Il proverbio, la necessità è la madre dell'invenzione si adatta all'attuale situazione COVID-19, e se la parola innovazione con l'allenamento VR viene aggiunta allo stesso tempo, allora non sarà sbagliato.
COVID-19 Il punto di svolta
All'inizio di marzo 2020, considerando il numero crescente di casi di COVID-19, il governo e la maggior parte delle organizzazioni hanno chiesto ai propri dipendenti di lavorare da casa . Con questa cosa è diventata evidente, la pandemia durerà a lungo e non torneremo presto nei nostri uffici, né lasceremo le nostre case per un po'.
Anche se è stato uno shock, la notizia della chiusura temporanea di palestre e centri ricreativi ha dato un altro shock culturale. Perché ora restare in forma e in salute diventerà ancora più difficile.
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Fortunatamente, vivere in un mondo digitale rende facile mantenersi in forma e in forma senza andare in palestra. Ma come è possibile?
La realtà virtuale è la nuova tendenza
Grazie alla tecnologia di tendenza della realtà virtuale , ora puoi goderti l'allenamento VR con i giochi di fitness VR. I vantaggi dell'esercizio offerti dal miglior gioco di fitness BoxVR, dall'allenamento Beat Sabre e da altri giochi di esercizi VR aiutano a rimanere in forma senza la paura di uscire.
La realtà virtuale (VR), come spiega il nome, è virtuale, ma i vantaggi che puoi trarne sono reali.
Per farti capire questo qui parleremo dei vantaggi dell'allenamento VR, dei migliori giochi di fitness VR, dei pro e dei contro della palestra di realtà virtuale e altro ancora.
Ma prima di entrare nei dettagli, diamo una breve occhiata alla storia dei giochi di fitness VR e dove si trova oggi nel mondo del fitness, dell'allenamento, dei giochi di fitness.
Storia del fitness VR
Il fitness VR è nato dal concetto di exergaming , che significa giocare ai videogiochi applicando il movimento di tutto il corpo. In parole semplici, i partecipanti devono essere fisicamente attivi o fare un esercizio per giocare. La prima forma di questo è stata rilasciata nel 1980: Foot Craze per Atari e Power Pad per Nintendo.
Fonte immagine: Pinterest
Sfortunatamente, non sono diventati popolari fino a quando Dance Dance Revolution di Konami è stato rilasciato nel 1998. Questo è stato solo l'inizio dei giochi di fitness, e poi è arrivato Wii Fit , un punto di svolta nel mondo dell'exergaming.
Ha influenzato gli exergame nella misura in cui è ora comunemente usato in molti centri benessere come fitness in realtà virtuale. Poco dopo, EA Sports Active e Nike+Kinect Training per Xbox si sono uniti a Wii Fit nei giochi di allenamento.
Fino a quel momento, non c'era traccia di giochi di fitness VR. Ma nel 2012, con l'uscita di Oculus Rift , le cose hanno iniziato a cambiare, la tecnologia VR in difficoltà è diventata improvvisamente mainstream.
Intorno al 2015, quando il Washington Post e la BBC hanno pubblicato esperienze VR immersive, le persone hanno iniziato ad aspettarselo e il mercato è stato invaso da giochi VR e fitness di ricerca Oculus. Le persone hanno iniziato a giocare e a divertirsi, e la realtà virtuale è diventata parte integrante del fitness, dell'allenamento in molte vite.
Il grafico seguente mostra la crescita dei visori per realtà virtuale e come ha fatto passi da gigante:
È così che è iniziato il viaggio dell'allenamento VR, del fitness.
Ora, nella parte seguente dell'articolo, esamineremo l'efficacia del fitness VR, le aziende che plasmano la realtà della realtà virtuale, i vantaggi dei giochi di fitness VR, le storie di successo, i migliori giochi di fitness VR come boxVR, Beat Saber e altro ancora.
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Video games exercise the mind, but the body is left behind, however with VR fitness, we can enjoy both.
Infografica: allenamento VR, migliori giochi di fitness VR e misure di sicurezza
Com'è il fitness operativo della realtà virtuale?
Man mano che la realtà virtuale diventa più disponibile, la domanda sarà il futuro? A causa dell'attuale cambiamento nello stile di vita, la realtà virtuale sarà la nuova norma per il fitness? o vedremo una palestra di realtà virtuale? mi vengono tutti in mente.
Sembra che anche i media stiano cercando la risposta a queste domande sul fitness in realtà virtuale. In un articolo pubblicato sulla CNN , la risposta a tutte queste sembra apparire ed è grande Sì.
Secondo lo studio condotto su 41 uomini e donne tra i 18 ei 39 anni, è stato riscontrato che il 30% dei giochi di fitness VR aiuta a fare un buon allenamento. Un altro risultato dello studio mostra che anche se metti meno della metà dello sforzo che metti in palestra, puoi mantenerti in forma usando la palestra di realtà virtuale e i giochi di allenamento VR.
Un altro studio è stato condotto da Psicologia dello sport e dell'esercizio su 80 partecipanti, con 40 uomini e 40 donne. Dimostra che i giochi di esercizi di realtà virtuale ti rendono più in forma e riducono anche la sensazione di dolore e sforzo durante l'esercizio.
Questi studi dimostrano che VR Fitness funziona e incoraggiano le persone a fare più esercizio.
Oltre a questo, mentre ci sediamo e discutiamo della realtà della realtà virtuale, dei giochi di allenamento , dei giochi di allenamento in realtà virtuale , di aziende come:
Questi stanno lavorando per plasmare il futuro dei giochi di fitness VR.
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L'amara verità del business del fitness
Studi finanziari mostrano che ogni anno le persone in tutto il mondo spendono più soldi per l'abbonamento a una palestra, prodotti dietetici e servizi che per qualsiasi altra cosa. Eppure il tasso di persone obese, depresse, fuori forma continua ad aumentare, perché?
A dire il vero, sappiamo tutti cosa bisogna fare, ma non tutti possono essere coerenti. Ogni nuovo anno, le persone prendono propositi per rimettersi in forma, si iscrivono in palestra, pagano le quote associative annuali con grandi speranze, ma dopo poche settimane spesso abbandonano e la risoluzione continua a cambiare.
Le app alimentari come UberEats fanno ulteriori danni e quello che facciamo è sederci davanti ai nostri schermi per guardare film in streaming, giocare e controllare gli account dei social media. Questo consuma tutto il nostro tempo e smettiamo di prestare attenzione a ciò che è importante, finendo così per lottare per alzarci da quel divano.
Questo è quando la palestra VR, i giochi di fitness VR, i giochi di allenamento VR, i giochi di esercizi VR, vengono in nostro soccorso.
Allenamento VR da salvare
La realtà virtuale è più interessante e accattivante di qualsiasi piccolo schermo di cui hai sempre le mani piene. Hai solo bisogno di provarlo. Che tu ami giocare o interagire con gli altri, puoi goderti tutto questo con l'allenamento VR. Puoi anche mantenere la promessa di rimanere in forma senza faticare troppo.
Per alcuni, potrebbe sembrare una dipendenza dalla tecnologia, ma non è la verità. Se lo costruiamo e lo usiamo correttamente, i giochi di allenamento VR potrebbero essere la soluzione definitiva per mantenersi in forma, trasformando i guerrieri del gioco in atleti.
Accanto all'attuale epidemia di coronavirus che costringe tutti a stare lontano dalle persone e a casa, questo sta creando una disconnessione fisica ed emotiva e ci lascia con un persistente senso di inquietudine per il futuro. Pertanto, per rimanere in forma mentalmente e fisicamente, dobbiamo allenarci e cercare di mantenere la sanità mentale. Con i giochi di allenamento VR, i giochi di allenamento VR tutto questo può essere ottenuto.
Perché VR Fitness?
Vantaggi dell'allenamento fitness VR e dei giochi di esercizio
Pro e contro dell'allenamento fitness virtuale
Professionisti:
Contro:
Poiché sempre più persone sono a conoscenza di VR Fitness, i migliori e popolari giochi di fitness VR come BoxVR, Beat Shader e altri vengono menzionati su subreddit e in vari altri luoghi.
All'inizio di tutto questo, l'idea dell'allenamento fitness VR, i giochi di allenamento VR sembravano senza senso e le persone usano scherzarci sopra, ma dopo aver ascoltato le storie di successo e aver visto il cambiamento, stanno capendo come l'allenamento fitness VR può cambiare le cose.
Qui condividiamo alcune storie di successo di persone che hanno perso una buona quantità di peso dopo aver giocato a giochi di fitness VR e fatto allenamento VR.'
Consapevolezza e accettazione VR
Storie di successo
Tyler ha perso 65 stagni con BoxVR
Bill ha perso 90 libbre con il gioco Beat Sabre VR Fitness
Anche i media mainstream hanno iniziato a crederci e troverai diversi articoli a riguardo.
App di monitoraggio
Parlando di app di tracciamento VR, VR Health Institute, ha recentemente rilasciato un'app VR Exercise . Utilizzando questa app gli utenti possono tenere traccia del loro allenamento VR e conoscere il miglior gioco di fitness per tornare in forma. Sulla base di ciò, qui condivideremo i migliori giochi di fitness VR a cui puoi giocare e bruciare calorie.
I 10 migliori giochi di fitness VR
1. Audica – Giochi di esercizi musicali VR
Genere: Azione/Sparatutto in prima persona/Musica e ritmica
Console : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Windows Mixed Reality e PlayStation VR
Prezzo : $ 29,99
Un gioco sparatutto ritmico di Harmonix. Ti farà ballare al ritmo e sparare ai bersagli. Scegli la difficoltà esperta per l'allenamento HIIT e mettiti in forma.
2. Audio Trip – Gioco di danza e fitness in VR
Genere: Sparatutto in prima persona/ Musica e ritmo
Console : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift e Windows Mixed Reality
Prezzo : $ 19,99
Audio Trip non è un gioco d'azione VR. In effetti, è un gioco ritmico d'azione per chi ama ballare. Questo gioco di esercizi di allenamento fitness VR ti motiva a fare aerobica elastica mentre balli giocando a questo gioco di realtà virtuale. È il miglior allenamento per le gambe.
3. Beat Saber – Gioco ritmico VR
Genere: gioco ritmico/gioco di fitness in realtà virtuale
Console : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest, Windows Mixed Reality e PlayStation VR
Prezzo : $ 29,99
Beat Saber è il gioco di fitness per allenamento VR più popolare e migliore. Mentre tagli i battiti in direzioni specifiche, questo gioco di esercizi VR ti farà sudare.
Beat Saber ti farà superare tutti i limiti.
4. Blade and Sorcery – Gioco di allenamento VR medievale
Genere : combattimento sandboxing gioco/azione
Console : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift e Windows Mixed Reality
Prezzo : $ 29,99
Un coinvolgente e innovativo gioco di allenamento fantasy medievale basato sulla fisica che ti renderà un potente guerriero. Questo gioco si concentra sulla simulazione piuttosto che sui giochi astratti.
Il gioco di allenamento VR ti darà completa libertà nel modo in cui combatti.
5. BoxVR: il miglior gioco di fitness Oculus Quest per l'allenamento VR
Genere : Sport/Musica e Ritmo
Console : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, PlayStation VR e Windows Mixed Reality
Prezzo : $ 29,99
Box VR include 12 giochi di allenamento VR adrenalinici, questo è ciò che lo rende uno dei migliori giochi di allenamento VR e fitness. Questo gioco VR ti aiuterà a tonificare braccia e gambe.
Sfida te stesso a tessere, schivare, accovacciarti e vedere la differenza che farà questo gioco di esercizi VR.
6. Creed: Rise to Glory – Il miglior fitness per Oculus Quest
Genere: Gioco di combattimento
Console : HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest e PlayStation VR
Prezzo : $ 19,99
Creed: Rise to Glory è un gioco di allenamento VR al cardiopalma che porterà a casa tua tutta l'azione e il dramma del tuo film di Rocky preferito. Con questo fantastico gioco di esercizi di fitness VR, puoi vivere un'intensa esperienza di boxe che ti permetterà di combattere, allenarti e vincere.
7. Echo VR – Allenamento multigiocatore VR e gioco di fitness
Genere: Avventura
Console : Oculus Rift ed è in arrivo su Oculus Quest
Prezzo : $ 19,99
Echo VR renderà la tua esperienza un Echo Combat. In questo gioco di fitness in VR, giocherai nei panni di un futuristico robot pronto alla battaglia per metterti in forma e in forma. Echo VR unisce Echo Arena ed Echo Combat. Questo è uno dei migliori giochi di tiro e allenamento VR.
8. Holopoint – Routine di esercizi quotidiani VR Fitness Game
Genere: Tiro con l'arco, Azione, Indie, Sport, Arcade in prima persona
Console : HTV Vive, Oculus Rift
Prezzo : $ 14,99
Gioco VR perfetto per sudare con HTC Vive. Invece di stare fermo in un punto, schiverai e schiverai e farai di tutto per tenerti al sicuro. Ideale per una divertente routine di esercizi quotidiani.
10. Squat caldo 1 e 2
Genere: sportivo
Console : HTC Vive, Oculus Rift, Valve Index
Prezzo : GRATIS
Adora lo squat, Hot Squat è il gioco VR perfetto per te. Anche se non lo ami, comincerai a piacerti. Gareggia contro gli amici e il mondo per ottenere il conteggio più alto.
11. Campionato a eliminazione diretta
Genere : Giocatore singolo, gioco di boxe in stile Arcade
Console : Valve Index, HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest, Windows Mixed Reality e PlayStation VR
Prezzo: $ 19,99
Questo intenso gioco di boxe in stile arcade è costruito da zero per l'allenamento in realtà virtuale. In questo gioco di esercizi di allenamento VR della Knockout League schiverai montanti fiammeggianti, darai una dura competizione al tuo avversario usando la testa e le mani.
Qual è il futuro dell'allenamento fitness VR?
Poiché la domanda di gadget VR e giochi di fitness VR sta aumentando, anche il ritmo della sua innovazione sta crescendo. Tenendo presente questo, ecco alcune previsioni per i prossimi anni:
Incartare
Ci auguriamo che tutti coloro che stanno leggendo questo sono al sicuro e stanno bene. Se hai un auricolare VR, portali al lavoro e gioca a questi giochi di allenamento VR. Questi migliori giochi di fitness VR saranno presto di tendenza e le palestre virtuali prenderanno il sopravvento.
Alcuni anni fa, l'allenamento VR, i giochi di esercizi di fitness VR non sembravano qualcosa che la gente vorrebbe, ma ora sono diventati mainstream. Per il modo in cui si stanno evolvendo, sembra che questa innovazione alimenterà tutto il settore del fitness con palestre in realtà virtuale, allenamenti VR, giochi di esercizi di fitness VR e le palestre fisiche dovranno fare qualcosa in più per attirare gli utenti.
L'allenamento VR offre un modo innovativo per raggiungere la forma fisica anche stando a casa.
Cosa ne pensi? Condividi nella sezione commenti qui sotto. Inoltre, se vuoi che facciamo una recensione del gioco di allenamento VR o scrivi di più sul fitness VR, Oculus quest fitness, faccelo sapere.
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