集中力を維持するのに役立つ素晴らしいアプリ

テクノロジーは、食べ物を注文することから、どこにでもある友人や家族とのつながりを保つことまで、私たちの日常生活の不可欠な部分になっています。それなら、なぜ私たちはそれを使って私たちの決議に集中し続けないのですか？報告によると、人口の約80％が2月が始まるまでに目標を忘れています。

だから、ストレスを減らすことによってあなたがやる気を維持するのを助けるために、私たちはあなたがあなたの計画に固執するのを助ける特定のアプリをリストしています。

これらの小さなアプリでは、解像度から逸脱することはできません。テクノロジーの助けを少し借りれば、計画したことを達成できない一般的な言い訳を簡単に回避できます。それでは、掘り下げて、記事に何が含まれているかを見てみましょう。

目標を設定して追跡する

Happifyは、ネガティブさとストレスを克服するのに役立つ素晴らしいアプリです。これは、今日では対処が難しいことの1つです。それは感情的な幸福の世話をするために科学的に設計されたアプリです。それをさらに進める前に、あなたの「幸福スコア」を知るために評価テストが行​​われます。悲しみ、ストレス、不安の気持ちを人に知らせます。

テスト中に収集された情報は、アプリ開発者が幸福を高めるための特定のプログラムを設計するのに役立ちます。長期的に幸福を達成するために、さまざまなゲーム、ツール、科学的方法が導入されています。ユーザーがしなければならない唯一のことは、前向きで集中力を保つことです。

iOS用アプリをダウンロード

Android用アプリをダウンロード

Coach.meは、集中力を維持し、習熟を達成するのに役立つ完全な人生を変えるアプリです。それはあなたがあなたの側で専門家を探しているならあなたが選ぶことができる無料と有料のコーチサービスである習慣トラッカーを持っています。この素晴らしいアプリでキャリアを築き、形を整え、新しいスキルを学びましょう。これだけでなく、目標を設定したり、キャリアを変更したり、専門家の助けを借りたりすることができます。いつもあなたと一緒にいるコーチとコーチングはより成功するようになります。

iOS用アプリをダウンロード

Android用アプリをダウンロード

Social Feverアプリは、目標達成アプリへの新しいエントリーであり、現実の世界とのつながりを維持するのに役立ちます。それはあなたがあなたの仕事に優先順位をつけるのを助けそしてあなたが節約された時間であなたがすることができることをあなたに思い出させることによってあなたに忘れられた興味を思い出させるでしょう。通知に表示される動機付けのメッセージは驚くべきものであり、一瞬立ち止まって自分自身に何をしているのかを考え直します。

Android用アプリをダウンロード

また読む：-

iOSHealthアプリの6つのヒントとコツ... iOS Healthアプリは、iOS 8とともに導入され、一定に保たれているAppleによる1つの優れたイニシアチブです...

お金を節約

それは私たちのほとんどが毎年取る決議ですが、それを維持することはできません。私たちがそれを服用した最初の日は壊れています。私たちは皆贅沢に過ごすのが好きですが、これは私たちが節約すべきではないという意味ではありません。それを真剣に受け止め、今年の新年から貯蓄を始める時が来ました。約束を守ろうとしましょう。

YNABは、お金を節約することの重要性とその節約方法を説明する最も人気のあるアプリです。YNABはYouNeed A Budgetの略で、経費の追跡、予算の作成、優先順位付け、支出の管理、不要な経費の削減により、将来のためにお金を節約することを意味します。さらに、それは財政の基本についての提案を与えます。アプリの詳細については、試用版をお試しください。動作方法が気に入った場合は、有料版をお試しください。

iOS用アプリをダウンロード

Android用アプリをダウンロード

Mintすべての銀行口座を簡単に接続して経費を追跡できる一元化された場所。その主な機能は、グラフの形式で表示される支出を追跡することです。それとは別に、アラートとリマインダーを設定することにより、請求書の追跡と支払いに役立ちます。また、あなたのクレジットスコアをチェックし続けます。

iOS用アプリをダウンロード

Android用アプリをダウンロード

健康を維持

これは、私たち全員が健康を維持することについて話しているので、ショックではありません。しかし、それは私たちが夜に見た夢のようであり、朝には忘れてしまいます。それで、今年の新年は、体重を減らすこと、より活発になること、良い睡眠をとること、そして健康的なものを食べることについて考えるのをやめさせましょう。以下にリストされているアプリから得られる助けを借りて、今年の新年に私たちの生活に違いをもたらします。

myfitnesspal1日に食べるものすべてを簡単に追跡できる一般的なカロリー計算アプリ 。アプリには食品の膨大なライブラリがあり、そこから食品を選択したり、食品の後ろにあるバーコードをスキャンしたりすることもできます（リストにない場合）。健康志向の人にとっては、ビタミンや栄養素の毎日の摂取量を計算することで、健康を維持し、体重を減らし、全体的な健康管理を簡単に行うことができます。

Fitnessblender.comこの2018年の健康について真剣に考えていますか？はいの場合、あなたは正しい場所にいます。それは素晴らしいオンラインの目的地であり、あなたが焦点を合わせたい分野を簡単に選択できるようにするエクササイズビデオの素晴らしいコレクションを持っている無料のウェブサイトです。また、オンラインのFitness Blenderコミュニティでは、コメント、質問、ヒント、その他の詳細を投稿して、他の人と共有することができます。

これらは私たち全員が取る最も一般的な解決策ですが、最近一般的になりつつある別の解決策、つまり読書があります。人々は知識を得るために読書に傾倒しています。だから、ここでこの決意をした人のために、あなたがあなたが計画したことを達成するのを助ける特定のアプリがあります。

また読む：-

Android向けの10の最高の健康とフィットネスアプリ健康は、無視できない人生の非常に重要な側面です。人生で楽しむことはたくさんあります...

Kindleは、本を購入して読んだり、ダウンロードしたりするのに役立つ素晴らしいアプリです。このアプリはどのデバイスでも使用できます。また、Kindleデバイスを使用して本を読むこともできます。

Audible： 本を読むのにうんざりしているので、誰かに読んでもらいたいのですが、Audibleがここにあるときに心配する必要があります。あなたにぴったりの本を見つけて聴かせてくれる気まぐれなアプリで、30日間の無料試用版があります。

これらの小さなアプリがどのように役立つのか疑問に思われるかもしれませんが、それは時間の問題です。あなたがそれらを使うと、あなたはそれらがあなたの人生にもたらす違いを見るでしょう。これらの小さな技術は、私たちが自分の利益のために使用できる技術の進歩の明るい側面を示しています。