音量を最小に設定しても、ヘッドフォンやスピーカーの音量が大きすぎると感じていませんか? この問題は、メディアの再生中にすべてのアプリとファイルで一貫していますか? それとも、単一の曲またはファイルに固有のものですか? この問題の原因となるいくつかの要因を強調し、スマートフォン (Android および iOS) およびコンピューター (Windows および Mac) でオーディオ出力を許容できる音量に調整する方法を示します。
過度に大きな騒音に常にさらされると、聴覚に損傷を与える可能性があります。そのため、デバイスでこれらのトラブルシューティング チェックをすぐに実行する必要があります。外部オーディオ デバイスを使用している場合は、デバイスを取り外してから再接続します。これで問題が解決する可能性があります。それ以外の場合は、以下の推奨事項を試してください。

1. アプリの音量設定を調整する
一部のプログラムには、デバイスのシステム全体の音量設定とは独立した個別の音量コントローラーがあります。たとえば、Mac ノートブックやデスクトップのミュージック アプリには、1 つまたはすべての曲の再生音量を調整するための専用の音量スライダーがあります。
そのため、Mac の音量を最小にしてもオーディオ出力が大きすぎると思われる場合は、ミュージック アプリの右上隅にある音量スライダーを動かして、好みの音量に下げてください。
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音楽アプリでは、特定の曲を他の曲よりも大きく再生することがあります。特定の曲 (またはアルバム) を再生しているときに Mac の音量が最小設定で大きすぎることに気付いた場合は、コンテンツの設定メニューに移動し、音量効果や調整が追加されていないことを確認してください。
ミュージックで曲を Control キーを押しながらクリックし、コンテキスト メニューで[情報を見る]を選択します。いっそのこと、曲を選択し、コマンド キー( ⌘ ) + Iを押します。
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または、曲を選択し、メニュー バーで[曲]を選択して、[情報]を選択します。
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[オプション]タブに移動し、[音量調整] スライダーが[なし]に設定されていることを確認します。また、「イコライザー」オプションをNoneに設定する必要があります。[OK]を選択して変更を保存します。
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これにより、曲の音量が他の曲よりも大きくなる原因となるオーディオ効果が削除されます
2.Androidで絶対音量を無効にする
「Absolute Volume」は、スマートフォンとオーディオ デバイスの音量コントロールを統合して同期する Android の機能です。これは、携帯電話の音量を上げると、Bluetooth ヘッドフォンまたはスピーカーの音量レベルも上がることを意味します。これはすばらしい機能ですが、携帯電話の音量が小さい場合でも、Bluetooth デバイスの音量が許容できないほど大きくなることがあります。
「絶対ボリューム」機能はデフォルトで有効になっており、Android 開発者向けオプションに隠されています。この機能を無効にすると、デバイスの音量レベルが分離され、音量の問題が修正されます。それを試して、それが役立つかどうかを確認してください。
- 設定アプリを開き、ページの下部にある[電話について]を選択します。
- ページの一番下までスクロールし、ビルド番号を7 回タップして、「これで開発者になりました!」というメッセージが表示されます。画面下のメッセージ。
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- [設定] メニューに戻り、[システム]を選択し、[詳細設定]セクションを展開して、[開発者向けオプション]を選択します。
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- [ネットワーク] セクションまでスクロールし、[絶対ボリュームを無効にする]をオンにします。
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3. iPhone と iPad で大きな音を減らす
iOS および iPadOS には、ヘッドフォンのオーディオを分析し、特定のデシベル レベルを超える大きな音を低減する「ヘッドフォン セーフティ」機能があります。AirPods または Bluetooth リスニング デバイスを iPad または iPhone に接続し、以下の手順に従います。
iPhone で設定アプリを開き、 [サウンドと触覚] ( iPhone 6S 以前のモデルでは [サウンド] ) を選択し、[ヘッドフォンの安全性]を選択して、[大きな音を抑える]をオンにします。
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iPad では、[設定] > [サウンド] > [大きな音を減らす]に移動し、[大きな音を減らす] をオンにします。
次に行うことは、ヘッドフォンの音量を超えた��ないノイズ レベルをカスタマイズすることです。5 つのノイズ リダクション レベルがあります。
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- 75 デシベル:オーディオ出力が掃除機のように大きくなると、iPhone または iPad はヘッドフォンの音量を下げます。
- 80 デシベル:この騒音レベルは、騒がしいレストランの騒音レベルに似ています。ヘッドフォンのオーディオ出力がこのレベルに達するかそれを超えると、ノイズ リダクション エンジンが作動します。
- 85 デシベル:デバイスがヘッドフォンの音量を下げて、「大都市の交通量」よりも大きくならないようにします。
- 95 デシベル:この騒音レベルの基準は車のクラクションです。
- 100 デシベル:救急車や緊急サイレンの騒音レベル (100 ~ 130 デシベル) で音を聞くと、恒久的な聴覚障害を引き起こす可能性があります。このノイズ リダクション レベルを選択すると、ヘッドホンの音量が 100 デシベル (100 dB) を超えることはありません。
聴覚ツールを使用して、音楽を聴いているときやビデオを見ているときにヘッドフォンのノイズ レベルを確認できます。
[設定] > [コントロール センター]に移動し、 [聴覚]の横にあるプラス アイコンをタップします。これにより、聴覚ツールがコントロール センターに追加され、簡単にアクセスできるようになります。
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Bluetooth ヘッドフォンを iPhone または iPad に接続して、曲を再生します。コントロールセンターを開き、聴覚アイコンをタップすると、「ヘッドフォンレベル」メーターの左上隅にノイズが表示されます。
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注: Apple は、iPhone または iPad でのヘッドフォンのオーディオ測定は、Apple (AirPods) または Beats ヘッドフォンを使用した場合に最も正確であると述べています。サードパーティ製ヘッドフォンのノイズ レベルの測定値は、iPhone または iPad の音量に基づいて推定されます。
4. ヘッドフォンのファームウェアを更新する
多くのハイエンド ヘッドフォンには、正しく動作することを保証するファームウェアが搭載されています。ヘッドフォンのファームウェアを最新バージョンに更新すると、パフォーマンスの問題や、過度に大きな音量を引き起こすその他の不具合が修正されます。
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AirPods のファームウェアを更新する方法を詳しく説明した包括的なチュートリアルがあります。Beats 製品を使用している場合、このApple サポート ドキュメントには、すべての Beats ヘッドフォンおよびイヤフォン モデルをアップデートする手順が記載されています。Apple 以外のヘッドフォンをアップデートするには、デバイスの取扱説明書を参照するか、製造元の Web サイトにアクセスして手順を確認してください。
5. Windows オーディオのトラブルシューティング ツールを実行します。
Windows デバイスには、オーディオ関連の問題を診断して修正するトラブルシューティング ツールが組み込まれています。オーディオ トラブルシューティング ツールは、PC のオーディオ サービス、オーディオ ドライバー、およびサウンド設定をスキャンして、過度に大きな音量を引き起こす異常を検出します。
- [設定] > [更新とセキュリティ] > [トラブルシューティング] > [その他のトラブルシューティング] > [オーディオの再生]に移動し、[トラブルシューティングを実行]を選択します。
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- 音量が大きすぎるオーディオ デバイスまたはヘッドフォンを選択し、[次へ]を選択します。
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- 結果ページの推奨事項に従い、問題が解決するかどうかを確認します。オーディオ エフェクトや拡張機能も、デバイスの音量を不安定にする可能性があります。ほとんどの場合、「サウンド効果と拡張機能をオフにする」ページにリダイレクトされ、そこでオーディオ効果を無効にするよう求められます。[はい、オーディオ拡張機能を開きます]を選択して続行します。
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- [スピーカーのプロパティ] ウィンドウで[オフにする]ボタンを選択し、 [OK]を選択して続行します。
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注:お使いの Windows PC に専用の [機能強化] タブがある場合は、[すべての機能強化を無効にする]ボックスをオンにし、[OK]を選択して変更を保存します。
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コンピューターを再起動し、PC の音量を最小設定に調整したときにオーディオの音量レベルが低下するかどうかを確認します。
6. PC のオーディオ ドライバーを更新またはロールバックする
オーディオ エンハンスメントを無効にしても、ヘッドフォンまたは PC スピーカーの音量が大きすぎる場合は、デバイスに電力を供給しているドライバーを更新します。ただし、バグのあるドライバーをインストールした後に問題が発生した場合は、ドライバーを安定版にロールバックします。
- Windows キー+ Xを押して、[デバイス マネージャー]を選択します。
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- オーディオ入力と出力カテゴリを展開します。
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- アクティブなオーディオ デバイス (ヘッドフォン、スピーカーなど) に電力を供給しているドライバーを右クリックし、 [プロパティ]を選択します。
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- [ドライバー]タブに移動し、[ドライバーの更新]を選択します。
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- [ドライバーを自動的に検索する]を選択し、デバイス マネージャーが PC とインターネットで最新のドライバー バージョンを検索するのを待ちます。PC に Wi-Fi またはイーサネット接続があることを確認してください。そうしないと、これが機能しません。
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デバイスのオーディオ ドライバーを以前のバージョンにダウングレードするには、ドライバーのプロパティ ウィンドウで[ドライバーのロールバック]を選択します (上記の手順 4 を参照)。ドライバーを更新していない場合、オプションはグレー表示されます。
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過度に大きな音を減らす
デバイスを再起動すると、ヘッドフォンやスピーカーの音量コントロールに影響する一時的なシステムの不具合も解決できます。スマートフォンまたはコンピューターをシャットダウンし、電源を入れ直し、ヘッドホンまたはスピーカーを再接続して、音量を調整してみてください。
最小の音量レベルでもオーディオ出力がまだ大きすぎる場合は、デバイスのソフトウェアを更新して、もう一度試してください。これにより、オーディオ関連のバグが修正され、PC のオーディオ ドライバーが更新されます (更新が利用可能な場合)。