Quando você lê as palavras taxa de atualização no Windows 10, isso significa o número de vezes que a imagem em sua tela é atualizada. Quanto mais alta for a taxa de atualização, mais uniformes ficarão as coisas em sua tela. Portanto, da próxima vez que você estiver procurando por um novo computador, quanto maior a taxa de atualização, melhor.
Modifique a taxa de atualização do seu display manualmente
Uma maneira de atualizar a taxa de atualização do seu computador é clicando com o botão direito em qualquer lugar da tela do computador e escolhendo Configurações de Vídeo.

Quando estiver em Configurações de exibição , role para baixo até a seção Vários monitores. Clique nas configurações de exibição avançadas em azul.
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Procure a seção Taxa de atualização e escolha uma opção no menu suspenso. Se você não vir esta opção e vir apenas as informações de exibição, clique na opção que diz Propriedades do adaptador de vídeo para Exibir um. Em Configurações do monitor , clique no menu suspenso para a taxa de atualização da tela e escolha uma das opções disponíveis na próxima janela.
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Pensamentos finais
Se você tiver certeza de que o monitor que está usando oferece mais opções de taxa de atualização, mas não as vê, tente reinstalar o driver gráfico mais recente - espero que isso ajude.