Quest-ce que la technique Pomodoro et comment peut-elle vous aider à augmenter votre productivité ?

La clé est de travailler plus intelligemment, pas plus dur ! Comme le dit le proverbe, « ce n'est pas le nombre d'heures que vous consacrez au travail, mais c'est la quantité de travail que vous consacrez à ces heures ».

Si vous êtes d'accord avec moi et que vous recherchez différentes mesures pour devenir plus productif , alors la technique Pomodoro est celle sur laquelle vous devez vous fier. Cela aiderait non seulement à surmonter les distractions, mais vous aiderait à faire avancer les choses dans un court laps de temps, avec des pauses fréquentes.

Si vous n'avez jamais entendu parler de la technique Pomodoro auparavant, sachez qu'elle vaut absolument la peine d'être apprise et qu'elle peut considérablement vous aider à devenir plus efficace.

Qu'est-ce que la technique Pomodoro exactement ?

Inventé à la fin des années 80 par Francisco Cirillo, Pomodoro (du nom du mot italien pour tomate) est un moyen d'étudier plus efficacement. L'auteur a utilisé une minuterie de cuisine en forme de tomate et s'est forcé à étudier exactement pendant vingt-cinq minutes, puis à faire une pause de cinq minutes. Et ça a marché !

L'idée est de faire des pauses fréquentes qui aident votre esprit à rester frais. Tout ce que vous avez à faire est de diviser votre temps en courtes rafales de vingt-cinq minutes avec une pause de cinq minutes après chaque session. Chaque bloc de travail de 25 minutes s'appelle Pomodoro et une fois que vous avez terminé quatre Pomodoro, il arrive un moment pour faire une longue pause de 15 à 20 minutes avant de tout recommencer.

La technique Pomodoro peut prendre quelques jours pour s'adapter à la plupart des gens, mais une fois que vous vous y habituerez, vous saurez que c'est un excellent moyen de gérer votre emploi du temps chargé.

Les applications Pomodoro suivantes sont un moyen fiable de suivre votre travail et d'observer comment votre productivité augmente chaque jour !

Top 12 des applications de minuterie Pomodoro à essayer en 2019

Il y a beaucoup d'options à choisir. Nous avons compilé les meilleures applications de minuterie Pomodoro qui possèdent un suivi du temps simplifié ainsi que davantage de fonctionnalités disponibles pour les plates-formes Web, Windows, macOS, Android et iOS.

1. Booster de concentration

Une application Pomodoro Timer idéale pour quelqu'un qui travaille avec plusieurs clients !

Qu'est-ce qui distingue Focus Booster ?

Focus Booster s'adresse aux indépendants et aux propriétaires d'agences qui travaillent avec plusieurs clients. Il enregistre automatiquement vos sessions et fournit un rapport détaillé sur la base du temps utilisé, des tâches effectuées et des clients traités sur votre feuille de temps.

Disponibilité : Windows/macOS/Android/iOS/Web

Évaluation du produit : 4/5

Idéal pour : les  professionnels et les indépendants

Télécharger Focus Booster

Qu'est-ce que la technique Pomodoro et comment peut-elle vous aider à augmenter votre productivité ?

2. Minuterie marinara

Service Tomato Timer utile pour les équipes cherchant à effectuer des tâches à un moment donné.

Qu'est-ce qui distingue la minuterie Marinara ?

Ce site Web de minuterie Pomodoro ne nécessite même pas d'inscription pour utiliser le service. Comme la technique par défaut, les minuteries Marinara vous permettent de commencer avec les minuteries 25/5 minutes. Bien que vous puissiez le personnaliser selon votre choix. Fait intéressant, il donne une URL spécifique pour chaque minuteur, donc si vous le souhaitez, vous pouvez partager vos progrès avec vos amis ou collègues.

Disponibilité : Web

Évaluation du produit : 3/5

Idéal pour : les équipes

Télécharger la minuterie Marinara

Qu'est-ce que la technique Pomodoro et comment peut-elle vous aider à augmenter votre productivité ?

3. Soyez concentré

Application intéressante de gestion des tâches et du temps conçue pour les utilisateurs Apple.

Qu'est-ce qui fait que Be Focus se démarque ?

La meilleure application Pomodoro, Be Focused, aide à accomplir une liste de tâches quotidiennes selon la technique de gestion du temps Pomodoro. Vous pouvez définir des tâches en fonction des priorités et démarrer votre minuteur pour commencer le travail. Avec lui, vous pouvez suivre vos progrès hebdomadaires, mensuels ou annuels à l'aide de rapports complets. L'application de minuterie Pomodoro vous permet de synchroniser toutes vos données sur tous les appareils. Il prend même en charge la 3D touch !

Disponibilité : iOS/macOS

Évaluation du produit : 4,5/5

Idéal pour:  Professionnels

Télécharger Soyez concentré

Qu'est-ce que la technique Pomodoro et comment peut-elle vous aider à augmenter votre productivité ?

4. Absolument

Une application technique Pomodoro parfaite, si vous voulez trouver quand vous êtes le plus productif.

Qu'est-ce qui distingue Engross ?

Semblable à d'autres applications de minuterie Pomodoro, Engross vous permet de combiner votre liste de tâches avec des techniques de gestion du temps. Mais ce qui le distingue, c'est sa fonction de suivi de la distraction. Chaque fois que vous pensez être distrait pendant un Pomodoro, appuyez simplement sur l'écran. L'application suivra le nombre de boutons de distraction et vous montrera des rapports complets sur les moments où vous avez été le mieux en mesure de vous concentrer.

Disponibilité : Android

Évaluation du produit : 4/5

Idéal pour :   Créer des horaires de productivité personnels

Télécharger Engros

Qu'est-ce que la technique Pomodoro et comment peut-elle vous aider à augmenter votre productivité ?

5. Pomodairo

Meilleure application Pomodoro pour vous aider à catégoriser vos tâches de la manière la plus efficace !

Qu'est-ce qui distingue Pomodairo ?

Pomodairo est multiplateforme et tout cela grâce au fondement d' Adobe Air. Par conséquent, il est facile de synchroniser entre les bureaux sur lesquels vous travaillez. Il propose une minuterie dédiée ainsi que d'autres outils pour gérer les interruptions. L'application fournit un rapport détaillé à la fin de chaque journée, vous donnant des statistiques complètes pour vérifier les tâches terminées et le nombre d'interruptions que vous avez subies au cours de la journée. Son chronomètre pratique peut vous aider beaucoup à augmenter votre productivité .

Disponibilité : Windows, macOS et Linux

Évaluation du produit : 3,5/5

Idéal pour : les  professionnels travaillant avec Adobe

Télécharger Pomodairo

Qu'est-ce que la technique Pomodoro et comment peut-elle vous aider à augmenter votre productivité ?

6. Traqueur Pomodoro

Une application Pomodoro simple pour personnaliser les minuteries et vous frayer un chemin à travers différents objectifs réalistes.

Qu'est-ce qui distingue Pomodoro Tracker ?

Un tracker Pomodoro pratique et gratuit qui vous permet de compiler votre liste de tâches, de définir des objectifs quotidiens et même de vous donner la possibilité de rivaliser et d'établir des records avec d'autres personnes productives du monde entier. Par exemple, Pomodoro Tracker vous montre un enregistrement quotidien/mensuel de 226 heures qui mesure 333 Pomodoros. Peux-tu le battre?

Disponibilité : macOS/Web

Évaluation du produit : 3/5

Idéal pour : les débutants

Télécharger Pomodoro Tracker

7. Basculer

La meilleure application Pomodoro pour répondre aux besoins des consultants commerciaux, des indépendants et des chefs de projet .

Qu'est-ce qui distingue Toggle ?

Toggle est un nom bien connu dans la catégorie des applications Pomodoro les plus efficaces. Dispose d'un tableau de bord simple mais détaillé, Toggl a une mini minuterie qui flotte autour de l'écran et a un nom de tâche avec le bouton Start/Stop. La minuterie Pomodoro s'arrête automatiquement lorsque l'intervalle défini est terminé.

Disponibilité : Windows/macOS/Android/iOS/Web

Évaluation du produit : 3,5/5

Idéal pour : les débutants et les professionnels

Télécharger Basculer

Qu'est-ce que la technique Pomodoro et comment peut-elle vous aider à augmenter votre productivité ?

8. Timerdoro

Une application Pomodoro idéale pour quelqu'un qui a besoin de plusieurs minuteries ! 

Qu'est-ce qui distingue Timerdoro ?

Si vous souhaitez personnaliser vos longueurs Pomodoro en fonction des tâches, Timerdoro est la bonne solution. Le service Web Pomodoro vous permet de créer une pléthore de minuteries à accomplir tout au long de la journée. Une fois que vous avez créé un compte avec Timerdoro, vous pouvez enregistrer les mêmes minuteries pour une utilisation quotidienne.

Disponibilité : Web

Évaluation du produit : 4/5

Idéal pour : Planifier et recevoir des rappels pour effectuer plusieurs tâches en une journée !

Télécharger Timerdoro

9. Puissant

Une application Pomodoro de bureau simple et simple qui donne un accès facile à votre minuterie via la barre des tâches !

Qu'est-ce qui distingue Tomighty ?

Tomighty est accessible avec les boutons de démarrage et d'arrêt via des raccourcis clavier. Vous pouvez facilement personnaliser l'application avec différents thèmes, sons et plusieurs langues. Pour commencer à utiliser Tomighty, il vous suffit de choisir une tâche que vous souhaitez accomplir > Réglez le Pomodoro sur 25 minutes > Travaillez sur la tâche jusqu'à ce que le minuteur de tomates sonne > Cochez la case du premier minuteur > Faites une pause . N'oubliez pas que tous les quatre Pomodoros complets nécessitent une pause plus longue.

Disponibilité : Windows, Linux et macOS

Évaluation du produit : 3,5/5

Idéal pour :  gestion simple des tâches et du temps sur les ordinateurs de bureau !

Télécharger Puissant

Qu'est-ce que la technique Pomodoro et comment peut-elle vous aider à augmenter votre productivité ?

10. PomoDone

Meilleure application technique Pomodoro, si vous souhaitez l'intégrer à d'autres applications de gestion de tâches.

Qu'est-ce qui distingue Pomodone ?

Pomdone brille dans la catégorie avec la possibilité de se connecter via l'API, à un certain nombre d' applications de gestion de projet, notamment Trello, Slack, Asana et plus encore. L'application vous permet d'importer vos projets et vous pouvez l'utiliser pour travailler sans distraction.

Disponibilité : Windows/macOS/Linux/Android/iOS/Web

Évaluation du produit : 4/5

Idéal pour :  Équipes et autres professionnels

Télécharger PomoDone

11. Planificateur : Minuteur de manière productive

Créez des raccourcis en un clic sur l'écran d'accueil pour les tâches répétitives et quotidiennes avec Scheduler !

Qu'est-ce qui distingue le planificateur ?

Contrairement aux autres applications de minuterie Pomodoro, Scheduler permet aux utilisateurs de créer et d'enregistrer plusieurs Pomodoros de différentes tâches. Vous pouvez même coder en couleur toutes les tâches, définir des rappels et des sons de notification pour chacune. Par conséquent, vous pouvez avoir un contrôle total sur le flux de travail et tirer des conclusions significatives pour votre processus de travail.

Disponibilité : Android

Évaluation du produit : 4/5

Idéal pour :  vous motiver à terminer Pomodoros

Planificateur de téléchargement : minuteur de productivité

12. Tomate mécanique

Une application de gestion du temps tout-en-un avec une minuterie, une horloge et un journal d'activité !

Qu'est-ce qui distingue la tomate mécanique ?

Clockwork Tomato est une application idéale pour les étudiants qui souhaitent diviser les heures d'étude en tranches de 25 minutes, séparées par de courtes pauses. Il est facile de personnaliser l'interface avec une pléthore de couleurs, de sons et plus encore. C'est une minuterie et un journal d'activité intégrés qui vous aident à observer le nombre de Pomodoros et de pauses que vous avez pris chaque jour. Il offre également un beau widget fourni avec l'intégration de Wear OS.

Disponibilité : Android

Évaluation du produit : 3/5

Idéal pour:  Étudiants

Télécharger la tomate mécanique

Qu'est-ce que la technique Pomodoro et comment peut-elle vous aider à augmenter votre productivité ?

Qu'est-ce que la technique Pomodoro et comment peut-elle vous aider à augmenter votre productivité ?Application bonus : Fièvre sociale

Non, cela ne vous aide pas à suivre Pomodoro Times. Mais cela peut certainement être d'une grande aide pour limiter votre utilisation du téléphone, afin de ne pas gêner votre vie personnelle ou professionnelle. Au contraire, vous pouvez vous concentrer sur quelque chose de plus productif. Social Fever est une application Android dédiée pour vous aider à réduire consciemment le temps d'écran improductif, à définir des objectifs quotidiens, à surveiller l'utilisation des applications, à définir des rappels d'eau. De plus, il prend également soin de la santé de vos yeux et de vos oreilles et fait bien plus pour augmenter votre productivité !

Alors, partez en vacances avec votre smartphone et améliorez votre efficacité avec Social Fever !

Qu'est-ce que la technique Pomodoro et comment peut-elle vous aider à augmenter votre productivité ?

Essentiellement, toutes ces applications Pomodoro Timer vous aident à vous concentrer sur toutes vos tâches en temps opportun. Vous pouvez compter sur l'une des applications susmentionnées pour vous organiser et rester productif tout au long du processus !

Information additionnelle:

Site officiel de la technique Pomodoro

Comment arrêter de procrastiner et se concentrer : Guide de la technique Pomodoro

La technique Pomodoro : est-il juste d'augmenter la productivité ?



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