soit reconnu comme légitime.
- Créez un compte de sauvegarde : Un second compte peut vous aider à continuer vos interactions pendant que votre compte principal est bloqué.
- Utilisez des outils d'automatisation : Des outils comme SocialPilot et Kicksta peuvent optimiser vos interactions.
Nous espérons que ces solutions vous aideront à résoudre le problème afin que vous puissiez continuer à interagir sur Instagram. Sinon, envisagez d'utiliser d'autres plateformes comme TikTok ou Facebook jusqu'à la levée de la restriction.
38 Comments
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Linh mèo -
Wow, je pensais que c'était juste un problème de mon compte. Je vais essayer vos conseils. Merci!
Rébecca T. -
J'adore Instagram mais ces erreurs peuvent vraiment gâcher l'expérience. Je vais suivre votre guide.
ThomasNinja -
Bizarre que cela se produise souvent. Avez-vous d'autres astuces pour éviter cela
MaudD -
Une fois, j'ai perdu tous mes posts à cause de ça. Votre méthode pourrait vraiment faire la différence
Léo-Soleil -
De toutes les erreurs possibles, celle-ci est la plus agaçante. Votre article tombe à pic!
Sophie L. -
C'est un vrai casse-tête! Je vais essayer ce que vous recommandez dans l'article
Fabien le chat -
Il est temps qu'Instagram améliore ses systèmes! Mais merci pour vos conseils😉.
Gigi 456 -
Quand je lis cela, je me sens moins seul. C’est un vrai soulagement d'avoir une solution
Florent X. -
Ce n'est pas la première fois que je rencontre ce problème. J'espère que les développeurs d'Instagram vont réagir
Emma F. -
Il faudra que je partage cet article avec mes abonnés. Ils ont souvent le même problème
Chloé R. -
J'en ai marre de ces limites. Peut-être un jour Instagram écoutera ses utilisateurs
Jules K. -
Est-ce vraiment un problème technique ou une façon de nous forcer à interagir différemment sur Instagram
Thùy Linh -
Merci pour cet article! J'ai toujours été frustré par ce message sur Instagram. Votre solution est très utile
Cam P. -
C'était exactement ce qu'il me fallait. Je vais essayer vos recommandations, c’est encourageant!
Benjamin K. -
Je vais tester ça et revenir avec des nouvelles. Merci pour votre aide
Claudia Z. -
Est-ce que ça fonctionne avec les nouvelles mises à jour d'Instagram? Vos retours m'intéressent!
Victor H. -
Merci pour la clarté de votre article! C'est toujours bon de savoir qu'on n'est pas seul
LucieParle -
Ce serait génial d'avoir une réponse rapide d'Instagram. Merci d'avoir partagé ces informations
Mai Chi -
C'est fou à quel point ces limites peuvent affecter notre expérience de l'application. Un grand merci pour cette aide
Sarah D. -
J'apprécie vraiment vos conseils! C'est toujours important de partager des connaissances.
Louis M. -
Il serait bien qu'Instagram améliore son support client. En attendant, merci pour ces conseils
Clara G. -
J'ai essayé cette méthode et ça a marché! Merci pour l'aide, je me sens tellement mieux maintenant
Duy Sinh 6789 -
Peut-on aussi appliquer cela à des problèmes similaires sur Facebook? J'ai l'impression que les deux plateformes ont des erreurs similaires.
Inès L. -
J'ai eu des ennuis en postant trop à la suite. Merci pour ces conseils de correction
Jean-Claude -
Merci beaucoup pour ces informations précieuses. Cela devrait aider beaucoup de gens
Élise J. -
Votre article est très utile et bien expliqué. Je vais essayer bientôt
Nathalie S. -
Cette situation m'arrive de temps en temps. J'espère que votre solution va marcher pour moi
Pierre B. -
Merci pour le contenu! Espérons que cela permettra de régler les choses rapidement.
Camille R. -
Super article! J'ai eu ce problème hier, et je me suis senti perdu. Ça m'a vraiment aidé
Phúc IT -
J'ai aussi rencontré ce problème! En fait, j'ai dû attendre 24 heures avant que tout reprenne normalement
Hương Đà Nẵng -
Je me suis aussi demandé pourquoi cela arrive si souvent. Peut-être qu'Instagram devrait nous prévenir davantage
Mèo con -
Ah, je savais pas que c'était aussi simple à corriger. Je vais suivre vos conseils maintenant
Thảo 123 -
Est-ce que cela signifie qu'il faut réduire le nombre de posts par jour? Je suis un peu confus.
Yannick P. -
On dirait qu'Instagram a vraiment besoin d'optimiser son système. Mais bon, merci pour cette info!
Lucie P. -
J'ai partagé cet article avec mes amis. Ils rencontreront sûrement le même problème
Antoine C. -
Que faire si cela ne fonctionne pas après avoir essayé votre méthode? Y a-t-il d'autres solutions
Vivi Belle -
Quelqu'un a-t-il déjà essayé ça? Je suis curieuse de connaître les résultats
Quang vn -
Cette restriction est tellement ennuyeuse! J'espère qu'il y a une façon d'accélérer le déblocage