MicrosoftHealthからデータをエクスポートする方法

Microsoft Healthからデータをエクスポートするには：

「dashboard.microsofthealth.com」にログインします。

右上隅にあるプロフィール写真をクリックします。

表示されるメニューで[データのエクスポート]をクリックします。

エクスポートする時間範囲、アクティビティ、およびファイルタイプを選択します。

「エクスポート」ボタンをクリックして、アーカイブをダウンロードします。

5月31日にMicrosoftHealthがオフラインになるという先週の発表の後、今が健康データのエクスポートを開始する時期だと感じるかもしれません。サポートが終了すると、MicrosoftBandまたはLumiaMotionDataから同期されたデータにアクセスできなくなります。すべてのMicrosoftヘルス統計のアーカイブを作成する場合は、その方法を確認するために読んでください。

MicrosoftBandモバイルアプリ内からデータをエクスポートすることはできません。代わりに、dashboard.microsofthealth.comのMicrosoft HealthWebダッシュボードにアクセスしてください。認証を求められたら、Microsoftアカウントでログインします。

MicrosoftHealthダッシュボードのホームページにアクセスします。右上隅にあるユーザープロフィール画像をクリックして、プロフィールメニューを表示します。次に、メニューの[データのエクスポート]リンクをクリックします。このパネルには、バンドが最後にクラウドに同期された日時も表示されることに注意してください。数時間前の場合は、データをエクスポートする前に強制的に同期して、最新のアクティビティが含まれていることを確認することをお勧めします。

[データをエクスポート]をクリックすると、ブラウザにオーバーレイが表示されます。ここでは、エクスポートするデータのタイプと、含める期間を選択できます。通常、Microsoft Healthプロファイルの完全なアーカイブを作成するには、考えられるすべてのアクティビティタイプを含める必要があります。ただし、アクティビティを使用したことがない場合、または単にアクティビティを保持したくない場合は、アーカイブから自由に除外してください。

パネルには、エクスポートのさまざまな時間範囲オプションが表示されます。過去の週、月、または年から選択するか、独自のカスタム時間範囲を構成できます。残念ながら、1年より長く続く期間を選択することはできません。したがって、すべてのデータをエクスポートするには、この手順を複数回（サービスを使用した年に1回）繰り返す必要があります。

最後のオプションでは、エクスポートを生成するファイル形式を選択できます。「Excel」を選択すると、フォーマットされたExcelスプレッドシートが生成され、データの利用が容易になります。ただし、これは、フィットネスデータをインポートできるサードパーティサービスなどの他のアプリケーションとは互換性がありません。CSVを使用することをお勧めします。これらのファイルはExcelで開いてフォーマットでき、他のアプリケーションでも簡単に解析できます。

「エクスポート」をクリックしてデータをエクスポートします。ダウンロードを処理するための新しいブラウザタブが開きます。データが照合されて準備されるまで、しばらく待つ必要があります。1分ほどすると、ブラウザでファイルのダウンロードが開始されます。CSVまたはExcelファイルを含むZIPアーカイブとして配信されます。これでアクティビティがエクスポートされました。Excelなどのスプレッドシートアプリでファイルを開くか、独自のアプリケーションでファイルをスクレイピングしてデータを手動で解析できます。