Massimizzare le funzioni di salute di HONOR MagicWatch 2

Con il tempo, gli orologi si sono evoluti per essere più di semplici orologi da tasca e fantasiose decorazioni da polso per abbellire e mostrare classe a quelli che ora sono conosciuti come smartwatch. Dall'evoluzione degli smartwatch, ci sono state molte versioni e funzionalità e ognuna ha cercato di superare le altre mostrando caratteristiche più intelligenti. Gli smartwatch sanitari sono di tendenza da un po' di tempo e il 2019 è stato un anno evolutivo con tutti che si sono sforzati così tanto di mantenersi in forma.

Honor Magic 2 è uno di questi smartwatch incentrati sulla salute. È stato rilasciato alla fine del 2019, facendosi rapidamente strada nel 2020 come uno degli orologi di tendenza. L'orologio Honor Magic 2 è disponibile in due versioni, o dovrebbe essere disponibile in due versioni, la più ingombrante da 46 mm con un'interfaccia più grande o la più piccola ed elegante magic 2 da 42 mm con funzionalità aggiuntive e Bluetooth più potente.

Non c'è stato alcun aggiornamento su quando verrà rilasciata la versione più piccola. Uno dei principali svantaggi o vantaggi del 46mm è la dimensione. Ha uno schermo più grande con un'interfaccia molto migliore. Molti utenti e critici si sono lamentati del fatto che, sebbene il grande schermo dell'orologio possa consentire una migliore visualizzazione, sembra più ingombrante o sovradimensionato sui polsi più piccoli. Inoltre non fa molto come un normale smartwatch, ma se sei un guru del fitness o solo una normale Jane (non deve essere sempre Joe) che cerca di mantenersi in forma o migliorare la tua routine di fitness, allora questo orologio è perfetto per te .

Se hai acquistato lo smartwatch Honor Magic 2 al solo scopo di mantenerti in forma, ecco i modi per massimizzare l'orologio per servirti meglio.

Caratteristiche di camminata

Poiché camminare o allenarsi al buio è un pericolo per la salute, lo smartwatch ha una torcia per consentire agli utenti di vedere meglio e non affaticare gli occhi. Viene anche utilizzato come monitor di dati meteorologici (in modo che gli utenti non corrano sotto la pioggia.), notifiche, lettura della pressione dell'auto, lettore musicale e monitor di esercizi di respirazione.

L'orologio costa 159,99 sterline nel Regno Unito. Per poter accedere alla maggior parte delle funzionalità sanitarie aggiuntive, gli utenti devono scaricare l'app Huwai Health dal Play Store.

Monitoraggio del sonno

Questo smartwatch può tenere traccia e gestire anche i modelli di sonno degli utenti. Dopo il download e la configurazione, gli utenti possono accedere all'opzione di monitoraggio del sonno nelle impostazioni del profilo. Non appena viene impostato per monitorare il sonno, l'orologio monitorerà la qualità del sonno dell'utente finché viene indossato durante il sonno. Lo fa tenendo traccia dei modelli di violazione dell'utente per rilevare quando l'utente si addormenta, la qualità del sonno, profondo o leggero e quanto è coerente il modello di sonno. L'orologio offre anche suggerimenti su come dormire meglio.

Routine di esercizio

L'orologio offre circa 15 diverse routine di allenamento e raccoglie dati sulle prestazioni dell'utente e memorizza nell'app Huwai Health menzionata in precedenza. Utilizzando i loro record, gli utenti possono controllare i loro progressi. Proprio come con la maggior parte delle procedure mediche, il tempo di recupero è essenziale per una salute migliore. L'app offre agli utenti tempi di recupero da osservare prima di intraprendere la prossima sfida.

L'app tiene anche traccia dell'idoneità cardiorespiratoria dell'utente che consente agli utenti di sapere quando sono sufficientemente in forma per soddisfare i propri obiettivi di allenamento. Per monitorare l'attività fisica, indossando l'orologio vengono automaticamente cancellate le informazioni sull'attività fisica dell'utente. Registra varie attività dell'utente, come camminare, correre, fare escursioni, salire le scale e stare in piedi.

Monitoraggio delle calorie

Gli utenti possono anche impostare obiettivi di allenamento giornalieri scorrendo verso sinistra e selezionando il monitoraggio giornaliero nella schermata principale. Gli utenti alle prime armi potrebbero dover inserire la loro altezza e peso. Impostare il peso e l'altezza corretti è molto importante per poter calcolare le calorie bruciate. Gli utenti possono anche verificare la loro forma andando alla virata quotidiana e scorrendo verso sinistra. La forma fisica è costituita dalle calorie bruciate, dai dati in piedi, dal conteggio dei passi e dalla durata dell'esercizio degli utenti.

Quando la notifica per la partita è attivata, verranno visualizzati dei promemoria per mostrare se l'utente è a metà dell'obiettivo giornaliero o se è stato raggiunto l'obiettivo giornaliero!

Impostazione degli obiettivi

Quando ogni obiettivo viene raggiunto, gli utenti possono quindi fissare nuovi obiettivi più difficili e in cambio iniziare a fare più esercizio con meno rischi di sovraccaricarsi o ferirsi. È anche molto importante tenere traccia del proprio peso e la routine di esercizi continua e il nuovo peso e altezza. Nella schermata iniziale dell'orologio, scorri verso sinistra e seleziona sinistra finché non viene visualizzata la schermata delle impostazioni.

Gli utenti possono anche impostare un obiettivo per un particolare esercizio e iniziare l'esercizio. Per fare ciò, scorri verso sinistra nella schermata principale, seleziona Monitoraggio fitness e quindi fai clic su Ora inizio o Inizia calorie. Scorri verso l'alto/il basso sullo schermo per impostare il tuo obiettivo, quindi tocca Avvia per iniziare la sessione di allenamento. Toccare per mettere in pausa la sessione e visualizzare i dati dell'allenamento.

Monitoraggio del cuore

L'orologio Huawei  può monitorare la frequenza cardiaca a riposo. Nella schermata iniziale dell'orologio, scorri verso sinistra e seleziona Frequenza cardiaca. Toccare e seguire le istruzioni sullo schermo per consentire a questa app di accedere ai dati del sensore. Quindi, questa app inizierà a misurare la frequenza cardiaca. Durante la misurazione della frequenza cardiaca, assicurati che l'orologio sia in piano e che il sensore della frequenza cardiaca sia a contatto con il polso. Potrebbe essere necessario premere leggermente l'orologio per garantire un buon contatto. Per ottenere una lettura affidabile, assicurati di mantenere il polso a livello.

Il mantenimento della tua salute e del tuo peso è già abbastanza difficile. L'Honor Magic 2 è un orologio intelligente che può farti risparmiare tempo ed energia nel tuo viaggio di fitness.