Si vous avez reçu le message d'erreur « Nous limitons la fréquence à laquelle vous pouvez faire certaines choses sur Instagram » d'Instagram, cela signifie que votre compte a été restreint. Instagram a mis en œuvre cette règle pour empêcher les robots et les comptes de spam, mais elle affecte aussi occasionnellement des utilisateurs innocents.
Dans cet article, nous expliquerons pourquoi vous avez reçu ce message d'erreur et comment résoudre le problème.
Table des matières
Que signifie l'erreur ?
Comme toutes les plateformes de médias sociaux, Instagram a un énorme problème avec les robots et les spammeurs. Pour empêcher ces comptes Instagram malveillants de prendre le dessus, ils ont mis en œuvre des directives communautaires limitant le nombre d'actions que les utilisateurs d'Instagram peuvent entreprendre dans un laps de temps spécifique.
Si vous ne respectez pas ces directives, le message suivant peut apparaître :
"Réessayez plus tard. Nous limitons la fréquence à laquelle vous pouvez faire certaines choses sur Instagram pour protéger notre communauté. Dites-nous si vous pensez que nous avons commis une erreur.
Si vous recevez ce message, cela signifie que votre compte Instagram a été signalé comme activité suspecte ou que vous avez dépassé certaines limites d'Instagram. Vous devrez attendre entre 24 et 48 heures pour pouvoir poster à nouveau. Une fois ce délai écoulé, votre compte reviendra à la normale.
Si Instagram continue de vous envoyer le message « Nous limitons la fréquence », cela signifie que vous enfreignez les règles d'Instagram. Vous recevrez un bannissement d'Instagram si vous continuez vos pratiques actuelles,
Dans ce cas, vous recevrez le message : « Votre compte a été désactivé pour violation de nos conditions. » Vous devrez ensuite attendre 48 heures à une semaine pour retrouver l'accès.
Quelle est la cause de l'erreur ?
Instagram peut restreindre votre compte pour de nombreuses raisons. Bien qu'il n'y ait pas de limites clairement définies pour de nombreuses actions, Instagram surveille le nombre d'actions que vous effectuez par jour. Si vous publiez ou commentez trop, Instagram peut vous signaler comme robot ou spammeur et vous empêcher de publier davantage.
Les limites quotidiennes sont différentes selon votre date d'inscription, votre activité moyenne quotidienne et le nombre de followers. Il semble que les comptes plus grands et plus actifs soient autorisés à suivre et à ne plus suivre plus de personnes que les comptes plus petits.
Si vous recevez cette erreur Instagram, cela peut être dû à :
Cependant, vous pouvez également recevoir ce message si vous avez enfreint les directives de la communauté Instagram. Dans ce cas, vous pourriez avoir :
Dans ce cas, vous pourriez également recevoir le message « Votre message va à l'encontre du règlement de notre communauté ».
Comment réparer l'erreur
Voici cinq façons de corriger le message d'erreur « Nous limitons la fréquence » :
1. Actualisez l'application
La première chose à essayer est d'actualiser votre application : Instagram a peut-être bloqué votre compte via votre adresse IP ou par l'appareil que vous utilisez. Essayez ce qui suit :
Cela pourrait vous aider à contourner l’interdiction. Si ce n'est pas le cas, essayez l'étape suivante.
2. Signalez l'erreur à Instagram
Si vous avez reçu le message « Nous limitons la fréquence des messages Instagram » mais pensez qu'il s'agit d'un problème, vous pouvez signaler l'événement à Instagram. L'équipe Instagram examinera ensuite votre activité et vérifiera s'il convient ou non de lever l'interdiction.
Pour signaler l'erreur à Instagram :
3. Développez votre compte de manière organique
Instagram semble accorder des conditions particulières aux comptes qui répondent à certains critères, comme :
Pour augmenter le nombre d'activités que vous pouvez effectuer avant qu'Instagram ne vous envoie le message « Nous limitons la fréquence », augmentez progressivement le nombre d'actions que vous effectuez chaque jour.
Suivez lentement plus de personnes et commentez plus souvent. Ensuite, Instagram reconnaîtra que vos actions sont normales et que votre compte est légitime, et pourrait assouplir vos restrictions.
Assurez-vous simplement de ne pas commenter la même chose sur plusieurs publications. Instagram les considérera comme du spam, surtout si vous commentez plusieurs fois sur une même publication.
4. Créez un compte de sauvegarde
La création d'un nouveau compte Instagram peut vous permettre de continuer à aimer et à commenter votre contenu préféré si votre compte principal est bloqué. Bien que cela ne résolve pas le problème, cela vous donne une solution rapide pour contourner les algorithmes d'Instagram et continuer à profiter de l'application.
Pour ce faire, déconnectez-vous simplement de votre compte et appuyez sur Créer un nouveau compte dans l'application. Ensuite, ajoutez les détails nécessaires, notamment votre nom, votre numéro de téléphone et le nouveau mot de passe, et terminez l'inscription.
5. Utilisez les outils d'automatisation d'Instagram
Si vous continuez à recevoir un blocage d'action en raison de votre activité sur Instagram, de nombreux outils peuvent vous aider. Ces solutions ont été développées pour automatiser et optimiser vos histoires, publications, commentaires et likes Instagram.
De nombreux influenceurs les utilisent pour gagner du temps afin de ne pas avoir à penser aux meilleurs moments pour publier ou à la manière d'éviter les limites d'Instagram.
Ces outils agissent dans le cadre de restrictions telles que les limites des personnages et des histoires et maintiennent autant d'engagement que possible avec vos abonnés.
Les exemples incluent SocialPilot et Kicksta .
Gardez à l’esprit qu’Instagram essaie de réduire le nombre d’applications tierces utilisées, cela pourrait donc se retourner contre vous à l’avenir.
Revenez à l’influence
Espérons que les correctifs que nous avons fournis dans cet article vous aideront à surmonter l'interdiction d'Instagram afin que vous puissiez continuer à publier, commenter et aimer autant que nécessaire. Sinon, vous pouvez toujours passer à TikTok ou Facebook jusqu'à ce que votre interdiction d'Instagram soit levée !
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