iPhone、Android、Web で ChatGPT 履歴を表示および削除する方法
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技術の進歩は私たちに多くの快適さをもたらしましたが、それはスマートフォン中毒にもつながりました。年を追うごとに、それは執着に変わり、私たちの生活に影響を与えています。私たちがスマートフォンに依存するようになっている割合は憂慮すべきです。
この点で、GoogleのCEOであるSundar Pichaiは、年次開発者会議I / O 2018で、「DigitalWellbeing」と呼ばれる新機能を発表しました。人々がスマートフォン中毒に対処し、携帯電話のスマートな使用法が何であるかを理解するのを助けることを目指しています。
しかし、これはなぜ、そして何がグーグルにこの機能をもたらしたのかという疑問を提起します。グーグルが問題の原因であるとき、なぜ今医者を演じようとしているのですか?この発表はFacebookのCambridgeAnalytica Data Scandalとリンクできますか、それとも他に何かありますか?グーグルは本当にスマートフォン中毒の増加を懸念しているのか、それとも自分自身を安全に保ち、レーダーの下を飛ぶことはすべて神話なのか?
この新機能について聞いた後、これらすべての疑問が頭に浮かぶかもしれません。
しかし、状況がどのように変化しているかを見ると、Googleはこの新しいデジタルウェルビーイング機能を安全に利用しようとしているようです。将来を想定していた可能性があり、同様のイベントを回避するために、このアプローチが採用されています。ポリシーを再設計/変更する代わりに、新しい機能を導入し、ユーザーの信頼を損なわないように、個人の健康と福祉に関するデジタルの安全性を改革してみませんか。
Googleの副社長であるSameerSamat(製品管理)は次のように述べています。「人々のデジタルウェルビーイングを支援することは、これまで以上に重要です。」
この新機能は、Android Pの最新バージョンに追加されます。この一部は、Androidダッシュボード、アプリタイマー、サイレント、ワインドダウンです。
Androidダッシュボード:電話のロック解除されたデータを表示する分析ツールの一種。
アプリ時間:アプリマネージャーツール。各アプリで費やされた時間を表示し、ユーザーが各アプリのアプリ使用制限を設定できるようにします。
邪魔しないでください:通話とメッセージをミュートします。
ワインドダウンモード:就寝前に電話の画面をグレースケールに変えます
でも、手遅れだと思いませんか?Googleは、他の人がテクノロジー依存症の問題に取り組むためのアプリをすでに開発しているときに、この問題に注意を払っています。グーグルは新しいことや素晴らしいことを何もしていない。それはあなたを魅了し、あなたにそれを信じさせるかもしれない名前です。
すでにそこにあるものを持ってくる代わりに、なぜグーグルは技術消費を削減するための措置を講じないのですか?
私たちが言おうとしていることを明確にするために、SocialFeverという名前のアプリについて説明します。その後、GoogleのDigitalWellbeingとSocialFeverを比較して、Googleが提供している新しいものがあるかどうかを確認できます。
ソーシャルフィーバー:デジタルの世界から切り離し、現実と再接続する
Facebook、WhatsApp、Instagramなどのアプリに時間をかけすぎても役に立ちません。これらのアプリを1日のうちいつでも長時間使用していると、時間を無駄にしているだけです。この時期に他の重要なことをすることができ、あなたの体、目、耳はリラックスする必要があります。一度過ぎた時間は戻ってこない。したがって、あなたは今考え始める必要があります。
ソーシャルフィーバーアプリを使用して、あなたの人生を担当してください。目標を設定し、アプリの使用を制限します。
やりがいのあることをして、現実の目標を達成する時が来ました。
Social Feverアプリは、スマートフォンの使用状況を定期的に徹底的に報告し、設定した制限を超えた場合に通知します。したがって、あなたを賢いユーザーにします。その機能について詳しく説明しましょう。
目標の追跡:このセクションでは、アプリケーションの使用状況を確認できます。必要なのは、チェックしたいアプリケーションを追加することだけです。フローティンググリーンアイコンをタップし、開いた新しいウィンドウで、追加するアプリを選択します。ここに2つのセクションが表示されます。「推奨」と「すべて」でアプリを選択し、「Let'sGo」をタップします。
アプリが追加されると、[トラッキングの詳細]の下にアプリが表示されます。
さらに、画面のアクティブ時間、電話のロックが解除された回数も表示されます。
トラッキングの詳細から、個々のアプリの使用時間制限を編集および変更できます。これを行うには、編集をタップする必要があります。また、削除をタップしてアプリを削除することもできます。
さらにアプリを追加するには、[トラッキングの詳細]ウィンドウの右下隅にある[+]記号をクリックします。
個々のアプリの使用状況を確認するには、アプリをタップすると、3つのセクション(毎日のアプリの使用状況、過去7日間のアプリの使用履歴、今日のアプリの使用率)のタイムラインが表示されます。
質の高い時間を管理する:ここでは、家族、友人、または自分と気晴らしのない時間を楽しむためのプロファイルを設定できます。デフォルトでは、3つのプロファイルが表示されます。あなたはもっと作成するか、あなたに応じてそれらをカスタマイズすることができます。
この機能を使用すると、QualityTimeを有効にしたときに電話をかけたりメッセージを送信したりするユーザーに送信されるデフォルトのメッセージを作成できます。また、QualityTime中に連絡できる連絡先をホワイトリストに登録することもできます。
ウォーターリマインダー:水はあなたの体を水分補給し続けますが、私たちのほとんどは水を飲むのを忘れています。この機能が有益であることが証明されるのはそのときです。これを使用して、ウォーターリマインダーを設定できる機能を使用できます。
リマインダーを設定するには、水のリマインダーをタップし、デフォルトの時間をタップして、時間を変更します。ここであなたが望むように時間を変更します。
耳の健康:私たちは皆、外出先で音楽を聴くのが好きですが、ほとんどの場合、どれくらいの期間音楽を聴いているのかわかりません。このセクションでは、イヤホンの使用に関するリマインダーを設定できます。制限を超えると、警告メッセージが表示されます。デフォルトでは、30分に設定されています。分数をタップすることで変更できます。
目の健康:耳の健康と同様に、目の健康のリマインダーも設定できます。あなたが長い間あなたのモバイル画面を見ているならば、アプリはあなたにリマインダーを表示します。したがって、あなたがあなたの目にいくらかの休息を与えるのを助けることを作ります。デフォルトでは、30分後に通知が表示されますが、これは変更できます。
興味:忙しい生活の中で、私たちは自分の興味を忘れがちです。ソーシャルフィーバーアプリはあなたを接続します。興味を設定すると、アプリは節約された時間で何ができたかを教えてくれます。ハイキング、自転車に乗る、料理、ダンス、ガーデニング、水泳、ヨガなどの興味を設定することができ ます。
興味を選択して「ハート」をタップし、「保存」を押してアプリに興味を記憶させます。
アプリの使用状況:個々のアプリの使用時間の簡潔な要約を表示します。総使用量の詳細を表示するには、「詳細」をクリックしてください。
履歴:アプリの合計使用履歴を表示するには、履歴アイコンをタップし、グラフを表示して過去7日間のアプリの合計使用量を確認します。
[設定]の機能:
結論:
間違いなく、SocialFeverは未来的なアプリです。それはあなたがスマートフォン中毒と戦うのを助ける驚くべき機能を提供します。リアルタイムトラッカー、毎日のリマインダー、毎日および毎週のレポート、アプリの使用履歴、設定された関心、目と耳の健康などが、スマートユーザーになるのに役立ちます。アプリを使用すると、貴重な時間を節約し、他の重要なことに、または実際の家族や友人と過ごすことができます。このアプリをダウンロードして、社会的中毒の友人や親戚に提案してください!
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