Che cosè la tecnica del pomodoro e come può aiutare ad aumentare la tua produttività?

La chiave è lavorare in modo più intelligente, non più difficile! Come dice il proverbio, "Non è il numero di ore che metti al lavoro, ma è la quantità di lavoro che metti in quelle ore".

Se sei d'accordo con me e stai cercando diverse misure per diventare più produttivo , allora la tecnica del pomodoro è quella su cui fare affidamento. Questo non solo aiuterebbe a superare le distrazioni, ma ti aiuterebbe a fare le cose in un breve lasso di tempo, insieme a frequenti pause.

Se non hai mai sentito parlare della tecnica del pomodoro prima, sappi che vale assolutamente la pena impararla e può aiutarti in modo significativo a diventare più efficiente.

Che cos'è esattamente la tecnica del pomodoro?

Inventato alla fine degli anni '80 da Francisco Cirillo, Pomodoro (dal nome della parola italiana per pomodoro) è un mezzo per studiare in modo più efficiente. Il creatore ha usato un timer da cucina a forma di pomodoro e si è costretto a studiare esattamente per venticinque minuti e poi a fare una pausa per cinque minuti. E ha funzionato!

L'idea è di fare pause frequenti che aiutano la mente a rimanere fresca. Tutto quello che devi fare è suddividere il tuo tempo in brevi raffiche di venticinque minuti insieme a cinque minuti di pausa dopo ogni sessione. Ogni blocco di lavoro di 25 minuti si chiama Pomodoro e una volta completati quattro Pomodoro, arriva il momento di fare una lunga pausa di 15-20 minuti prima di ricominciare tutto da capo.

La tecnica del pomodoro potrebbe richiedere alcuni giorni per adattarsi alla maggior parte delle persone, ma una volta che ci si abitua, saprai che è un ottimo modo per gestire i tuoi impegni.

Le seguenti App Pomodoro sono un modo affidabile per tenere traccia del tuo lavoro e osservare come la tua produttività aumenta ogni giorno !

Le 12 migliori applicazioni Pomodoro Timer da provare nel 2019

Ci sono molte opzioni tra cui scegliere. Abbiamo compilato le migliori app Pomodoro Timer che possiedono un monitoraggio del tempo semplificato insieme a più funzionalità disponibili per piattaforme Web, Windows, macOS, Android e iOS.

1. Potenziamento della concentrazione

Un'app Pomodoro Timer ideale per chi lavora con più clienti!

Cosa distingue Focus Booster?

Focus Booster è orientato a liberi professionisti e proprietari di agenzie che lavorano con più clienti. Registra automaticamente le tue sessioni e fornisce un rapporto dettagliato sulla base del tempo utilizzato, delle attività completate e dei clienti gestiti sulla tua scheda attività.

Disponibilità: Windows/macOS/Android/iOS/Web

Valutazione del prodotto: 4/5

Ideale per:  professionisti e liberi professionisti

Scarica Focus Booster

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2. Timer Marinara

Utile Tomato Timer Service per i team che desiderano completare le attività in un determinato momento.

Cosa distingue Marinara Timer?

Questo sito Web di timer Pomodoro non richiede nemmeno una registrazione per utilizzare il servizio. Come la tecnica predefinita, Marinara Timers ti consente di iniziare con i timer da 25/5 minuti. Anche se puoi personalizzarlo secondo la tua scelta. È interessante notare che fornisce un URL specifico per ogni timer, quindi se lo desideri, puoi condividere i tuoi progressi con i tuoi amici o colleghi.

Disponibilità: Web

Valutazione del prodotto: 3/5

Il migliore per: squadre

Scarica Marinara Timer

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3. Sii concentrato

Interessante applicazione per la gestione delle attività e del tempo progettata per gli utenti Apple.

Cosa fa risaltare Be Focused?

La migliore app Pomodoro, Be Focused, aiuta a realizzare un elenco giornaliero di cose da fare con la tecnica di gestione del tempo Pomodoro. Puoi impostare le attività in base alle priorità e avviare il timer per iniziare il lavoro. Con esso, puoi monitorare i tuoi progressi settimanalmente, mensilmente o annualmente con l'aiuto di rapporti completi. L'app Pomodoro timer ti consente di sincronizzare tutti i tuoi dati su tutti i dispositivi. Supporta anche il tocco 3D!

Disponibilità: iOS/macOS

Valutazione del prodotto: 4.5/5

Ideale per:  professionisti

Scarica Essere concentrati

Che cos'è la tecnica del pomodoro e come può aiutare ad aumentare la tua produttività?

4. Immergiti

Un'app perfetta per la tecnica del pomodoro, se vuoi trovare quando sei più produttivo.

Cosa distingue Engross?

Simile ad altre app timer Pomodoro, Engross ti consente di combinare la tua lista di cose da fare con tecniche di gestione del tempo. Ma ciò che lo distingue è la sua funzione di tracciamento delle distrazioni. Ogni volta che pensi di distrarti durante un Pomodoro, tocca lo schermo. L'applicazione terrà traccia del numero di pulsanti di distrazione e ti mostrerà rapporti completi sui momenti in cui sei riuscito a concentrarti meglio.

Disponibilità: Android

Valutazione del prodotto: 4/5

Ideale per:  costruire programmi di produttività personale

Scarica Engross

Che cos'è la tecnica del pomodoro e come può aiutare ad aumentare la tua produttività?

5. Pomodoro

La migliore app Pomodoro per aiutarti a classificare le tue attività nel modo più efficiente!

Cosa distingue Pomodairo?

Pomodairo è multipiattaforma e tutto grazie al supporto di Adobe Air. Quindi, è facile sincronizzare tra i desktop su cui lavori. Offre un timer dedicato e altri strumenti per gestire le interruzioni. L'app fornisce un rapporto dettagliato alla fine di ogni giornata fornendoti statistiche complete per controllare le attività completate e quante interruzioni hai attraversato durante l'intera giornata. Il suo pratico cronometro può aiutarti molto ad aumentare la produttività .

Disponibilità: Windows, macOS e Linux

Valutazione del prodotto: 3.5/5

Ideale per:  professionisti che lavorano con Adobe

Scarica Pomodairo

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6. Localizzatore di pomodori

Una semplice app Pomodoro per personalizzare i timer e farti strada attraverso diversi obiettivi realistici.

Cosa distingue Pomodoro Tracker?

Un tracker Pomodoro comodo e gratuito che ti consente di compilare la tua lista di cose da fare e impostare obiettivi giornalieri e persino darti l'opportunità di competere e stabilire record con altre persone produttive in tutto il mondo. Ad esempio, Pomodoro Tracker ti mostra un record giornaliero/mensile di 226 ore che misura 333 Pomodori. Puoi batterlo?

Disponibilità: macOS/Web

Valutazione del prodotto: 3/5

Ideale per: principianti

Scarica Pomodoro Tracker

7. Attiva/disattiva

La migliore app Pomodoro per soddisfare le esigenze di consulenti aziendali, liberi professionisti e project manager .

Cosa distingue Toggle?

Toggle è un nome noto nella categoria delle applicazioni Pomodoro più efficaci. Dispone di una dashboard semplice ma dettagliata, Toggl ha un mini timer che fluttua sullo schermo e ha un nome di attività con il pulsante Start/Stop. Il timer del Pomodoro si ferma automaticamente al termine dell'intervallo impostato.

Disponibilità: Windows/macOS/Android/iOS/Web

Valutazione del prodotto: 3.5/5

Ideale per: principianti e professionisti

Scarica Toggl

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8. Timerdoro

Un'app Pomodoro ideale per chi ha bisogno di più timer! 

Cosa distingue Timerdoro?

Se desideri personalizzare le lunghezze del tuo Pomodoro in base alle mansioni, Timerdoro è la soluzione giusta. Il servizio web Pomodoro ti consente di creare una pletora di timer da eseguire durante il giorno. Dopo aver creato un account con Timerdoro, puoi salvare gli stessi timer per l'uso quotidiano.

Disponibilità: Web

Valutazione del prodotto: 4/5

Ideale per: pianificare e ricevere promemoria per completare più attività in un giorno!

Scarica Timerdoro

9. Domani

Un'app Pomodoro desktop semplice e semplice che consente di accedere facilmente al timer tramite la barra delle applicazioni!

Cosa distingue Tomighty?

È possibile accedere a Tomighty con i pulsanti di avvio e arresto tramite le scorciatoie da tastiera. Puoi facilmente personalizzare l'app con diversi temi, suoni e più lingue. Per iniziare a utilizzare Tomighty, tutto ciò che devi fare è scegliere un'attività che desideri completare > Imposta il Pomodoro per 25 minuti > Lavora sull'attività finché non suona il timer del pomodoro > Metti il ​​segno di spunta sul primo timer > Fai una pausa . Ricorda, ogni quattro Pomodori completi richiede una pausa più lunga.

Disponibilità: Windows, Linux e macOS

Valutazione del prodotto: 3.5/5

Ideale per:  semplice gestione delle attività e del tempo sui desktop!

Scarica Toighty

Che cos'è la tecnica del pomodoro e come può aiutare ad aumentare la tua produttività?

10. PomoFatto

Migliore app per la tecnica del pomodoro, se vuoi integrarla con altre app di gestione delle attività.

Cosa distingue Pomodone?

Pomodone brilla nella categoria con la possibilità di connettersi tramite API a una serie di app di gestione dei progetti tra cui Trello, Slack, Asana e altro. L'applicazione ti consente di importare i tuoi progetti e puoi utilizzarla per lavorare senza distrazioni.

Disponibilità: Windows/macOS/Linux/Android/iOS/Web

Valutazione del prodotto: 4/5

Ideale per:  team e altri professionisti

Scarica PomoDone

11. Pianificatore: Timer produttivo

Crea collegamenti con un clic sulla schermata principale per attività ripetitive e quotidiane con Scheduler!

Cosa distingue lo Scheduler?

A differenza di altre app timer Pomodoro, Scheduler consente agli utenti di creare e salvare più Pomodoro di diverse attività. Puoi anche codificare a colori tutte le attività, impostare promemoria e suoni di notifica per ciascuna. Quindi, puoi avere il controllo completo sul flusso di lavoro e puoi trarre conclusioni significative per il tuo processo di lavoro.

Disponibilità: Android

Valutazione del prodotto: 4/5

Ideale per:  motivarti a completare Pomodoros

Download Scheduler: Timer produttività

12. Pomodoro meccanico

Un'applicazione all-in-one per la gestione del tempo con un timer, un orologio e un registro delle attività!

Cosa distingue il pomodoro Clockwork?

Clockwork Tomato è un'applicazione ideale per gli studenti che desiderano suddividere le ore di studio in fette di 25 minuti, separate da brevi pause. È facile personalizzare l'interfaccia con una pletora di colori, suoni e altro. È un timer integrato e un registro delle attività che ti aiuta a osservare il numero di pomodori e pause che hai fatto ogni giorno. Offre anche un bellissimo widget che viene fornito con l'integrazione di Wear OS.

Disponibilità: Android

Valutazione del prodotto: 3/5

Ideale per:  studenti

Scarica Clockwork Tomato

Che cos'è la tecnica del pomodoro e come può aiutare ad aumentare la tua produttività?

Che cos'è la tecnica del pomodoro e come può aiutare ad aumentare la tua produttività?App bonus: Social Fever

No, non ti aiuta a tenere traccia di Pomodoro Times. Ma può sicuramente essere di grande aiuto limitare l'utilizzo del telefono, in modo da non ostacolare la tua vita personale o professionale. Piuttosto, puoi concentrarti su qualcosa di più produttivo. Social Fever è un'applicazione Android dedicata per aiutarti a ridurre consapevolmente il tempo di visualizzazione improduttivo, impostare obiettivi giornalieri, monitorare l'utilizzo delle app, impostare promemoria per l'acqua. Inoltre, si prende cura anche della salute degli occhi e delle orecchie e fa molto di più per aumentare la produttività!

Quindi, ecco come fare una vacanza con lo smartphone e migliorare l'efficienza con Social Fever!

Che cos'è la tecnica del pomodoro e come può aiutare ad aumentare la tua produttività?

In sostanza, tutte queste app Pomodoro Timer ti aiutano a concentrarti sullo svolgimento di tutte le tue attività in modo tempestivo. Puoi fare affidamento su una qualsiasi delle app di cui sopra per organizzarti e rimanere produttivo per tutto il tempo!

Informazioni aggiuntive:

Sito Ufficiale della Tecnica del Pomodoro

Come smettere di procrastinare e concentrarsi: guida alla tecnica del pomodoro

La tecnica del pomodoro: è giusto aumentare la produttività?



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