Caratteristiche e specifiche di Samsung Health

Stai lottando per tenere traccia della tua routine di fitness? Sappiamo tutti che il mantenimento della nostra salute fisica è fondamentale per un funzionamento efficace nella vita di tutti i giorni. Ma a volte può essere fastidioso quando si tratta di monitorare e mantenere una routine adeguata. È qui che entra in gioco Samsung Health. Samsung Health (precedentemente noto come S Health) è un'app di monitoraggio del fitness, sviluppata da Samsung ed è inclusa in tutti i dispositivi Samsung Galaxy, e se stai utilizzando un dispositivo Android diverso, l'app è disponibile sul Google Play Store o sul Samsung Galaxy Store. Questa app offre un numero significativo di funzioni per aiutarti a monitorare i tuoi progressi di fitness e sono elencate di seguito.

Interfaccia utente

L'interfaccia utente di Samsung Health è minimalista e molto pulita, tutte le funzionalità si trovano nelle 3 schede principali nella parte inferiore dell'app e fa in modo che non sia ingombra di funzionalità non necessarie che non sono necessarie. Puoi anche creare un profilo personale, ottenere risultati e ricevere un riepilogo settimanale dei tuoi progressi semplicemente scorrendo dal lato sinistro dell'app.

Scheda Home

La scheda Home avrà la maggior parte delle funzionalità integrate. È composta da molti riquadri e puoi scegliere quale riquadro è rappresentato nella pagina principale. Le tessere sono le seguenti.

Pedometro: tiene traccia dei tuoi passi quotidiani e deve essere attivato quando il telefono viene riposto in tasca. Puoi impostare un obiettivo giornaliero di conteggio dei passi e anche condividere i tuoi progressi attraverso una varietà di mezzi come Facebook, WhatsApp, Instagram, ecc.

Tempo attivo: tiene traccia di quanto tempo sei stato attivo e quante calorie hai bruciato durante quel periodo.

Riquadro esercizio: puoi scegliere tra una varietà di attività diverse come corsa, camminata, ciclismo, ecc. e in base a ciò, l'app lo includerà nel tempo attivo e terrà traccia della tua attività.

Cibo: puoi aggiungere diversi tipi di cibo, fatto in casa o da un ristorante, e quante calorie è composto in questa tessera. Puoi anche scegliere quale tipo di pasto e a che ora del giorno consumare un pasto come colazione, pranzo, ecc.

Tracker aggiuntivi: includono sonno, peso, cardiofrequenzimetro (solo se si dispone di un modello Galaxy S10 o precedente), assunzione di acqua, livelli di stress, pressione sanguigna, caffeina, glucosio nel sangue, gestione del peso e ciclo mestruale.

Scheda Insieme

La parte Together dell'app è un ottimo modo per coinvolgere i tuoi amici e i tuoi cari in un percorso verso il fitness. Consiste in funzionalità come mettere insieme due persone e metterle testa a testa e misurare le prestazioni di ciascuna persona e vedere chi può competere a vicenda, e ha anche una sfida globale, in cui puoi partecipare e misurare le tue prestazioni con le persone intorno il mondo che sta utilizzando l'app nel suo percorso di fitness.

Scheda Scopri

La scheda Scopri ha alcune funzionalità extra come Programmi, Samsung ha collaborato con altre app di fitness che forniscono un programma di allenamento, che non solo ti dice la durata del programma, ma ti dice anche il livello di difficoltà del programma, l'attrezzatura richiesta e il obiettivo del programma. Ha anche una funzione chiamata Mindfulness, in cui hanno collaborato con l'app di meditazione Calm, e ti offre la maggior parte delle funzionalità come suoni della natura, programmi di meditazione, storie del sonno, ecc. Infine, includono anche prodotti, dove puoi controllare cosa accessori come Galaxy Watch e app in primo piano come MyFitnessPal che sono compatibili con l'app Samsung Health per sincronizzare i dati di monitoraggio dell'attività fisica.