Основные приложения для загрузки в этот Всемирный день здоровья

"Здоровье - это богатство". Несмотря ни на что, вы можете наслаждаться жизнью только в том случае, если вы здоровы во всех смыслах, будь то физическое здоровье, психическое здоровье или психологическое здоровье. Здоровье человека - это оптимальная способность выполнять повседневные задачи. Это правда, что вы теряете здоровье с тех пор, как технологии захватили мир. Но технологии не так уж и плохи, поскольку в конечном итоге они были разработаны, чтобы облегчить вашу жизнь. Что ж, это тема для споров. Однако в этот Всемирный день здоровья вы можете использовать технологии, чтобы улучшить свое здоровье.

Источник: coastaldentalcare.com.au

Сегодня мы собираемся предложить вам 4 самых важных приложения для загрузки в этот Всемирный день здоровья, чтобы помочь вам достичь оптимальных результатов.

 Счетчик калорий

 Ваше здоровье определяется тем, что вы кладете в желудок. Если вы потребляли больше или меньше, чем требуется вашему организму, вы можете столкнуться с проблемами в поддержании идеального здоровья. Но если у вас есть подходящее приложение на вашем смартфоне, вы легко сможете отслеживать свои калории. Кроме того, с помощью счетчика калорий от MyFitnessPal вы сможете узнать, какие макроэлементы вы потребляли, а также сами калории. В случае, если вы не найдете конкретный продукт в его базе данных, просто отсканируйте штрих-код продукта и увидите волшебство.

Получи это здесь

Подробнее: -  Приложения, которые помогут вам управлять своим психическим здоровьем

iCare Health Monitor

iCare - универсальное решение для любого человека, заботящегося о своем здоровье. Приложение позволяет измерять артериальное давление, частоту сердечных сокращений, зрение, слух, SpO2 и частоту дыхания через телефон. iCare также помогает измерить зрение и предлагает высокоинтенсивные интенсивные тренировки (HIIT). Приложение простое в использовании и не потребляет много ресурсов вашего телефона.

Получи это здесь

Вкусные рецепты

Отмечая Всемирный день здоровья, важно начать с кухни. Иногда бывает трудно приготовить что-то полезное и вкусное. Что ж, Yummly Recipes приходит к вам ��а помощь, предлагая вам более миллиона рецептов со всего мира. Просто сообщите приложению, какую кухню вы ищете. Будь здоровым, быстрым, китайским, он приготовит для тебя лучший вариант. Приложение также предназначено для персонализации вашей диеты, если вы веган, страдаете аллергией на определенную пищу или нуждаетесь в специальных питательных веществах.

Получи это здесь

ДЖЕФИТ

JEFIT - это профессиональный инструмент, который поможет достичь поставленной цели. Он предназначен для работы в качестве онлайн-тренера, который позволяет вам регистрировать вашу тренировку и предоставляет вам более 1300 демонстраций упражнений. Вы можете записывать измерения своего тела, заметки, расписания и устанавливать таймер для различных действий. Вы также можете получить доступ к своей учетной записи удаленно через Интернет или с других смартфонов. Приложение легкое и поможет вам продолжить свой путь с помощью идеальных материалов для мотивации.

Получите это здесь  - 

Подробнее: -  7 лучших приложений, которые помогут решить проблемы со здоровьем в 2018 году

Теперь, когда вы знаете, какие приложения лучше всего загрузить в этот Всемирный день здоровья, вы можете начать свой день и поправить здоровье. Эти приложения не только укажут вам правильный путь, но и мотивируют идти по нему. Если вы знаете еще несколько таких приложений, сообщите нам об этом в комментариях ниже.