Windows 10 で一時ファイルを削除する方法

一時ファイルとは、アプリがコンピューターに保存して短期間情報を保持するファイルを指します。ただし、Windows 10には、新しいバージョンのインストール後に残ったファイル、アップグレード ログ、エラー レポート、一時 Windows インストール ファイルなど、他にも多くの一時ファイル タイプがあります。

通常、これらのファイルは問題を引き起こしません。ただし、ハード ドライブの貴重なスペースを使用して急速に拡大する可能性があるため、新しいバージョンの Windows 10 をインストールできなくなったり、コンピューターのスペースが不足したりする可能性があります。Windows 10 を使用している場合、設定アプリとディスク クリーンアップ ツールを使用して一時ファイルを安全に削除する方法がいくつかあります。

このガイドでは、Windows 10 の一時ファイルをすばやく削除して、機能更新プログラムのインストール後にスペースを解放したり、ストレージ スペースを再利用したりする方法について説明します。

• 設定を使用して Windows 10 の一時ファイルを削除する
• ディスク クリーンアップを使用して Windows 10 の一時ファイルを削除する

設定を使用して Windows 10 の一時ファイルを削除する

Windows 10 では、設定アプリを使用して一時ファイルを手動または自動で削除できます。ただし、コンピューターにインストールされているリリースによって、手順が若干異なります。

バージョン 1903 以降で一時ファイルを削除する

Windows 10 21H2、21H1、20H2、および 2004 で一時ファイルを削除するには、次の手順を使用します。

1. Windows 10 で設定を開きます。

2. [システム] をクリックします。

3. [ストレージ]をクリックします。

4. [ローカル ディスク] セクションで、[一時ファイル] オプションをクリックします。

   

   ストレージ設定 (20H2)

5. 削除する一時ファイルを選択します。

6. [ファイルの削除] ボタンをクリックします。

   

   一時ファイルのオプションを削除する

手順を完了すると、ジャンク ファイルがコンピューターから削除され、より重要なファイルのためにスペースが解放されます。

バージョン 1809 以前の一時ファイルを削除する

バージョン 1809 以前のリリースで設定アプリを使用して一時ファイルを手動で削除するには、次の手順を使用します。

1. 設定を開きます。

2. [システム] をクリックします。

3. [ストレージ]をクリックします。

4. [今すぐ空き容量を増やす] オプションをクリックします。

   Windows 10 のストレージ設定

5. 以下を含む、削除するファイルを選択します。 

   • Windows アップグレード ログ ファイル。
   • システムによって作成された Windows エラー報告ファイル。
   • Windows Defender ウイルス対策。
   • Windows Update のクリーンアップ。
   • サムネイル。
   • 一時ファイル。
   • ごみ箱。
   • インターネット一時ファイル。
   • 配信最適化ファイル。
   • DirectX シェーダー キャッシュ。
   • 以前の Windows インストール。

6. [ファイルの削除 ] ボタンをクリックします。

   

   Windows 10 で一時ファイルを削除する

手順を完了すると、選択したファイルがコンピューターから完全に削除され、より価値のあるファイルのためにスペースが解放されます。

以前のバージョンの Windows 10 からファイルを削除する場合は、これらのファイルがないと以前のバージョンにロールバックできないことを考慮してください。ただし、デバイスに機能更新プログラムをインストールすると、オペレーティング システムはこれらのファイルを10 日後に自動的に削除します。

バージョン 1903 以降で一時ファイルを自動的に削除する

または、「ストレージ センス」を使用して、これらの一時ファイルとコンテンツをごみ箱から削除して、自動的にスペースを解放することもできます。

Windows 10 1903 以降 (バージョン 21H2、20H2、および 2004 を含む) でストレージ センサーを使用して自動的にスペースを浪費しているファイルを削除するには、次の手順を使用します。

1. 設定を開きます。

2. [システム] をクリックします。

3. [ストレージ]をクリックします。

4. [ストレージ] セクションで、トグル スイッチをオンにします。

   

   ストレージ センス有効化オプション (20H2)

5. (オプション) [ストレージ センサーを構成するか、今すぐ実行する] オプションをクリックして、クリーンアップ設定を調整するか、ストレージ センサーをオンデマンドで実行します。

   

   ストレージ センサーの設定 (20H2)

手順を完了すると、ほとんどの一時ファイルと、ごみ箱に 30 日以上保管されていたファイルがストレージ センサーによって削除されます。 

バージョン 1809 以前で一時ファイルを自動的に削除する 

Windows 10 1809 以前のリリースでストレージ センサーを使用して自動的にスペースを浪費しているファイルを削除するには:

1. 設定を開きます。

2. [システム] をクリックします。

3. [ストレージ]をクリックします。

4. ストレージ センストグル スイッチをオンにします。

   

   Windows 10 でストレージ センスを有効にする

5. (オプション) [領域を解放する方法を変更する] オプションをクリックして、自動クリーンアップをスケジュールするか、オンデマンドでストレージ センサーを実行して Windows 10 の領域を解放します。 

   

   Windows 10 でのストレージ センスの設定

手順を完了すると、Windows 10 は一時ファイルと、ごみ箱に 30 日以上保管されていたファイルを自動的に削除します。

ディスク クリーンアップを使用して Windows 10 の一時ファイルを削除する

デバイスの容量が不足しているというメッセージが表示された場合は、ディスク クリーンアップ ツールを使用して一時ファイルを削除し、デバイスの容量を解放することもできます。

ディスク クリーンアップを使用して Windows 10 の一時ファイルを削除するには、次の手順を使用します。

1. Windows 10 でエクスプローラーを開きます。

2. [この PC ] をクリックします。

3. Windows 10 がインストールされているドライブを右クリックし、[プロパティ] オプションを選択します。

4. [ディスク クリーンアップ] ボタンをクリックします。

   

   Windows 10 ハード ドライブのプロパティ

5. 「システムファイルのクリーンアップ」ボタンをクリックします。

6. 削除したい項目にチェックを入れます。たとえば、一時 Windows インストール ファイル、Windows アップグレード ログ ファイル、ごみ箱、一時ファイル、およびシステムによって作成された Windows エラー報告です。

   

   ディスク クリーンアップ システム ファイル

7. [ OK ] ボタンをクリックします。

8. [ファイルの削除]ボタンをクリックします。

手順を完了すると、一時ファイルはコンピューターから完全に削除され、新しいファイル用のスペースが確保されます。

2022 年 1 月 27 日更新: 2017 年に最初に公開されたこのガイドは、Windows 10 で利用可能な新しい変更を反映するように更新されました。