Vous allumez votre ordinateur pour travailler. Ensuite, vous devez utiliser votre ordinateur pour regarder du Netflix, en répétant le cycle à plusieurs reprises. Si vous pensez passer trop de temps sur votre ordinateur, voici ce que vous pouvez faire pour vous en assurer. En accédant aux paramètres de votre ordinateur, vous pouvez voir un historique de votre temps d'écran pour voir si vous avez trop de temps d'écran.
Comment afficher votre temps d'écran sur Windows 11
Pour voir combien d'heures vous passez sur votre ordinateur, vous devrez accéder aux paramètres en cliquant sur le menu Démarrer de Windows. Une fois dans Paramètres, accédez à Système, puis à Alimentation et batterie.
Dans la section Batterie, recherchez l'option d'utilisation de la batterie et cliquez dessus.
Le temps d'écran va être réglé sur 24 heures, mais si vous cliquez sur le menu déroulant, vous pouvez choisir entre 24 heures ou sept jours.
Si vous n'avez pas beaucoup utilisé votre ordinateur au cours des dernières 24 heures, vous ne verrez rien où il est dit temps d'écran. Essayez de passer à sept jours pour obtenir des données.
Tant que vous êtes dans cette section, vous pouvez également voir la quantité de batterie utilisée par chaque application si vous faites défiler vers le bas. Vous pouvez trier l'application selon différentes options, telles que :
Si vous ne trouvez pas l'application que vous recherchez, vous pouvez toujours utiliser l'option de recherche pour une recherche plus rapide. Vous savez maintenant comment vérifier si vous dépensez trop devant votre ordinateur. Vous avez maintenant une explication pour ces yeux secs et irrités. Une autre conséquence d'un temps d'écran trop long est la perte de flexibilité de mise au point. Ensuite, vous avez des lésions rétiniennes et une myopie, mais il n'est pas nécessaire d'en arriver là si vous gardez le temps d'écran sous contrôle.
Il y a des choses que vous pouvez faire pour protéger vos yeux comme :
Conclusion
Parfois, vous n'avez pas beaucoup de choix et devez passer plus de temps à utiliser votre ordinateur que vous ne le souhaiteriez. Vous avez du travail à faire et il faut du temps pour le faire. Si vous voulez vous assurer du temps que vous passez, vous connaissez maintenant les étapes à suivre pour voir votre temps d'écran. Alors, passez-vous trop de temps sur votre ordinateur ? Partagez vos réflexions dans les commentaires ci-dessous et n'oubliez pas de partager l'article avec d'autres sur les réseaux sociaux.
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