Windows11でCPU温度を確認および表示する方法

ほとんどのものには、それらが最適に機能する特定の温度範囲があります。内部温度が高くなると、コンピュータは体と同じように故障する可能性があります。PCの最も重要なコンポーネントの1つは、コンピューターの頭脳であるCPUです。これが熱的に抑制されている場合、悪いことが続く可能性があります。 

CPUの温度を監視することは重要です。特に、熱のデカントを感じることができる場合は、それを管理するために必要な手順を実行することが重要です。これがあなたがそれについて知る必要があるすべてです。 

コンテンツ

• なぜCPU温度を監視する必要があるのですか？
• Windows11でCPU温度を確認する方法
  • 方法＃01：BIOS / UEFIを使用する
    • Windows11でBIOSを開く方法
    • オプション1.1：システムの起動時にホットキーでBIOSを開く
    • オプション1.2：Windowsのスタートメニュー（高度なスタートアップメニュー経由）を使用してBIOSを開く
  • 方法＃02：「コア温度」アプリの使用
  • 方法＃03：「OpenHardwareMonitor」アプリを使用する
  • 方法＃04：「Speccy」アプリを使用する
• Windows11でCPU温度を表示する方法
• CPU温度が高い一般的な理由
• CPU温度を抑えるためのヒント
• よくある質問（FAQ）：

なぜCPU温度を監視する必要があるのですか？

CPUはコンピューターのコアであり、ショー全体をバックグラウンドで実行し、命令を受け取り、シンディグ全体を実行し続けるために必要な処理能力を処理するパペットマスターです。また、ショーが炎上しないように、内部温度を定期的に監視する必要があります。平均よりも高いサーマルは、常にパフォーマンスの大幅な低下、クラッシュの可能性の増加、そして最終的には完全な消滅につながります。正確なCPU温度を知ることで、問題を抑えるために適切なタイミングで適切な手順を実行できるようになります。 

関連： Windows11でWindowsSearchのCPUまたはディスクの使用率が高い問題を修正する方法

Windows11でCPU温度を確認する方法

PCのマザーボードから提供される生の出力をBIOSを介して確認できるため、実際にアプリを使用しているときにアプリに依存することはありません。しかし、あなたが十分にオタクである必要がないときは、アプリを通してCPU温度をチェックすることはちょうどいいでしょう。以下のすべての方法を確認してください。

方法＃01：BIOS / UEFIを使用する

残念ながら、Windows 11でCPU温度をチェックするネイティブな方法はありません。代わりに、PCのBIOS / UEFIからシステムの熱ステータスをチェックする必要があります。これにより、データが正しく取得されます。これを実行する方法は次のとおりです。

Windows11でBIOSを開く方法

WindowsPCでBIOSを開く2つの簡単な方法は次のとおりです。はい、BIOS画面を開くだけで、BIOS画面に表示されるCPU温度を確認できます。他に何もする必要はありません。

したがって、起動時にPCにロゴが表示されたら右のホットキーを押すか、スタートメニューを使用してBIOS画面を開きます。両方の方法を以下で説明します。の

オプション1.1：システムの起動時にホットキーでBIOSを開く

PCまたはラップトップの起動時に、システムの製造元に固有のホットキーを押し続ける必要がある場合、ロゴの表示とWindowsの起動ページの読み込みの間に小さなウィンドウが表示されます。

ホットキーを押すと、システムは通常のWindows起動ページではなくUEFI / BIOSページに移動します。ブートメニューにアクセスするためにタップする必要のあるホットキーは、DELまたはより一般的にはF2です。LenovoデスクトップおよびThinkpadは、特にF1キーを使用して起動します。  

オプション1.2：Windowsのスタートメニュー（高度なスタートアップメニュー経由）を使用してBIOSを開く

[スタート]を押し​​て、[電源]ボタンをクリックします。次に、「Shift」キーを押しながら、「再起動」をクリックします。

コンピュータが再起動して、高度な起動画面が表示されます。トラブルシューティングをクリックし ます。

[詳細オプション]をクリックし ます。

UEFIファームウェア設定を選択し ます。

[再起動]をクリックし ます。

これで、PCのステータスを確認し、コンポーネントテストを実行し、システム情報と診断を確認できる画面が表示されます。これらには、温度チェックも含まれる可能性があります。

アプリでCPU温度を確認します。

BIOS / UEFIを使用してCPU温度をチェックすることの欠点は、時間の経過とともに熱を監視できないことです。得られる数値は、チェック時の温度です。ただし、CPUの温度を経時的に監視できるサードパーティのアプリケーションを利用することはできます。ここにいくつかの推奨されるものがあります。

方法＃02：「コア温度」アプリの使用

Core Tempは、CPUの温度測定値を提供することを唯一の機能とする、最も人気のあるツールの1つです。

ダウンロード：Core Temp

インストールプロセス中に不要なゲームをインストールするセットアップに注意してください。「GoodgameEmpireで王国を築く」のチェックを外してください。以下に示すように、「デスクトップ上のアイコンからゲームを開始します」オプション：

インストール後、CoreTempを実行します。このアプリケーションは非常に軽量で、さまざまなコアにかかる負荷を示しています。全体的なCPU温度の読み取り値が下部に表示されます。レコーダーの最低温度と最高温度が一緒に表示されます。

華氏で温度の測定値を確認したい場合は、[オプション ]> [設定]> [表示]にあります。

このアプリケーションは、システムトレイの熱測定値も提供します。これは、アプリケーションを実行したり調整したりするときに温度を監視したい場合に便利な小さな視覚的なリファレンスです。  

方法＃03：「OpenHardwareMonitor」アプリを使用する

これは、ハードウェア、含まれているCPU温度を監視し、大量の情報をすべて1つの画面に表示できるポータブルプログラムです。

ダウンロード：オープンハードウェアモニター

zipファイルの内容を抽出し、「OpenHardwareMonitor」の実行可能ファイルを実行します。CPUの全体的な温度は、現在の温度と記録された最大温度を含め、「温度」ブランチの下に表示されます。 

方法＃04：「Speccy」アプリを使用する

オプションの数と直感的なGUIの観点から、Speccyはシステムのハードウェアを監視するための理想的なツールです。 

ダウンロード：Speccy 

初期画面には、主要なシステムコンポーネントの「概要」が表示されます。CPU温度の読み取り値を取得するには、CPUをクリックし ます。

温度の測定値は下部に表示されます。

Speccyは非常に多くのハードウェア監視オプションを提供しているため、CPUの熱測定値を見つけるために追加のクリックを行うと不便に思えるかもしれません。しかし、万能のパフォーマーを探しているなら、Speccyがそれです。

Windows11でCPU温度を表示する方法

上記のアプリのいずれかを使用すると、プロセッサのCPU温度をライブで簡単に表示できます。ソフトウェアを実行するだけで、CPU温度が表示されます。アイコン（右側）を表示するタスクバー領域のライブ温度アイコンを使用して、CPU温度を監視することもできます。

CPU温度が高い一般的な理由

CPU温度が上限に達する原因は多数あります。それらのいくつかはあなたの目の前にあるかもしれませんが、他のものはあなたのハードウェアとあなたのコンピュータが負わなければならない負担にもう少し特有であるでしょう。

1.オーバークロック

人々がCPUをオーバークロックしない主な理由の1つは、CPUが過熱することへの恐れであり、それはテクノロジーの世界では真実となっています。

オーバークロックは、プロセッサが設計よりも高いパフォーマンスを実現するように強制します。適切なツールと適切なガイドを使用すると、CPUを簡単にオーバークロックできます。しかし、自分が何をしているのかわからず、それを十分に頻繁に行うと、オーバークロックが大きな問題になる可能性があります。 

2.古いコンピューター

古いコンピュータは、主に長年の使用でほこりがたまるため、熱スロットリングのリスクが高くなる傾向があります。これにより、冷却ファンがうまく機能しなくなる可能性があります。また、古いコンピューターは、その日のアプリケーションに追いつくのが難しく、CPUを通常よりも激しく動作させ、常に高温になります。

3.不十分なメンテナンス

コンピュータのメンテナンスは、ほこりがたまらないようにすることだけではありませんが、それはその最も重要な要素の1つです。コンピュータを扱い、ハードウェア（およびソフトウェア）の世話をする方法も同様に重要です。ベントとファンを時々掃除し、ドライバーとOSが最新であることを確認することは良い一般的な習慣です。 

コンピューターを開いてハードウェアを掃除するというアイデアが気に入らない場合は、ブロワーまたはヘアドライヤーを低速で使用して同じことを行うことができます。

関連： Windows11でコンピューターが32ビットか64ビットかを判断する方法

4.より薄いラップトップ

薄いラップトップは、そのビルドのために、平均的なラップトップよりも熱の問題が多くなる傾向があります。ゲーミングノートパソコンが、主に大規模なファンに対応し、より良い空気循環を実現するために、かさばる傾向があるという非常に実用的な理由があります。 

CPUを集中的に使用するゲームを行っている場合や、重いアプリケーションを実行している場合、特に適切に処理されていない場合は、熱の問題があるため、薄いラップトップの方がはるかに高速になります。

5.マルウェアの侵入

マルウェアやウイルスは、優れたコンピューターを脱線させる可能性があります。マルウェアにはさまざまな種類があり、それらがコンピューター内に侵入すると、システムの通常の機能を妨げ、CPUに過度のストレスをかけ、パフォーマンスを低下させる可能性があります。これにより、CPUが通常よりも動作しにくくなり、同じ結果が得られます。これにより、ご想像のとおり、平均的な熱測定値よりも高くなります。

CPU温度を抑えるためのヒント

CPUの温度をチェックしておくと、コンピューターが頻繁にクラッシュするのを防ぐだけでなく、システムの寿命を延ばすことができます。CPUサーマルが常に高温マークに達しないようにするためのヒントをいくつか紹介し、可能な限り最高のパフォーマンスを発揮するプロセッサを用意します。

1.冷却ファンに投資する

冷却ファンが諦めかけている場合、またはCPUの熱を抑えることができない場合は、新しいファンを入手する時期が来ている可能性があります。より集中的なアプローチでは、新しいCPUクーラーまたはヒートシンクに投資する必要があります。CPUクーラーは、コンデンサーを使用して熱を気体から液体に変換します。液体はさらに冷却され、蒸発器を通過して再利用されます。 

2.ラップトップスタンドを入手する

ラップトップをお持ちの場合は、そのスタンドを用意することで、その下の通気口に熱伝達のための十分なスペースと空気の流れを確保できます。ラップトップをスタンドに置くことは、あまりお金をかけずに過熱の問題を解決する非常に簡単な方法です。ラップトップスタンドは安くて、まともなものはあなたに20ドルから25ドル以上の費用はかかりません。  

3.作業場を清潔に保ち、換気をよくします

これは決まり文句であり、正当な理由もあります。ワークスペースが汚れているほど、PCのファンが汚れてしまい、CPUの冷却が妨げられます。したがって、それが起こらないように、ある程度の清浄度を維持してください。

それに加えて、通気口が塞がれておらず、部屋の空気の流れが良好であることも確認してください。特に夏季には、閉鎖された空間はかなり暑くなる可能性があります。しかし、部屋にまともな空気の流れがある限り、それはうまくいくはずです。

4.PCを清潔に保つ

ワークスペースをきれいに保つ必要があるのと同じように、時々PCをきれいにするために時間を割く必要があります。ほこりがPCに侵入して蓄積していることに気付いた場合は、それを掃除してください。あなたはこの仕事のために地元の金物店から缶詰の空気を手に入れることができます。固まった汚れを取り除くには、イソプロピルアルコールに浸した布または綿棒を使用してこすります。 

5.サーマルペーストを再塗布します 

サーマルペーストは、CPUからクーラーへの熱伝達を可能にするものです。時間の経過とともに、これらは乾燥し、非効率的な熱伝達につながる可能性があります。サーマルペーストの新しい層を追加することは、CPUクーラーが効率的に機能し、温度がチェックされていることを確認する確実な方法です。 

よくある質問（FAQ）：

CPUの温度を維持し、90年代に触れないようにするには、適切に行う必要があります。ここでは、同じことに関してよくある質問に答えます。 

CPUの理想的な温度範囲はどれくらいですか？

CPUの「理想的な」温度は、プロセッサごとに異なります。ほとんどのサードパーティアプリケーション（上記のガイドに記載されているものなど）は、CPUの最高温度を表示します。これは、損傷を避けるためにCPUがシャットダウンするポイントの前後です。CPUが常に最高温度マークに近づいている場合は、PCに悪いことが差し迫っています。 

原則として、これらはCPU温度範囲とそれに対応するCPUヘルスステータスです。

<>：すべて良いです！

60°C– 70°C：暖かくなります。物事はまだ大丈夫ですが、空気の流れを改善し、ほこりをきれいにすることを検討する必要があります。

70°C– 80°C：オーバークロックしない限り、この温度範囲に頻繁に入る必要はありません。ファンが正常に動作していることと、システムにほこりの結び目が詰まっていないことを確認してください。

80°C–90°C：システムは間違いなく大量の熱にさらされています。これがオーバークロックによるものである場合は、少しダイヤルバックすることを検討してください。そうでない場合は、いくつかの主要な介入が必要です。ファンが作動していることを確認し、システムを完全に清掃し、クーラーを設置することもできます。CPUが常にこの範囲に達している場合、パフォーマンスは抑制されます。 

> 90°C–これはインフェルノです！   

CPU温度はパフォーマンスに関連していますか？

はい、間違いなくそうです。OCDを満たすためだけに高温を気にする必要はありません。それはすべて、一日の終わりにパフォーマンスに要約されます。温度が高いということは、CPUが同じ結果を得るために通常よりも懸命に努力していることを意味します。ある時点を過ぎると、パフォーマンスが大ヒットし、自分で違いを感じ始めます。

CPU温度を下げる方法は？

CPUの温度を下げるためにできることはたくさんあります。同じことについていくつかのヒントを述べたので、必ず上記のヒントを確認してください。 

これで、CPUの温度を監視し、必要な場所を測定できるようになることを願っています。 

関連している

• Windows 11PCヘルスチェックエラーをバイパスする方法
• Windows 10でRAMタイプを確認する方法：DDR3、DDR4、またはDDR5
• サポートされていないCPU上のWindows11：調査された可能性