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|---|---|---|---|---|
| 1 | attrezzatura da palestra | | sprzęt do siłowni | |
| 2 | infortunio | | uraz | |
| 3 | nutrizione | | odżywianie | |
| 4 | benda | | bandaż | |
| 5 | muscolo | | mięsień | |
| 6 | cardio | | cardio (trening kardio) | |
| 7 | stretching | | rozciąganie | |
| 8 | allenatore | | trener | |
| 9 | allenamento | | trening | |
| 10 | resistenza | | wytrzymałość | |
| 11 | frullato proteico | | koktajl proteinowy | |
| 12 | tapis roulant | | bieżnia | |
| 13 | sollevamento pesi | | podnoszenie ciężarów | |
| 14 | idratazione | | nawodnienie | |
| 15 | fisioterapia | | fizjoterapia | |
| 16 | cronometro | | stoper | |
| 17 | atleta | | sportowiec | |
| 18 | defaticamento | | schłodzenie | |
| 19 | metabolismo | | metabolizm | |
| 20 | medicina sportiva | | medycyna sportowa | |
| 21 | allenamento a intervalli | | trening interwałowy | |
| 22 | agilità | | zwinność | |
| 23 | fascia elastica | | taśma oporowa | |
| 24 | tappetino da yoga | | mata do jogi | |
| 25 | frequenza cardiaca | | tętno | |
| 26 | tracker fitness | | tracker fitness | |
| 27 | crossfit | | crossfit | |
| 28 | sprint | | sprint | |
| 29 | elettroliti | | elektrolity | |
| 30 | grasso corporeo | | tłuszcz ciała | |
| 31 | chiropratica | | chiropraktyka | |
| 32 | capitano della squadra | | kapitan drużyny | |
| 33 | piano di gioco | | plan gry | |
| 34 | tabellone segnapunti | | tablica wyników | |
| 35 | arbitro | | sędzia | |
| 36 | fischietto | | gwizdek | |
| 37 | maglia | | koszulka sportowa | |
| 38 | scarpa chiodata | | kolce | |
| 39 | casco | | kask | |
| 40 | paraspalle | | ochraniacz | |
| 41 | guanto | | rękawica | |
| 42 | bastone | | kij | |
| 43 | disco | | krążek | |
| 44 | palla | | piłka | |
| 45 | racchetta | | rakieta | |
| 46 | rete | | sieć | |
| 47 | pali della porta | | słupki bramki | |
| 48 | cesto | | kosz | |
| 49 | volley | | wolej | |
| 50 | colpo | | uderzenie | |
| 51 | putt | | pat | |
| 52 | servizio | | serwis | |
| 53 | spike | | atak | |
| 54 | dribbling | | drybling | |
| 55 | placcaggio | | zablokowanie | |
| 56 | blocco | | blok | |
| 57 | penalità | | karny | |
| 58 | time-out | | przerwa | |
| 59 | intervallo | | przerwa międzypołowowa | |
| 60 | supplementari | | dogrywka | |
| 61 | linea laterale | | boczna linia | |
| 62 | panchina | | ławka rezerwowych | |
| 63 | formazione | | skład | |
| 64 | schema | | formacja | |
| 65 | manuale di gioco | | książka zagrania | |
| 66 | osservatore | | skaut | |
| 67 | recluta | | rekrut | |
| 68 | draft | | selekcja | |
| 69 | free agent | | wolny agent | |
| 70 | contratto | | kontrakt | |
| 71 | tetto salariale | | limit płac | |
| 72 | endorsement | | reklama | |
| 73 | stadio | | stadion | |
| 74 | arena | | arena | |
| 75 | pista | | tor | |
| 76 | piscina | | basen | |
| 77 | palestra | | sala gimnastyczna | |
| 78 | spogliatoio | | szatnia | |
| 79 | doccia | | prysznic | |
| 80 | sauna | | sauna | |
| 81 | massaggio | | masaż | |
| 82 | vasca idromassaggio | | wanna z hydromasażem | |
| 83 | bagno di ghiaccio | | kąpiel w lodowatej wodzie | |
| 84 | nastro adesivo | | taśma | |
| 85 | tutore | | orteza | |
| 86 | steccatura | | szyna | |
| 87 | crampo | | skurcz | |
| 88 | strappo muscolare | | naciągnięcie | |
| 89 | distorsione | | skręcenie | |
| 90 | strappo | | zerwanie | |
| 91 | frattura | | złamanie | |
| 92 | concussione | | wstrząśnienie mózgu | |
| 93 | riabilitazione | | rehabilitacja | |
| 94 | vo2 max | | vo2 max | |
| 95 | bmi | | bmi | |
| 96 | aerobico | | tlenowy | |
| 97 | anaerobico | | beztlenowy | |
| 98 | pliometria | | plyometria | |
| 99 | calisthenics | | kalistenika | |
| 100 | kettlebell | | kettlebell | |
Benvenuti in questa guida dedicata a 100 Parole Polacche nel Settore: Sport e Salute, un corso interattivo progettato per chi vive in Italia e desidera ampliare le proprie conoscenze linguistiche con un focus su temi come lo sport e il benessere. Questa lezione ti permette di ascoltare audio per ogni vocabolo, sia in modo attivo che automatico, per migliorare la pronuncia e comprendere i significati in modo semplice e coinvolgente. Ideale per appassionati di fitness, atleti o chiunque voglia combinare l'apprendimento della lingua polacca con interessi personali, questa risorsa è pensata per essere accessibile e divertente.
Questa lezione copre 100 Parole Polacche nel Settore: Sport e Salute, offrendo un elenco completo di termini essenziali nel campo dello sport e del benessere. Ogni parola è accompagnata da un audio che puoi attivare manualmente o lasciare riprodurre automaticamente, con spiegazioni chiare sul significato e sulla pronuncia corretta. Per chi vive in Italia, questo corso è un ottimo modo per connettersi con la cultura polacca, magari in vista di viaggi o scambi culturali, mantenendo un linguaggio familiare e accogliente.
Ad esempio, parole come "aerobico" (che significa "tlenowy" in polacco) ti aiutano a comprendere concetti legati all'allenamento aerobico, con audio che ripete la pronuncia per facilitare l'apprendimento. Similmente, "elettroliti" (o "elektrolity") è spiegato con un audio che evidenzia come questi elementi siano cruciali per il benessere fisico durante l'attività sportiva.
Nella lezione, ogni vocabolo è presentato con un sistema audio interattivo. Ecco alcuni esempi tratti dalla lista per darti un'idea di come funziona:
Ogni esempio in 100 Parole Polacche nel Settore: Sport e Salute include non solo l'audio per la pronuncia, ma anche traduzioni e contesti pratici, rendendo l'apprendimento dinamico e adatto a tutti i livelli.
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Il corso enfatizza l'aspetto pratico, con spiegazioni che collegano i vocaboli a esperienze reali, come un match di calcio o un allenamento in palestra. Riprendendo 100 Parole Polacche nel Settore: Sport e Salute, noterai come l'apprendimento diventi naturale e motivante.
Per iniziare con 100 Parole Polacche nel Settore: Sport e Salute, attiva gli audio e segui le spiegazioni. È un metodo ideale per chi ama lo sport e vuole espandere le proprie competenze linguistiche senza sforzi eccessivi. Con oltre 100 termini, tra cui quelli menzionati, sarai pronto per conversazioni più approfondite.
In conclusione, immergiti in 100 Parole Polacche nel Settore: Sport e Salute per un'esperienza educativa completa. Con audio, significati e pronunce dettagliate, questa lezione è un must per chi in Italia cerca di connettersi con il mondo polacco attraverso lo sport e la salute. Non aspettare, inizia oggi e migliora le tue abilità linguistiche in modo divertente!
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