Je zet je computer aan om wat werk gedaan te krijgen. Vervolgens moet u uw computer gebruiken om wat Netflix te kijken, waarbij u de cyclus herhaaldelijk herhaalt. Als u denkt dat u te veel tijd op uw computer doorbrengt, kunt u dit als volgt doen. Door naar de instellingen van je computer te gaan, kun je een geschiedenis van je schermtijd bekijken om te zien of je te veel schermtijd hebt.
Hoe u uw schermtijd kunt bekijken op Windows 11
Om te zien hoeveel uur u op uw computer doorbrengt, moet u naar Instellingen gaan door op het Windows Start-menu te klikken. Als je eenmaal in Instellingen bent, ga je naar Systeem, gevolgd door Stroom en batterij.
Zoek in het gedeelte Batterij naar de optie Batterijgebruik en klik erop.
De schermtijd wordt ingesteld op 24 uur, maar als u op het vervolgkeuzemenu klikt, kunt u kiezen uit 24 uur of zeven dagen.
Als je je computer de afgelopen 24 uur niet veel hebt gebruikt, zie je niets waar schermtijd staat. Probeer over te schakelen naar zeven dagen om wat gegevens te krijgen.
Zolang u zich in dit gedeelte bevindt, kunt u ook zien hoeveel batterijvermogen elke app gebruikt als u naar beneden scrolt. U kunt de app sorteren op verschillende opties, zoals:
Als u de app die u zoekt niet kunt vinden, kunt u altijd de zoekoptie gebruiken om sneller te vinden. Nu weet u hoe u kunt controleren of u te veel achter uw computer uitgeeft. Nu heb je een verklaring voor die droge en geïrriteerde ogen. Een ander gevolg van te veel schermtijd is verlies van focusflexibiliteit. Dan heb je netvliesbeschadigingen en bijziendheid, maar zover hoeft het niet te komen als je de schermtijd onder controle houdt.
Er zijn dingen die u kunt doen om uw ogen veilig te houden, zoals:
Conclusie
Soms heb je niet veel keuze en moet je meer tijd besteden aan het gebruik van je computer dan je zou willen. Je hebt werk te doen en het heeft de tijd nodig om het voor elkaar te krijgen. Als u zeker wilt weten hoeveel tijd u besteedt, weet u nu welke stappen u moet volgen om uw schermtijd te zien. Dus besteedt u te veel tijd op uw computer? Deel uw mening in de reacties hieronder en vergeet niet het artikel met anderen op sociale media te delen.
Wilt u klembordgegevens verwijderen om uw privégegevens te beschermen? Zo ja, bekijk dan vier snelle manieren om het klembord in Windows leeg te maken.
Heeft u problemen met het netwerk in uw systeem? Leer hoe u de netwerkinstellingen in Windows 11 kunt resetten om het probleem op te lossen.
USB-apparaten blijven de verbinding met uw Windows 11-pc verbreken en opnieuw verbinden? Hier volgen enkele tips voor het oplossen van problemen die u kunnen helpen.
Probeert u een EXE-bestand uit te voeren en gebeurt er niets? Pas deze tips voor probleemoplossing toe om het probleem met het openen van EXE-bestanden in Windows 11 op te lossen.
Krijgt u de foutmelding We konden geen verbinding maken met de Update Service op uw Windows-pc? Hier ziet u hoe u het probleem kunt oplossen en uw pc kunt updaten!
Hier leest u hoe u Credential Manager op Windows 10 en Windows 11 gebruikt om uw aanmeldingsgegevens voor websites en apps te bekijken, bewerken en beheren.
Outlook blijft de fout De bewerking mislukt weergeven op uw Windows 10- of 11-computer? Hier zijn enkele tips die u zullen helpen het probleem op te lossen.
Wilt u niet dat uw scherm willekeurig leeg wordt in Windows 11? Hier ziet u hoe u de time-outinstellingen voor het scherm van Windows 11 kunt aanpassen.
Komt u regelmatig de fout Geen internet, beveiligd tegen op Windows? Hier leest u wat het betekent en de stappen om het probleem op te lossen.
Ruim uw bureaublad op door te leren hoe u het Prullenbak-pictogram met slechts een paar klikken kunt verbergen of verwijderen. Er is geen permanent gegevensverlies gegarandeerd!
