Attivazione della modalità oscura nellapp Heart Analyzer

L'app Heart Analyzer è un'utile aggiunta al nostro mondo medico perché salva vite. Ci sono molte modalità in queste app e una delle più utili è la Dark Mode. Ecco come attivare la modalità oscura nell'app Heart Analyzer.

Utilizzo della modalità scura dell'analizzatore cardiaco

L'ottava versione è appena stata rilasciata e contiene ancora più funzionalità. Ovviamente, la modalità oscura fa parte della configurazione, ma come si attiva questa funzione?

Questo può essere fatto andando al centro di controllo dalla home page, che si trova in alto a destra se il tuo telefono è iPhone X o più recente.

Ricorda di scorrere verso il basso per accedere al centro di controllo. Per i modelli più vecchi come l'iPhone 8, dovresti scorrere verso l'alto.

Il prossimo passo è premere e tenere premuto anche il cursore della luminosità, che dovrebbe apparire dopo essere entrato in questa pagina.

Nella parte inferiore sinistra della pagina, ci sarà un'opzione denominata Aspetto, che puoi manipolare tra le modalità chiara e scura come desideri.

Se lo desideri, puoi aggiungere le tue impostazioni personalizzate per aiutare a cambiare l'app in Modalità oscura. Puoi abilitarlo andando su  impostazioni> centro di controllo> personalizza controlli .

La cosa buona di farlo in questo modo è che sarai in grado di controllare quanto velocemente vuoi che la modalità oscura abbia effetto. Tale opzione sarà efficace solo se hai le competenze per implementare le modifiche che desideri.

Opzioni aggiuntive

Forse un metodo più tradizionale per apportare modifiche è andare su Impostazioni. Ci sarà un'opzione chiamata Display e Luminosità e, dopo aver toccato questa opzione, puoi selezionare Chiaro o Scuro.

Per coloro che cercano qualcosa di automatico, cerca la finestra delle opzioni di attivazione/disattivazione sotto l'opzione Display e luminosità. È quindi possibile selezionare l'ora in cui si passa alla modalità oscura selezionando l'alba o il tramonto o un orario dedicato a nostra scelta.

Caratteristiche dell'analizzatore cardiaco

Ci sono molte altre fantastiche funzioni incluse nell'app Heart Analyzer. Mostra i grafici delle prestazioni storiche che mostrano le tendenze nelle condizioni del tuo cuore e una sommatoria delle prestazioni della giornata appena trascorsa. Nessuno dei dati sarà trasmesso a terzi, che potrebbero essere svantaggiosi per le vostre polizze assicurative.

Una parola di cautela

Heart Analyzer è uno strumento che è solo un complemento ad altri servizi medici e non dovresti fare affidamento su di esso al 100% come fonte di tutte le tue informazioni. È lì per aiutarti a guidarti per tutta la vita, ma indulgere in comportamenti che aumentano il rischio di infarto non verrà immediatamente rilevato dall'app.

A volte ci vuole del tempo prima che si manifestino le prove di tale comportamento ed è sempre meglio seguire sempre le migliori pratiche sanitarie.

Come usare l'analizzatore di cuore

L'utilizzo del tuo analizzatore cardiaco in modo costruttivo è ciò per cui l'app è stata progettata in primo luogo. Impostando un obiettivo che vale la pena raggiungere e modificando la tua dieta e facendo più esercizio, puoi monitorare i tuoi progressi attraverso un'app che terrà traccia delle tue prestazioni.

Ad esempio, se decidi di ridurre la frequenza cardiaca a 50 battiti al minuto, questa app mostrerà un grafico che mostra i progressi che hai fatto su base giornaliera. Tali grafici ti tengono motivato e concentreranno la tua attenzione sul raggiungimento dell'obiettivo che ti sei prefissato e senza dubbio riuscirai a farlo.

L'anno prossimo dovrebbero arrivare ulteriori aggiornamenti. L'app Heart Analyzer ha attirato l'interesse della comunità medica come aiuto e sarà interessante vedere fino a che punto andrà. Ma alla fine, non c'è sostituto per una buona dieta e un duro esercizio.