Le 9 migliori alternative per il benessere digitale di Google: app per fermare la dipendenza da smartphone

Benessere digitale , progettato e sviluppato da Google è un'applicazione eccezionale per battere la dipendenza da smartphone e social media. L'app per Android funziona egregiamente per aiutarti a gestire il tuo tempo con saggezza, concentrarti sul lavoro, migliorare la produttività e aiutarti a riconnetterti con la vita reale .

L'intuitivo Google Digital Wellbeing ti consente di monitorare l'utilizzo dell'app in tempo reale in modo da poter tenere traccia del tempo trascorso su Netflix, Facebook, Instagram ecc. L'app ti consente di limitare l'utilizzo del telefono in modo da poter praticare i tuoi hobby e trascorrere più tempo con i tuoi cari. Inoltre, Digital Wellbeing offre la modalità Bedtime che ti ricorda di spegnere ogni notte e modificare le impostazioni per programmare l'oscuramento dello schermo. È dotato di più moduli per tenere traccia delle tue abitudini digitali, come la frequenza con cui usi le app, le notifiche che hai ricevuto, i registri di blocco/sblocco e così via. Google Digital Wellbeing è disponibile gratuitamente su Google Play Store .

Ma se ti stai chiedendo se ci sono altre app simili nella categoria "Le migliori app per fermare la dipendenza da smartphone ", ecco un elenco completo per te.

I primi 3 concorrenti più vicini al benessere digitale, monitoraggio dell'utilizzo del telefono (2020)

Dì addio a avvincenti app di social media, giochi, messaggi e storie di Instagram. Saluta queste 15 app per fermare la dipendenza da smartphone e ridurre il tempo sullo schermo .

febbre sociale	SPAZIO	Flipd
Tracker di utilizzo del telefono facile da usare Ti aiuta a tenere sotto controllo l'utilizzo delle app Ti consente di concentrarti sulla qualità del tempo impostando interessi e obiettivi Funzionalità extra appariscenti per mantenere la salute di occhi e orecchie Invia avvisi costanti per bere abbastanza acqua e rimanere idratati Tieni un registro accurato delle tue abitudini digitali e ti avvisa di dedicare tempo ai tuoi interessi	Monitoraggio accurato del tempo sullo schermo Concentrati sul tempo per fermare le fastidiose notifiche Rivedi e confronta i tuoi progressi nell'utilizzo del telefono Strumento per oscurare lo schermo quando non hai tempo Imposta i timer per bloccare chiamate e messaggi di testo durante il lavoro  Un toolkit completo per gestire, monitorare e controllare l'utilizzo di smartphone e social media	Bella interfaccia utente con molte funzionalità Community Flipd per condividere i progressi Monitoraggio accurato del tempo sullo schermo e dell'utilizzo del telefono Nascondi e disattiva le notifiche fastidiose mentre lavori Imposta i timer su diversi profili di qualità: lavoro, studio, sonno , ecc. Stabilisci obiettivi per impegnarti nel lavoro o staccare la spina dal mondo digitale

Non hai tempo per leggere l'intero articolo? Guarda questo breve tutorial video per conoscere le migliori app per fermare la dipendenza da smartphone!

Le 9 migliori alternative per il benessere digitale di Google: i migliori tracker del tempo dello schermo per Android (2020)

Sono elencate le migliori app per aiutarti a frenare la tua dipendenza da smartphone e social media. Installa una di queste alternative di Benessere digitale di Google per aumentare la tua produttività e riconnetterti con la vita reale !

1. La tua ora | Scarica

Scelto da milioni di utenti in tutto il mondo come la migliore soluzione per la dipendenza dai social media, YourHour offre molte funzionalità per aiutarti a migliorare la concentrazione e ad essere più produttivo. Si concentra intuitivamente sul tempo trascorso utilizzando un telefono e fornisce un elenco di consigli da seguire per sconfiggere la dipendenza dal cellulare . Regalati sfide e supera i tuoi progressi ogni giorno, sicuramente una grande funzionalità che puoi aspettarti da app come Digital Wellbeing.

2. Rimani concentrato | Scarica

L'app di disintossicazione dai social media semplicistica ma potente, Stay Focused aiuta i suoi utenti a comprendere e gestire l'utilizzo dello smartphone in modo saggio. Aiuta anche le persone a bloccare le app che distraggono per un periodo di tempo specifico, in modo che tu possa concentrarti su altre cose importanti e ridurre il tempo sullo schermo. Inoltre, puoi abilitare la Modalità rigorosa per i tuoi figli e impostare la modalità di blocco, in modo che non utilizzino il telefono per mezzi illeciti.

3. StayFree | Scarica

Se inizi costantemente la giornata sul tuo smartphone, allora StayFree – Screen Time Tracker e Limita l'utilizzo delle app è la soluzione che fa per te. Progettato con algoritmi avanzati, StayFree offre una panoramica completa del tuo utilizzo quotidiano del telefono, puoi impostare promemoria per un uso eccessivo, confrontare il tuo percorso di disintossicazione digitale con altri utenti e utilizzare un widget per un rapido accesso per ottenere report dettagliati. Questo è qualcosa che ogni app come Google Digital Wellbeing dovrebbe offrire.

4. Tempo libero | Scarica

Disconnettiti dal mondo digitale e lavora in modo efficiente con Offtime. È una soluzione dedicata alla dipendenza dai social media per aiutarti a frenare le tue abitudini di utilizzo estremo del telefono. Puoi impostare promemoria quando devi spegnere il telefono per un po'. Inoltre, puoi bloccare chiamate, messaggi e altre notifiche mentre lavori per trascorrere del tempo di qualità con la tua famiglia o i tuoi amici.

5. Libertà | Scarica

Se TikTok o Instagram mangiano tutto il giorno , allora devi installare il tracker di utilizzo del telefono efficace, Freedom. Per cominciare, blocca temporaneamente app e siti Web che distraggono in modo che tu possa concentrarti sul lavoro e rimanere produttivo . È dotato di molti strumenti essenziali, tutti racchiusi in una bellissima interfaccia utente per programmare timer, bloccare app di social media e altro.

6. Disintossicazione digitale | Scarica

Digital Detox è un'applicazione intuitiva per fermare la dipendenza da smartphone senza troppi problemi. Con l'obiettivo di migliorare la concentrazione e limitare l'accesso al telefono cellulare durante l'orario di lavoro, Digital Detox segna il tuo successo e la classifica in Play Games. Quindi, puoi sfidare i tuoi amici e limitare in modo significativo l'utilizzo del telefono . Devi scaricare questa app simile come Digital Wellbeing oggi!

7. Tempo di utilizzo – Download

Usage Time è un'altra fantastica app per fermare la dipendenza da smartphone. Come suggerisce il nome, tiene traccia accuratamente del tempo totale trascorso sul telefono con tutti i dettagli sull'utilizzo come notifiche, tempi di blocco/sblocco e così via. Puoi impostare limiti di tempo per ogni applicazione che usi e ricevere avvisi frequenti quando il tuo tempo viene completato. È ora di lasciare il mondo digitale e riconnettersi con l'ambiente circostante.

8. Disintossicare il blocco della procrastinazione | Scarica

Come suggerisce il nome, Detox Procrastination Blocker è un potente tracker del tempo dello schermo per Android e offre molte funzionalità per iniziare il tuo viaggio di disintossicazione sociale. Usando questa soluzione per la dipendenza dai social media , puoi evitare di abusare del tuo telefono, impostare i timer, in modo da rimanere bloccato fuori dal tuo dispositivo quando il lasso di tempo supera. Inoltre, offre la possibilità di disinstallare app indesiderate e che distraggono.

9. Momento

Uno dei tracker di utilizzo del telefono più popolari e facili da usare, Moment aiuta a tenere sotto controllo l'utilizzo dell'app in modo accurato. È dotato di più moduli per aiutarti a concentrarti sul trascorrere del tempo di qualità, migliorare il sonno, le relazioni e il lavoro. A differenza di altri tracker del tempo sullo schermo, Moment offre anche funzionalità per ridurre l'ansia e aumentare l'umore. Visualizza anche citazioni motivazionali per rendere la tua giornata più luminosa e ottimista, rendendolo un'alternativa migliore a Google Welling.

Qual è la tua alternativa al benessere digitale di Google preferita?

La dipendenza dal cellulare (meglio nota come Nomofobia ) è in aumento. Ovunque guardi, che tu sia giovane o adulto, può essere davvero difficile staccarti dallo schermo del telefono. Ma usare Benessere digitale o app simili per rompere la dipendenza da social media e smartphone può essere di grande aiuto per iniziare il tuo viaggio di disintossicazione nel mondo virtuale!

Se stai utilizzando o ti sei imbattuto in una simile app di disintossicazione dai social media , condividi la tua esperienza con noi nella sezione commenti qui sotto!

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