Pendant longtemps, si vous vouliez tenir un journal sur votre iPhone, vous aviez besoin d'une application tierce. Mais Apple a finalement pris les choses en main et a déployé l'application Journal avec la mise à jour iOS 17.2. Et voici comment utiliser l'application Journal sur votre iPhone.
Une nouvelle application s'accompagne d'un nouvel ensemble de caractéristiques et de fonctionnalités. Et l’application Apple Journal n’est pas différente. Vous pouvez écrire, planifier, verrouiller, ajouter des favoris et faire bien plus encore avec l'application Journal. Allons-y et examinons toutes les fonctionnalités et comment les utiliser.
Apple a rendu l'application Journal simple et fluide afin que vous puissiez facilement prendre l'habitude de tenir un journal sur votre iPhone. Voici comment créer facilement une entrée dans l’application Journal sur votre iPhone.
Obtenez le journal pour iPhone
Étape 1 : Ouvrez l'application Journal sur votre iPhone et appuyez sur le gros bouton +.
Étape 2 : Appuyez sur Nouvelle entrée.
Étape 3 : Écrivez une entrée et appuyez sur Terminé pour l'enregistrer dans l'application Journal.
Étape 1 : Ouvrez l'application Photos sur votre iPhone et appuyez sur Sélectionner.
Étape 2 : Appuyez sur Sélectionner et sélectionnez les photos que vous souhaitez ajouter à l'entrée du journal. Maintenant, appuyez sur le bouton Partager.
Astuce : Si vous souhaitez ajouter une chanson à une entrée de journal, ouvrez la chanson dans la bibliothèque musicale Apple et appuyez sur Partager.
Étape 3 : Appuyez sur l'icône de l'application Journal pour créer une entrée avec les images sélectionnées.
Étape 4 : Saisissez l'entrée de journal et appuyez sur Enregistrer. Et c'est tout.
Étape 1 : Lancez l'application Journal et appuyez sur le bouton +.
Étape 2 : Sur la page des suggestions, appuyez sur et passez à l'onglet Récent.
Étape 3 : Appuyez sur l'entraînement/le média/la chanson pour l'ouvrir en plein écran.
Étape 4 : Faites glisser et cochez (décochez) les éléments que vous souhaitez ajouter à votre entrée de journal et appuyez sur Commencer à écrire.
Étape 5 : Tapez vos pensées et appuyez sur la barre inférieure pour ajouter des éléments supplémentaires à l'entrée que l'application Journal n'a pas suggérés. Par exemple, j'appuie sur l'icône de l'appareil photo.
Étape 6 : Appuyez sur le bouton de capture.
Étape 7 : Appuyez sur Utiliser la photo.
Étape 8 : Appuyez sur Terminé pour enregistrer l'entrée de journal. Et c'est tout.
Les suggestions que vous voyez dans l'application Journal lors de la création d'une entrée sont privées et stockées sur l'appareil. Cependant, si vous ne trouvez pas ces suggestions utiles, Apple vous permet de les désactiver définitivement. Voici comment.
Remarque : la désactivation des suggestions de journalisation n'affichera pas les suggestions sur la page des suggestions. Mais la page de suggestions sera toujours là avec des réflexions génériques. Si vous souhaitez supprimer complètement la page de suggestions lors de la création d'une nouvelle entrée, accédez à Paramètres > Journal > activez Ignorer les suggestions de journalisation.
Étape 1 : Ouvrez l'application Paramètres sur votre iPhone et appuyez sur Confidentialité et sécurité.
Étape 2 : Faites défiler vers le bas et appuyez sur Suggestions de journalisation.
Étape 3 : désactivez toutes les bascules sur cette page pour arrêter les suggestions dans l'application Journal.
Lors de la création d'une nouvelle entrée, l'application Journal définit par défaut la date actuelle comme date de cette entrée. Cependant, l'application Journal vous permet de modifier le contenu et la date d'une entrée quand vous le souhaitez. Regardons les étapes simples.
Étape 1 : Lancez l'application Journal et appuyez sur le menu kebab (trois points) à côté de l'entrée dont vous souhaitez modifier ou changer la date.
Étape 2 : Appuyez sur Modifier dans le menu.
Étape 3 : Maintenant, modifiez l'entrée et appuyez sur le menu kebab.
Étape 4 : À partir de là, appuyez sur et choisissez Date du moment ou Date personnalisée. Par exemple, j'appuie sur Date personnalisée.
Étape 5 : Appuyez et sélectionnez une date dans le sélecteur de date et appuyez sur Terminé.
Lisez aussi : Apple Journal vs Day One : quelle application de journalisation est la meilleure
Qu'il s'agisse d'un journal physique ou numérique, nous aimons mettre en signet nos entrées préférées sur lesquelles réfléchir. L'application Journal d'Apple vous permet également de marquer les entrées dans vos favoris. Plus tard, vous pourrez filtrer toutes les entrées mises en signet en une seule fois pour les revoir. Voici comment procéder.
Étape 1 : Ouvrez l'application Journal, faites défiler jusqu'à l'entrée que vous souhaitez ajouter à vos favoris et faites glisser votre doigt dessus vers la droite.
Étape 2 : Appuyez sur l'icône de signet. (Ou continuez à faire glisser votre doigt vers la droite et l'entrée sera ajoutée à vos favoris.)
Étape 3 : Maintenant, appuyez sur l'icône de filtre et appuyez sur Favoris pour afficher toutes les entrées mises en signet.
Pour revenir à toutes les entrées, répétez les étapes et sélectionnez Toutes les entrées.
Étape 4 : Si vous souhaitez supprimer le signet d'une entrée, appuyez sur le menu kebab à côté de l'entrée.
Étape 5 : Appuyez sur Supprimer le signet.
Si vous rédigez fréquemment un journal, le laisser ouvert peut entraîner des problèmes de confidentialité lorsque vous remettez votre iPhone à d'autres. Heureusement, Apple vous permet de verrouiller l'application Journal et de définir un délai d'attente. Examinons les étapes pour ce faire.
Étape 1 : Ouvrez l'application Paramètres, faites défiler jusqu'au Journal et appuyez dessus.
Étape 2 : Appuyez sur Verrouiller le journal.
Étape 3 : Entrez le mot de passe de votre iPhone.
Étape 4 : activez la bascule pour Verrouiller et appuyez sur l'option Exiger un code d'accès.
Étape 5 : Appuyez et sélectionnez l'option de délai d'attente souhaitée pour verrouiller l'application Journal sur votre iPhone. Une fois terminé, appuyez sur Retour.
L'application Journal sur votre iPhone peut également vous envoyer des notifications de rappel pour écrire périodiquement. Vous pouvez personnaliser votre calendrier de journalisation dans l'application Paramètres. Voici les étapes simples à suivre.
Étape 1 : Ouvrez l'application Paramètres et appuyez sur Journal.
Étape 2 : Appuyez sur Calendrier de journalisation.
Étape 3 : Appuyez et activez la bascule Programmer. Après cela, appuyez sur et sélectionnez les jours pour lesquels vous souhaitez recevoir un rappel.
Étape 4 : Appuyez sur l'heure et choisissez une heure.
Étape 5 : Revenez pour enregistrer les paramètres et revenir en arrière.
Et lorsque la date et l'heure arrivent, vous devriez voir une suggestion comme celle-ci dans votre centre de notifications.
1. Comment obtenir l'application Journal sur votre iPhone ?
Vous pouvez télécharger l'application Journal sur votre iPhone depuis l'App Store. Mais notez que votre iPhone doit fonctionner sous iOS 17.2 ou version ultérieure.
2. Les photos et vidéos des entrées du journal sont-elles prises en compte dans le stockage iCloud ?
Oui, ils le font. Plus vous stockez de photos et de vidéos dans vos entrées de journal, plus elles apparaîtront dans les paramètres iCloud Manage Storage de votre iPhone.
Tenir un journal est un excellent moyen de pratiquer quotidiennement la gratitude et la pleine conscience. Et avec l'aide de l'application Journal, vous pouvez créer une excellente habitude de tenir un journal numérique. Par rapport aux autres applications de journal, les suggestions et recommandations contenues dans l'application Apple Journal garantissent le moins de frictions possible au départ.
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