WhatsApp è una delle app di messaggistica istantanea più popolari in circolazione. Puoi usarlo per lavoro o per uso personale. Puoi usarlo per rimanere in contatto con familiari o amici, ma a volte passi troppo tempo sull'app. Se non vuoi passare la maggior parte della giornata a fissare i tuoi messaggi, è il momento di fare una pausa.
Puoi fare varie cose per prenderti una pausa da WhatsApp senza disinstallare l'app. Dipende da te quanti dei suggerimenti che decidi di accettare, ma l'importante è ottenere quel tempo libero di cui hai bisogno.
Come far scomparire temporaneamente WhatsApp
Ignorare le notifiche può essere quasi impossibile se non puoi fare a meno di controllare i tuoi messaggi ogni volta che ricevi una notifica. Puoi provare a disabilitare le notifiche per WhatsApp in modo da non essere tentato di controllarle.
Come disattivare le notifiche di WhatsApp
Se puoi andare senza pensare a WhatsApp, potresti provare a disattivare le notifiche . Se non vedi le notifiche in primo luogo, non sarai tentato di controllarle. Puoi disattivare tutte le notifiche di WhatsApp andando su:

- Impostazioni
- App e notifiche
- WhatsApp
- Notifiche
- Tutte le notifiche di WhatsApp
Se ciò che ti distrae è il suono di notifica, c'è un modo per disabilitarlo da WhatsApp. Puoi farlo toccando i punti in alto a destra e andando su Impostazioni, seguito da Notifiche. In Notifiche, vedrai l'opzione Toni di conversazione in alto. Disattivalo e sei a posto.
![Come prendersi una pausa da WhatsApp Come prendersi una pausa da WhatsApp]()
Puoi anche disabilitare i suoni di notifica se sei su WhatsApp Web; una volta aperto, fai clic sui punti e vai su Impostazioni, seguito dall'opzione Notifica. Lì vedrai tutte le notifiche che puoi disattivare . Per disabilitare la notifica, deseleziona semplicemente la casella per quella notifica.
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Usa un'app Stay Focused
Un altro modo per prendersi una pausa da WhatsApp è utilizzare una di quelle app che bloccano WhatsApp ( o qualsiasi altra app ) per un determinato periodo di tempo. Ad esempio, un'app che puoi provare si chiama Stay Focused: Block Site and App . L'app è gratuita, ma puoi sbloccare ancora più funzionalità e rimuovere gli annunci se passi a Pro.
Scorri leggermente verso il basso e tocca l'opzione Blocca app. Cerca WhatsApp e selezionalo. Dovrai impostare come vuoi bloccare l'app nella pagina successiva. Puoi bloccare le app:
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- Limite di utilizzo : è possibile impostare il limite in base al giorno o all'ora. Puoi anche scegliere di bloccare anche le notifiche.
- Intervalli di tempo specifici
- Blocco rapido
- numero di lanci
- Temporizzatore di attesa
- Basato sugli obiettivi
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Con questa app, hai la libertà di scegliere come bloccare l'app. Forse puoi bloccarlo durante l'orario di lavoro in modo da poterti concentrare e non dover rimanere di più per recuperare il tempo che hai trascorso su WhatsApp.
Conclusione
WhatsApp può distrarre molto e può richiedere molto tempo. A volte ti ritrovi a guardare l'app anche quando non ricevi alcuna notifica. Per prenderti una pausa da WhatsApp, puoi provare cose come lasciare il telefono dove non è a portata di mano. Disattivare il suono di notifica ti aiuterà anche a non distrarti con i messaggi che possono aspettare. Quale metodo pensi di provare per primo? Condividi i tuoi pensieri nei commenti qui sotto e non dimenticare di condividere l'articolo con gli altri sui social media.