Google スプレッドシートを使用すると、データの表示と分析を簡単に行うことができ、そこから情報を取得できます。ただし、Google スプレッドシートはデフォルトでライト モードになっており、ライト モードで長時間セッションを行うと目を痛める可能性があります。つまり、Google スプレッドシートでダークモードを利用できるようになります。

このガイドでは、Google スプレッドシートをダーク モードに変更し、すべてのクエリに確実に回答できるようにお手伝いします。
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デスクトップでGoogleスプレッドシートをダークモードで使用する方法
Google スプレッドシートでダークテーマを取得するには、さまざまな方法があります。それらすべてを見てみましょう。
1. 拡張機能の使用
拡張機能を使用すると、Google スプレッドシートでダーク モードを簡単に利用できるようになります。多くの拡張機能が同じことを約束していますが、私たちはダーク モード – Night Eye の開発を進めています。以下のリンクを使用して拡張機能をインストールできます。
ダークモード - ナイトアイ拡張機能をダウンロード

拡張機能をインストールしたら、Google スプレッドシートに移動します。ダークモードに変換されたフィードが表示されます。ダークモードをオフにしたい場合は、ダークモードを開いて拡張機能をオフにします。
2. 実験的な Chrome フラグを使用する
Chrome の実験的フラグはアクティブなテスト中の機能ですが、アプリの安定性の問題のため、ブラウザーには直接追加されていません。ただし、実験的なダーク モード オプションは引き続き使用できます。行う必要があるのは次のとおりです。
ステップ 1: Chrome ブラウザを開き、次のように入力します。
クロム://フラグ/
ステップ 2:ダーク モードを検索し、その前にあるドロップダウン メニューから [有効] を選択します。

ステップ 3:これらの変更を有効にするには、Chrome を再起動します。
Google スプレッドシートをロードして、起こった変更を確認できます。元に戻すには、同じ手順に従い、ダーク モードの横にあるドロップダウン メニューから [デフォルト] を選択します。
3. ダークモードでブラウザを使用する
ダーク モードをサポートするブラウザを使用することもできます。これにより、Google スプレッドシートを含むすべての Web ページで同じことが強制されます。ここでは Opera ブラウザを使用しますが、ダーク モードをサポートする他のブラウザをいつでも使用できます。以下のリンクを使用して、お使いのシステム用の Opera ブラウザをダウンロードできます。
Operaブラウザをダウンロード
ステップ 1:ブラウザで Google スプレッドシートにアクセスし、簡単セットアップ アイコンをクリックします。
ステップ 2:「ページでダーク モードを強制する」をオンにします。

これにより、Google スプレッドシートを含むすべてのページでダーク モードが強制されます。元に戻したい場合は、上記の手順に従い、オプションから [ライト] を選択します。
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モバイルで Google スプレッドシートをダークモードに変更する
次の方法を使用して、モバイルで Google スプレッドシートをダーク モードに変更することもできます。
1. Google スプレッドシート アプリの使用
ステップ 1:スマートフォンで Google スプレッドシート アプリを開き、ダーク モードを有効にするシートを開きます。
ステップ 2:右上隅にある 3 つの点をタップし、「ダークテーマで表示」を選択します。


このオプションが表示されない場合は、デバイスでダーク モードを有効にしてシートをダーク モードに切り替え、切り替えるオプションを見つける必要がある可能性があります。
2. システム全体のダークモードを有効にする
システム全体のダーク モードを使用して、Google スプレッドシートを同じように表示することもできます。
Android でダーク モードを有効にするには:設定を開き、[ディスプレイと明るさ] をタップして、ダーク モードを選択します。
注:使用している Android スマートフォンによって手順が異なる場合があります。ただし、設定でダーク モードを検索してオプションを見つけることはできます。


iPhone でダーク モードを有効にするには: [設定] を開き、[ディスプレイと明るさ] を選択し、[ダーク] を選択します。
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Google スプレッドシートでのダークモードの有効化に関するよくある質問
1. ダークモードナイトアイは安全ですか?
ダークモードが目の疲れを軽減するのに役立つことは広く証明されていますが、人によっては読書が困難になる可能性があります。確認する最良の方法は、自分で試してみることです。
2. Google スプレッドシートでセルを黒くするにはどうすればよいですか?
Google スプレッドシートを完全に暗くしたくないが、セルを変換したい場合は、塗りつぶしの色オプションを使用します。セルを選択し、塗りつぶしカラーツールを選択します。カラーは必ずブラックを選択してください。文字を追加する場合は、文字の色を変更します。
より長く働く
Google スプレッドシートでダークモードを使用する方法がわかったので、目を疲れさせることなく長時間作業できます。 OLED スクリーンを備えたデバイスをお持ちの場合は、バッテリー消費の削減にも役立ちます。ただし、頻繁に休憩を取るようにしてください。これらの対策を講じたとしても、一定の間隔で休むことは、より良いエネルギーと効率を得るのに役立ちます。