Windows 11: hoe u uw schermtijd kunt controleren

Je zet je computer aan om wat werk gedaan te krijgen. Vervolgens moet u uw computer gebruiken om wat Netflix te kijken, waarbij u de cyclus herhaaldelijk herhaalt. Als u denkt dat u te veel tijd op uw computer doorbrengt, kunt u dit als volgt doen. Door naar de instellingen van je computer te gaan, kun je een geschiedenis van je schermtijd bekijken om te zien of je te veel schermtijd hebt.

Hoe u uw schermtijd kunt bekijken op Windows 11

Om te zien hoeveel uur u op uw computer doorbrengt, moet u naar Instellingen gaan door op het Windows Start-menu te klikken. Als je eenmaal in Instellingen bent, ga je naar Systeem, gevolgd door Stroom en batterij.

Windows 11: hoe u uw schermtijd kunt controleren

Zoek in het gedeelte Batterij naar de optie Batterijgebruik en klik erop.

Windows 11: hoe u uw schermtijd kunt controleren

De schermtijd wordt ingesteld op 24 uur, maar als u op het vervolgkeuzemenu klikt, kunt u kiezen uit 24 uur of zeven dagen.

Windows 11: hoe u uw schermtijd kunt controleren

Als je je computer de afgelopen 24 uur niet veel hebt gebruikt, zie je niets waar schermtijd staat. Probeer over te schakelen naar zeven dagen om wat gegevens te krijgen.

Windows 11: hoe u uw schermtijd kunt controleren

Zolang u zich in dit gedeelte bevindt, kunt u ook zien hoeveel batterijvermogen elke app gebruikt als u naar beneden scrolt. U kunt de app sorteren op verschillende opties, zoals:

Windows 11: hoe u uw schermtijd kunt controleren

  • Algehele gebruik
  • In gebruik
  • Achtergrond
  • Naam

Als u de app die u zoekt niet kunt vinden, kunt u altijd de zoekoptie gebruiken om sneller te vinden. Nu weet u hoe u kunt controleren of u te veel achter uw computer uitgeeft. Nu heb je een verklaring voor die droge en geïrriteerde ogen. Een ander gevolg van te veel schermtijd is verlies van focusflexibiliteit. Dan heb je netvliesbeschadigingen en bijziendheid, maar zover hoeft het niet te komen als je de schermtijd onder controle houdt.

Er zijn dingen die u kunt doen om uw ogen veilig te houden, zoals:

  • De verlichting aanpassen
  • Geef je ogen 20 minuten rust
  • Houd je ogen vochtig
  • Houd afstand tot het scherm
  • Verminder verblinding
  • Gebruik blauwlichtfilters

Conclusie

Soms heb je niet veel keuze en moet je meer tijd besteden aan het gebruik van je computer dan je zou willen. Je hebt werk te doen en het heeft de tijd nodig om het voor elkaar te krijgen. Als u zeker wilt weten hoeveel tijd u besteedt, weet u nu welke stappen u moet volgen om uw schermtijd te zien. Dus besteedt u te veel tijd op uw computer? Deel uw mening in de reacties hieronder en vergeet niet het artikel met anderen op sociale media te delen.



Leave a Comment

Stappen om een Systeemherstel uit te voeren in Windows 11

Stappen om een Systeemherstel uit te voeren in Windows 11

Als u fouten of crashes ondervindt, volg dan de stappen voor een systeemherstel in Windows 11 om uw apparaat terug te zetten naar een eerdere versie.

6 Beste Alternatieven voor Microsoft Office

6 Beste Alternatieven voor Microsoft Office

Als je op zoek bent naar de beste alternatieven voor Microsoft Office, zijn hier 6 uitstekende oplossingen om mee aan de slag te gaan.

Windows: Command Prompt openen naar specifieke maplocatie

Windows: Command Prompt openen naar specifieke maplocatie

Deze tutorial laat zien hoe je een snelkoppeling op je Windows-bureaublad kunt maken die een opdrachtprompt opent naar een specifieke maplocatie.

8 Manieren om het Scherm te Vergrendelen in Windows 11

8 Manieren om het Scherm te Vergrendelen in Windows 11

Wil je niet dat anderen toegang hebben tot je computer terwijl je weg bent? Probeer deze efficiënte manieren om het scherm te vergrendelen in Windows 11.

4 Oplossingen voor een Beschadigde Windows-update

4 Oplossingen voor een Beschadigde Windows-update

Ontdek verschillende manieren om een beschadigde Windows-update te repareren als uw apparaat problemen ondervindt na het installeren van een recente update.

Hoe een video als schermbeveiliging in te stellen op Windows 11

Hoe een video als schermbeveiliging in te stellen op Windows 11

Heb je moeite om uit te vinden hoe je een video als schermbeveiliging kunt instellen in Windows 11? We onthullen hoe je dit kunt doen met behulp van gratis software die ideaal is voor meerdere video-bestandsformaten.

Windows 11: Schakel de Vertellerstem uit met 5 Methoden

Windows 11: Schakel de Vertellerstem uit met 5 Methoden

Word je geërgerd door de Verteller functie in Windows 11? Leer hoe je de vertellerstem op verschillende eenvoudige manieren kunt uitschakelen.

Stappen om Microsoft Outlook met Gmail te synchroniseren

Stappen om Microsoft Outlook met Gmail te synchroniseren

Het beheren van meerdere e-mailinboxen kan een lastige taak zijn, vooral als je belangrijke e-mails in beide inboxen ontvangt. Dit artikel legt eenvoudige stappen uit om Microsoft Outlook met Gmail te synchroniseren op PC en Apple Mac apparaten.

Hoe Windows Bestandsversleuteling (EFS) Uit te Schakelen

Hoe Windows Bestandsversleuteling (EFS) Uit te Schakelen

Hoe de versleutelde bestandssysteemfunctie in Microsoft Windows in te schakelen of uit te schakelen. Ontdek de verschillende methoden voor Windows 11.

Wat te Doen als Je Toetsenbord Dubbel Spat

Wat te Doen als Je Toetsenbord Dubbel Spat

Als je toetsenbord dubbel spaties invoert, herstart je computer en maak je toetsenbord schoon. Controleer dan je toetsenbordinstellingen.