5 бесплатных приложений для Android, которые напоминают вам о необходимости отдохнуть от экрана мобильного устройства

Пристрастие к телефонным играм, использованию социальных сетей и чтению с экрана сегодня не новость. Но мы часто забываем, что перерывы, облегчение глаз и глубокие вдохи - вот что в конечном итоге нужно вашему телу. В случае такого серьезного сбоя в образе жизни эти приложения для напоминания о перерывах, представленные ниже, решат многие из ваших проблем с бегом.

Некоторые из этих приложений напоминают вам двигаться, спрашивают о ваших интересах, подталкивают вас отвести взгляд от телефона или говорят вам просто пойти и выпить воды. Разве просто чтение от этого не кажется немного лучше? Так что попробуйте их все, установите бесплатно и наслаждайтесь корнями своей среды.

1. Социальная лихорадка:

Social Fever - довольно эффективное приложение для напоминаний о перерывах, которое подарит вам позитивную атмосферу, поскольку оно просит вас установить собственное время отслеживания, прежде чем вы начнете. Он также спросит о ваших интересах и позволит вам изучить их во время перерыва в работе телефона. Пока вы просто играете в игры несколько часов или проводите слишком много времени в Instagram , вам будет предложено выпить стакан воды и вернуться. В конце концов, здоровье на первом месте!

Особенности :

• Отслеживает время прослушивания музыки, время включения экрана и общее время, проведенное на устройстве.
• Дает вам ежедневный отчет об использовании различных приложений.
• Предлагает вам вдохновляющие цитаты для различных занятий.
• Установите режим «Не беспокоить», чтобы уделить время личным интересам.
• Water Reminder никогда не избавит вас от обезвоживания.

Скачать здесь!

2. Уход за глазами 20 20 20

Благодаря отличной концепции, поддерживающей приложение, в нем говорится, что вы должны смотреть на 20 футов каждые 20 минут в течение 20 секунд. Это известное правило создано, чтобы уберечь глаза от длительного напряжения и покраснения. Вы можете уведомить приложение, как только вы начнете использовать свой телефон, и оно будет продолжать пинговать вас, чтобы отвести взгляд после предупреждений таймера.

Особые возможности

• Поддерживается популярным правилом 20-20-20
• Доступен как с автоматической, так и с ручной настройкой
• Очень проста в использовании без особых хлопот

Скачать здесь!

Читайте также: -

Лучшие приложения для отслеживания использования телефона - трекер времени экрана Как только мы просыпаемся, мы начинаем использовать свой телефон, будь то проверка уведомлений или загрузка ...

3. Напоминание о перерыве

Если вы часто забываете отводить взгляд от экрана мобильного или настольного компьютера, работая или проводя время в различных приложениях, Break Reminder может решить для вас множество проблем. Это приложение довольно простое, без множества взлетов и падений, и требует, чтобы вы просто установили таймер по своему желанию.

Особые возможности

• Управляйте настройками вручную и соответственно редактируйте время работы или перерыва.
• Установите напоминание в соответствии с вашим расписанием
• Управляйте уведомлениями, включайте или отключайте звук, вибрацию и диалог по мере необходимости

Скачать здесь!

4. Отцепить

Совсем другое дело, это приложение заставляет вас делать перерывы. Как? Что ж, вы можете установить различные таймеры для экранов, таких как социальные приложения, потоковое видео, игры и многое другое, на которые вы проводите много времени. Интересно, что при превышении лимита времени использования приложения вам нужно пройти не менее 100 шагов, чтобы заработать 10 минут использования времени. Идеально подходит для общего состояния здоровья, он также активен как приложение, напоминающее вам о движении.

Особые возможности:

• Отцепляется от всех страниц, которые съедают ваше эффективное время
• Отслеживает использование вашего приложения и помогает вам контролировать время
• Заставляет вас прогуляться, чтобы вернуть время использования
• Разделены на зоны социальных сетей, видео и игр

Скачать здесь

5. Случайно напомнить мне

Самое приятное в этом приложении-напоминании то, что вы можете указать различные места, такие как дом, работа или собираетесь уйти в офис, и получать соответствующие уведомления. Возможность настройки по разным дням и разным интервалам делает его уникальным. Если вы хотите получать уведомления о том, что у вас есть вода, перерыв, отжимания, позвоните другу или получите мотивационное предложение; просто установите напоминание.

Особые возможности

• Установите любое случайное индивидуальное напоминание, которое вам нравится
• Сделайте резервную копию или восстановите старое напоминание и поделитесь с друзьями
• Еженедельное или ежемесячное напоминание можно настроить для уточнения деталей.

Скачать здесь!

Напоминание в конце

Теперь, когда вы знаете о таком количестве приложений-напоминаний для Android, которые могут увести вас с экрана мобильного или настольного компьютера, мы считаем, что ваше здоровье остается прекрасным. Среди всех вышеперечисленных приложений Social fever известен тем, что поддерживает мир в жизненном цикле с одной стороны, а Eyecare 20 20 20 отлично спасает глаза от высыхания. Не забывайте, что Randomly RemindMe снова отлично подходит для очень частой настройки напоминаний. Желаем приятно провести время вдали от экранов и приятного чтения!