I social media possono creare dipendenza . Dal momento che le persone pubblicano solo contenuti "rifiniti", la maggior parte delle cose che vedi sono irrealisticamente positive o mirano a ottenere una reazione emotiva da parte tua. Gli Instagramer sono particolarmente colpevoli di questo.
La maggior parte delle persone condivide solo i momenti salienti della propria vita su Instagram, scegliendo con cura i momenti e i ricordi migliori che gli faranno guadagnare più Mi piace e commenti sulla piattaforma. Questo può trasformarsi rapidamente in un concorso di popolarità se ti interessa quante persone apprezzano e visualizzano i tuoi post.

Tuttavia, se non sei uno degli influencer di Instagram e non ti interessano le metriche, puoi utilizzare una nuova funzionalità e nascondere i Mi piace di Instagram dal tuo profilo.
Perché nascondere Mi piace e visualizzazioni su Instagram
Instagram non riguarda Mi piace e visualizzazioni. Normalmente pubblichi qualcosa perché vuoi condividere le notizie, la storia o le tue emozioni e opinioni con il mondo (o con i tuoi follower in questo caso). Quindi perché dovrebbe importare quante persone apprezzano i tuoi post e vanno sul tuo profilo Instagram per visualizzarli?
Se ritieni che queste cose contino per te più del contenuto che pubblichi sulla piattaforma, non è un buon segno. Probabilmente farebbe bene alla tua salute mentale disattivare i Mi piace su Instagram come esperimento.
![Come nascondere Mi piace e visualizzazioni su Instagram e perché dovresti farlo Come nascondere Mi piace e visualizzazioni su Instagram e perché dovresti farlo]()
Se vuoi mantenere visibile il numero di Mi piace e visualizzazioni per monitorare i tuoi tassi di coinvolgimento e pensi che ti aiuterebbe a costruire una comunità di persone con interessi simili, questa è una storia diversa. Puoi ancora provare a disattivare i Mi piace per un po' per vedere come ciò influisce sul tuo umore e sulla tua motivazione. Poiché il processo è facilmente reversibile, non perderai alcun dato prezioso.
Come disattivare i Mi piace su un nuovo post di Instagram
Quindi hai deciso di nascondere i Mi piace e visualizzare i conteggi su Instagram. Ecco come farlo su un singolo post. Le istruzioni sono le stesse sia per iOS che per Android. Tuttavia, dovrai utilizzare l'app per smartphone per disattivare i Mi piace. Non sarai in grado di farlo utilizzando Instagram sul tuo PC .
- Apri il tuo account Instagram e crea un nuovo post .
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- Nell'ultima fase della creazione di un nuovo post, ti ritroverai nella pagina Scrivi una didascalia . Nella parte inferiore di questa pagina, seleziona Impostazioni avanzate .
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- Nella parte superiore della pagina, attiva l' opzione Nascondi mi piace e visualizza i conteggi su questo post . Se non vedi questa opzione, è possibile che la tua app di Instagram sia obsoleta. Prova a riavviare l'app e, se ancora non vedi l'opzione per nascondere i Mi piace, aggiorna Instagram e riavvia l'app ancora una volta.
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- Torna alla pagina Scrivi una didascalia e completa la creazione del tuo post. Quando il post è pronto, seleziona l' icona del segno di spunta nell'angolo in alto a destra dello schermo.
Una volta pubblicato il tuo post, sarai l'unica persona che può vedere il conteggio dei Mi piace e delle visualizzazioni su questo particolare post.
Come nascondere i Mi piace dai vecchi post di Instagram
Instagram consente di disattivare i Mi piace sui post che hai già creato. Per nascondere i Mi piace da un vecchio post di Instagram, procedi nel seguente modo.
- Apri Instagram e vai a un tuo vecchio post.
- Seleziona l' icona dei tre punti verticali nell'angolo in alto a destra del post per aprire il menu.
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- Dal menu, seleziona Nascondi conteggio like .
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Vedrai un messaggio di conferma Like count hidden . Da quel momento in poi, sei l'unica persona che può vedere i Mi piace su questo post.
Se in seguito cambi idea, puoi sempre mostrare il conteggio dei Mi piace sul tuo post su Instagram. Per farlo, vai a questo post, apri il menu e seleziona Unhide like count . Ancora una volta, riceverai il messaggio di conferma Like count unhidden .
Come disattivare i Mi piace su altri account
Oltre ai tuoi post, puoi anche nascondere i Mi piace dai post di altre persone se non vuoi vederli nel tuo feed di Instagram. Ecco come disattivare i Mi piace sui post degli altri.
- Apri Instagram e vai alla pagina del tuo profilo.
- Selezionare l' icona delle tre linee orizzontali per aprire il menu.
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- Dal menu, seleziona Impostazioni .
- Quindi segui il percorso Privacy > Post e attiva l' opzione Nascondi Mi piace e Conteggi visualizzazioni .
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Se in seguito decidi di voler vedere il numero totale di Mi piace e visualizzazioni sui post di altri account, puoi facilmente annullare questa operazione. Segui i passaggi da 1 a 4 dall'alto, tranne che questa volta disattiva l'opzione Nascondi Mi piace e Visualizza conteggi .
Dovresti nascondere Mi piace e visualizzazioni su Instagram?
Anche se non vuoi eliminare completamente i Mi piace di Instagram, vale la pena fare un esperimento per vedere se in assenza di questi numeri ti sentirai più felice.
Dopo aver disattivato il conteggio dei Mi piace e delle visualizzazioni su tutti i tuoi post, continuerai a vedere il conteggio delle visualizzazioni sulle tue storie di Instagram . In questo modo sarai comunque in grado di dire approssimativamente se i tuoi tassi di coinvolgimento sono cambiati o se i tuoi contenuti hanno raggiunto all'incirca lo stesso numero di utenti di Instagram. Riceverai anche notifiche quando a qualcuno piacciono i post sulla tua pagina Instagram.