Kontrola rodzicielska 101: Jak zarządzać czasem ekranu na komputerze Mac, aby ograniczyć użycie

Od smartfonów, przez komputery stacjonarne, po tablety, otaczają nas gadżety i urządzenia. Tak, łączy nas nierozerwalna więź z tymi urządzeniami i nie boimy się tego popełnić. Jednak zawsze istnieje cienka różnica między używaniem gadżetu a uzależnieniem się od niego. I większość z nas nie zdaje sobie sprawy, dopóki ta granica nie zostanie przekroczona i wpadniemy w ciemną otchłań uzależnienia.

Na pewno kilka razy słyszałeś o uzależnieniu od smartfonów i o tym, jak możemy ograniczyć korzystanie ze smartfonów za pomocą aplikacji Social Fever i mądrze zarządzać naszym czasem, robiąc coś produktywnego, aby połączyć się z naszymi prawdziwymi zainteresowaniami. Ale w tym poście będziemy szczególnie rozmawiać o Macu io tym, jak nasze dzieci lub skłonne do korzystania z niego 24×7 bez zmęczenia. Czy wiesz, że istnieje sposób na zarządzanie czasem przed ekranem na komputerze Mac, aby ograniczyć użycie? Dziękujemy MacOS Catalina za wprowadzenie tej przydatnej funkcji, która pozwala nam zarządzać korzystaniem z komputera Mac Twojego dziecka. jeśli twoje dzieci spędzają zbyt dużo czasu na Macu, może ci to pomóc!

Źródło obrazu: 9to5 Mac

Jak zarządzać czasem ekranu na komputerze Mac

Oto krótki przewodnik, jak zarządzać Screentime na Macu jako gestem kontroli rodzicielskiej, aby ograniczyć użycie i upewnić się, że Twoje dzieci nie spędzają zbyt dużo czasu na Macu.

Skonfiguruj Screentime na Macu

Źródło obrazu: iPhone Hacks

Wykonaj te szybkie kroki, aby dowiedzieć się, jak skonfigurować Screentime na Macu, na wypadek, gdybyś jeszcze tego nie zrobił.

Stuknij ikonę Apple w lewym górnym rogu pulpitu komputera Mac i wybierz Preferencje systemowe> Czas ekranu.

W oknie Screentime dotknij "Opcje" w panelu menu po lewej stronie.

Teraz zaznacz opcję „Udostępnij między urządzeniami”, aby móc włączyć te same ustawienia na innych urządzeniach z systemem iOS, w tym na iPhonie, iPadzie lub komputerze Mac, których używasz z tym samym kontem iCloud . Innym powodem, dla którego powinieneś sprawdzić tę opcję, jest to, że możesz uzyskać szczegółową analizę przeglądową, ile czasu spędza się na wszystkich urządzeniach, a nie tylko na jednym, a także możesz uzyskać dokładne statystyki i wyniki od Apple.

Źródło obrazu: trendy cyfrowe

Następnie zaznacz opcję „Użyj hasła Screentime”, aby włączyć ustawienia Screentime z hasłem , aby Twoje dzieci nie mogły wprowadzać żadnych zmian podczas Twojej nieobecności.

Zaplanowany przestój

Gdy dokładnie nauczysz się konfigurować Screentime na Macu, oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby w pełni wykorzystać tę funkcję kontroli rodzicielskiej na Macu. Możesz wybrać opcję "Przestój" z lewego panelu menu okna Screentime.

Planowanie przestoju pozwala ustawić określony czas z dala od ekranu. Tak więc po aktywacji Przestoju tylko określony zestaw aplikacji i usług będzie dostępny na Twoim Macu i innych urządzeniach z systemem iOS, dla których masz ustawione uprawnienia.

Źródło obrazu: iMore

Na przykład możesz ustawić harmonogram codziennych przestojów na około 23:00, aby Twoje dzieci szły spać na czas, nie spędzając zbyt wiele czasu na komputerze Mac w późniejszych godzinach północy.

Limity aplikacji

Następnym krokiem do zarządzania czasem ekranu na Macu jest ustawienie limitów aplikacji. Są dzieci, które są uzależnione od mediów społecznościowych, a jest też inna grupa dzieci, które głównie spędzają czas grając w gry na Macu. Ale jeśli znasz zainteresowania swojego dziecka, możesz ograniczyć określony zestaw aplikacji, aby upewnić się, że nie spędza dużo czasu na ich używaniu.

Wybierz opcję „Granice aplikacji” z panelu menu po lewej stronie, a następnie włącz ją. Możesz także ustawić niestandardowe limity aplikacji dla różnych aplikacji, niezależnie od tego, co uważasz za odpowiednie dla swoich dzieci.

Treść i prywatność

Źródło obrazu: trendy cyfrowe

Jest to jedna z najważniejszych sekcji, których możesz użyć do zarządzania Screentime na Macu. Tutaj znajdziesz wszelkiego rodzaju opcje i ustawienia kontroli rodzicielskiej, których możesz użyć do ograniczenia czasu ekranu na Macu. Wszystkie ustawienia są podzielone na cztery podstawowe sekcje, a mianowicie aplikacje, sklepy, zawartość i inne. Zapoznaj się z każdą z tych czterech sekcji, aby dostosować Screentime na podstawie preferencji i upodobań Twojego dziecka.

Tak więc, koledzy, mamy nadzieję, że rozwialiśmy wszystkie wasze wątpliwości dotyczące konfiguracji Screentime na Macu, aby ograniczyć wykorzystanie czasu, jaki dzieci spędzają na urządzeniach z systemem iOS. Wprowadzając kilka poprawek w ustawieniach Screentime, możesz ograniczyć czas spędzany przez dzieci na komputerze Mac, a także upewnić się, że są daleko od dostępu do jakichkolwiek wyraźnych treści online.