Blauw licht aanpassen in Windows 10 Display

Blauw licht, het licht van de schermen van onze favoriete toestellen, is niet bepaald gezond voor je. Dit geldt vooral wanneer u deze apparaten 's nachts gebruikt. Blauw licht laat de hersenen geloven dat het dag is. Op hun beurt zetten de hersenen je lichaam in een versnelling, waardoor energie wordt geproduceerd. Het effect dat blauw licht kan hebben op iemands slaapcyclus is slopend. Bovendien kan blauw licht belangrijke delen van het oog, zoals de iris en het hoornvlies, overbelasten. Het kan leiden tot hoofdpijn en vermoeidheid, waardoor uw vermogen om uw noodzakelijke taken op het werk en thuis uit te voeren ernstig wordt aangetast.

Helaas kunnen velen van ons het zich niet veroorloven om onze elektronische apparaten 's nachts uit te zetten. Of u nu 's avonds werkt, televisie kijkt met uw kinderen of sms't of videochat met uw gezin, we zijn afhankelijk van elektronische apparaten - en het blauwe licht dat ze voortbrengen - voor alles, van werk tot entertainment. Blauw licht is een noodzakelijk kwaad, zeker als we contact willen blijven houden met onze naasten en collega's. 2020 is het jaar van sociale afstand en ook een jaar waarin meer van ons dagelijks leven online gaat.

Kun je blauw licht aanpassen?

Oplossingen voor consumenten die de effecten van blauw licht willen verminderen, waren vaak omslachtig. Blauwlichtblokkerende brillen, blauwe blokkers genoemd, zijn verkrijgbaar in warenhuizen en online marktplaatsen. Blauwe blokkers zijn uitstekend in hun werk, maar kunnen vaak oncomfortabel zijn voor mensen die geen bril dragen gedurende lange tijd tijdens het schrijven of gamen. Evenzo zouden schermen die blauw licht blokkeren en die aan computermonitoren zouden worden vastgehaakt, vaak delen van het scherm vervormen en de kleuren vervormen.

Grote technologiebedrijven beginnen in te spelen op de vraag van consumenten om iets aan blauw licht te doen. Mobiele telefoonbedrijven hebben al lang een nachtmodusfunctie, die het scherm verwarmt door het blauwe licht te verdunnen met roodachtig en oranje licht. Deze kleuren in het spectrum verlichten de belasting van de ogen bij het kijken naar schermen, vooral 's nachts. Hoewel nachtmodi de negatieve effecten van 's nachts naar je scherm staren niet volledig verminderen, zijn ze een geweldige manier om de kans op slapeloze nachten en hoofdpijn te verkleinen als je je mobiele telefoon voor het slapengaan moet gebruiken.

Windows 10 Nachtmodus

Windows 10 heeft onlangs een nachtmodus geïntroduceerd voor pc's, waaronder zowel desktops als laptops. Nachtmodus op pc is een enorme upgrade, vooral voor pc-gamers, Netflix-enthousiastelingen en gezinnen die tijdens het diner op videochat-apps zoals Zoom komen.

Blauw licht aanpassen in Windows 10

Volg deze eenvoudige instructies om de nachtmodus op Windows 10-pc's in te schakelen.

Klik eerst op het startmenu en open Instellingen. Het is het tandwielpictogram direct boven het stroompictogram, waar u uw computer afsluit en opnieuw start. Het instellingenvenster is uw toegangspoort tot het aanpassen, bijwerken en oplossen van problemen met uw Windows 10-pc.

U hebt twee opties om door het venster Instellingen te navigeren: op onderwerp of op trefwoord zoeken. t

o Schakel de nachtmodus in, klik op het systeempictogram. Dit is de eerste optie in het menu Instellingen.

Je kunt de helderheid van je computermonitor of laptopscherm bovenaan de pagina aanpassen met behulp van de schaal.

Onder de optie om de helderheid aan te passen, is er een optie voor 'Nachtlicht'. Dit is de optie Windows 10 Nachtmodus.

Klik om het in te schakelen.

Instellingen automatische nachtmodus

Als u de Nachtverlichting niet elke avond handmatig wilt inschakelen, kunt u de automatische instellingen voor Nachtverlichting aanpassen.

Klik op 'Nachtlichtinstellingen'.

In dit menu kunt u de sterkte van het nachtlampje aanpassen, dat wil zeggen de intensiteit van de warme kleuren die het blauwe licht mogen verdunnen.

U kunt ook een optie instellen die het nachtlampje op bepaalde tijdstippen van de avond automatisch inschakelt en uitschakelt.

Nu kunt u uw Windows 10-apparaat instellen om het frustrerende blauwe licht te vermijden en een betere nachtrust te krijgen met de Windows 10 Nachtmodus.


Tags: #Windows 10

Leave a Comment

4 Oplossingen voor een Beschadigde Windows-update

4 Oplossingen voor een Beschadigde Windows-update

Ontdek verschillende manieren om een beschadigde Windows-update te repareren als uw apparaat problemen ondervindt na het installeren van een recente update.

Inschakelen of Uitschakelen van Gebruikersaccountbeheer (UAC) in Windows

Inschakelen of Uitschakelen van Gebruikersaccountbeheer (UAC) in Windows

Deze handleiding toont u hoe u de instellingen voor UAC in Microsoft Windows kunt wijzigen.

Windows Bestandbescherming In- of Uitschakelen

Windows Bestandbescherming In- of Uitschakelen

Hoe de Microsoft Windows Bestandbescherming functie in te schakelen of uit te schakelen met behulp van de Register en andere methoden voor Windows 10 en 11.

Windows 10: Kan muisinstellingen niet wijzigen

Windows 10: Kan muisinstellingen niet wijzigen

Als je je muisinstellingen niet kunt wijzigen op Windows 10, werk dan de muisdrivers bij of installeer ze opnieuw. Of voer de probleemoplosser voor Hardware en Apparaten uit.

Waar u schermafbeeldingen kunt vinden in Windows 11 en 10

Waar u schermafbeeldingen kunt vinden in Windows 11 en 10

Vraagt ​​​​u zich af waar schermafbeeldingen naartoe gaan op een Windows-pc? Bekijk 5 methoden om schermafbeeldingen te vinden op Windows 11 en 10, inclusief het gebruik van OneDrive en de nieuwste functies van het knipprogramma.

Problemen met Bluetooth-verbindingen op Windows 10 oplossen

Problemen met Bluetooth-verbindingen op Windows 10 oplossen

Als Bluetooth niet correct werkt en apparaten geen verbinding kunnen maken, volgen deze stappen voor probleemoplossing om problemen binnen Windows 10 op te lossen.

6 manieren om de naam van een computer te vinden op Windows 11 en 10

6 manieren om de naam van een computer te vinden op Windows 11 en 10

Wilt u de naam van uw computer moeiteloos in Windows vinden? Hier zijn 6 manieren om de naam van een computer te vinden op Windows 11 of lager.

Hoe u Credential Manager kunt openen en gebruiken op Windows 10 en Windows 11

Hoe u Credential Manager kunt openen en gebruiken op Windows 10 en Windows 11

Hier leest u hoe u Credential Manager op Windows 10 en Windows 11 gebruikt om uw aanmeldingsgegevens voor websites en apps te bekijken, bewerken en beheren.

Hoe Windows 10 Update Error 0x80004005 op te lossen?

Hoe Windows 10 Update Error 0x80004005 op te lossen?

Om Windows 10-foutcode 0x80004005 op te lossen, start u de probleemoplosser voor Windows Update en voert u de SFC- en DISM-opdrachten uit.

Fix Yahoo Mail Error 0x8019019a op Windows 10

Fix Yahoo Mail Error 0x8019019a op Windows 10

Om Yahoo Mail-fout 0x8019019a in de Windows 10 Mail-app op te lossen, verwijdert u uw Yahoo-account uit de Mail-app en genereert u een nieuw Yahoo-app-wachtwoord.

Hoe Microsoft Office-foutcode 0xc0000142 te repareren

Hoe Microsoft Office-foutcode 0xc0000142 te repareren

Om Office-foutcode 0xc0000142 te herstellen, installeert u de nieuwste Office-updates, start u de ClickToRun-service opnieuw en repareert u uw Office-bestanden.

Repareer OneNote-vertraging bij typen op Windows of Mac

Repareer OneNote-vertraging bij typen op Windows of Mac

Als OneNote laggy is, werkt u de app bij en opent u een nieuw notitieblok. Wis vervolgens de app-cache en schakel automatische synchronisatie uit.

Uitzondering van Windows 10 Registerfilter-stuurprogramma repareren

Uitzondering van Windows 10 Registerfilter-stuurprogramma repareren

Als uw computer net is gecrasht met de BSOD-fout van de Registerfilter Driver Exception, gebruik dan deze handleiding om het probleem op te lossen.

Hoe te repareren Surface Book Touchscreen werkt niet

Hoe te repareren Surface Book Touchscreen werkt niet

Als uw Surface Book-touchscreen niet meer reageert, voert u de Microsoft Surface Diagnostic Toolkit uit en controleert u of de tool het probleem verhelpt.

Fix Surface-pen werkt niet na update

Fix Surface-pen werkt niet na update

Als je Surface-pen niet meer werkt, controleer je de instellingen voor de pendruk nogmaals en voer je Microsofts Surface Diagnostic Toolkit uit.

Weer en nieuws verwijderen van de taakbalk van Windows 10

Weer en nieuws verwijderen van de taakbalk van Windows 10

Als u Nieuws en interesses wilt uitschakelen, klikt u met de rechtermuisknop op uw taakbalk, selecteert u de functie en klikt u op de optie Uitschakelen.

Oplossing: losgemaakte apps blijven verschijnen op Windows 10

Oplossing: losgemaakte apps blijven verschijnen op Windows 10

Als losgemaakte apps en programma's steeds weer op de taakbalk verschijnen, kunt u het lay-out XML-bestand bewerken en de aangepaste regels verwijderen.

Windows 10: slepen en neerzetten uitschakelenable

Windows 10: slepen en neerzetten uitschakelenable

Om slepen en neerzetten uit te schakelen, moet u de gevoeligheidsinstellingen voor slepen en neerzetten wijzigen met behulp van de Register-editor.

Windows 10: RSAT installeren

Windows 10: RSAT installeren

IT-beheerders gebruiken Remote Server Administration Tools (of RSAT) om Windows Server-rollen en -functies te beheren. Hier leest u hoe u RSAT installeert.

Windows 10: belangrijke updates stoppen

Windows 10: belangrijke updates stoppen

Als u niet het risico wilt lopen uw computer vast te zetten na het installeren van de nieuwste versie van Windows 10 OS, kunt u functie-updates uitstellen.

Stappen om een Systeemherstel uit te voeren in Windows 11

Stappen om een Systeemherstel uit te voeren in Windows 11

Als u fouten of crashes ondervindt, volg dan de stappen voor een systeemherstel in Windows 11 om uw apparaat terug te zetten naar een eerdere versie.

6 Beste Alternatieven voor Microsoft Office

6 Beste Alternatieven voor Microsoft Office

Als je op zoek bent naar de beste alternatieven voor Microsoft Office, zijn hier 6 uitstekende oplossingen om mee aan de slag te gaan.

Windows: Command Prompt openen naar specifieke maplocatie

Windows: Command Prompt openen naar specifieke maplocatie

Deze tutorial laat zien hoe je een snelkoppeling op je Windows-bureaublad kunt maken die een opdrachtprompt opent naar een specifieke maplocatie.

8 Manieren om het Scherm te Vergrendelen in Windows 11

8 Manieren om het Scherm te Vergrendelen in Windows 11

Wil je niet dat anderen toegang hebben tot je computer terwijl je weg bent? Probeer deze efficiënte manieren om het scherm te vergrendelen in Windows 11.

4 Oplossingen voor een Beschadigde Windows-update

4 Oplossingen voor een Beschadigde Windows-update

Ontdek verschillende manieren om een beschadigde Windows-update te repareren als uw apparaat problemen ondervindt na het installeren van een recente update.

Hoe een video als schermbeveiliging in te stellen op Windows 11

Hoe een video als schermbeveiliging in te stellen op Windows 11

Heb je moeite om uit te vinden hoe je een video als schermbeveiliging kunt instellen in Windows 11? We onthullen hoe je dit kunt doen met behulp van gratis software die ideaal is voor meerdere video-bestandsformaten.

Windows 11: Schakel de Vertellerstem uit met 5 Methoden

Windows 11: Schakel de Vertellerstem uit met 5 Methoden

Word je geërgerd door de Verteller functie in Windows 11? Leer hoe je de vertellerstem op verschillende eenvoudige manieren kunt uitschakelen.

Stappen om Microsoft Outlook met Gmail te synchroniseren

Stappen om Microsoft Outlook met Gmail te synchroniseren

Het beheren van meerdere e-mailinboxen kan een lastige taak zijn, vooral als je belangrijke e-mails in beide inboxen ontvangt. Dit artikel legt eenvoudige stappen uit om Microsoft Outlook met Gmail te synchroniseren op PC en Apple Mac apparaten.

Hoe Windows Bestandsversleuteling (EFS) Uit te Schakelen

Hoe Windows Bestandsversleuteling (EFS) Uit te Schakelen

Hoe de versleutelde bestandssysteemfunctie in Microsoft Windows in te schakelen of uit te schakelen. Ontdek de verschillende methoden voor Windows 11.

Wat te Doen als Je Toetsenbord Dubbel Spat

Wat te Doen als Je Toetsenbord Dubbel Spat

Als je toetsenbord dubbel spaties invoert, herstart je computer en maak je toetsenbord schoon. Controleer dan je toetsenbordinstellingen.