Caractéristiques et spécifications de Samsung Health

Avez-vous du mal à garder une trace de votre routine de remise en forme? Nous savons tous que le maintien de notre santé physique est crucial pour un fonctionnement efficace dans la vie de tous les jours. Mais cela peut parfois être choquant lorsqu'il s'agit de suivre et de maintenir une bonne routine. C'est là qu'intervient Samsung Health. Samsung Health (anciennement connu sous le nom de S Health) est une application de suivi de la condition physique, développée par Samsung et incluse avec tous les appareils Samsung Galaxy, et si vous utilisez un autre appareil Android, l'application est disponible sur le Google Play Store ou le Samsung Galaxy Store. Cette application offre un nombre important de fonctionnalités pour vous aider à suivre vos progrès de forme physique, et elles sont répertoriées ci-dessous.

Interface utilisateur

L'interface utilisateur de Samsung Health est minimaliste et très propre, toutes les fonctionnalités sont situées dans les 3 onglets principaux au bas de l'application, et elle garantit qu'elle ne soit pas encombrée de fonctionnalités inutiles qui ne sont pas nécessaires. Vous pouvez également créer un profil personnel, obtenir des réalisations et recevoir un résumé hebdomadaire de vos progrès en balayant simplement du côté gauche de l'application.

Onglet Accueil

L'onglet d'accueil contiendra la majeure partie des fonctionnalités. Il se compose de nombreuses tuiles et vous pouvez choisir quelle tuile est représentée sur la page principale. Les tuiles se composent des éléments suivants.

Podomètre : il enregistre vos pas quotidiens et doit être activé lorsque le téléphone est placé dans la poche. Vous pouvez définir un objectif de nombre de pas quotidien et également partager vos progrès via une variété de supports tels que Facebook, WhatsApp, Instagram, etc.

Temps d'activité : il indique combien de temps vous avez été actif et combien de calories vous avez brûlées pendant cette période.

Tuile d'exercice : vous pouvez choisir parmi une variété d'activités différentes telles que la course, la marche, le vélo, etc., et sur cette base, l'application l'inclura dans le temps actif et suivra votre activité.

Nourriture : Vous pouvez ajouter différents types de nourriture, faite maison ou d'un restaurant, et le nombre de calories qu'elle contient dans cette tuile. Vous pouvez également choisir quel type de repas et à quel moment de la journée vous prenez un repas comme le petit-déjeuner, le déjeuner, etc.

Traqueurs supplémentaires : ceux-ci incluraient le sommeil, le poids, le moniteur de fréquence cardiaque (uniquement si vous avez un modèle Galaxy S10 ou plus ancien), la consommation d'eau, les niveaux de stress, la pression artérielle, la caféine, la glycémie, la gestion du poids et le cycle menstruel.

Onglet Ensemble

La partie Ensemble de l'application est un excellent moyen d'impliquer vos amis et vos proches sur la voie de la remise en forme. Il se compose de fonctionnalités telles que mettre deux personnes ensemble et les mettre face à face et mesurer les performances de chaque personne et voir qui peut se surpasser, et il a également un défi mondial, où vous pouvez participer et mesurer votre performance avec les gens autour le monde qui utilisent l'application dans leur parcours de remise en forme.

Onglet Découvrir

L'onglet découvrir a quelques fonctionnalités supplémentaires comme les programmes, Samsung s'est associé à d'autres applications de fitness qui fournissent un programme d'entraînement, qui non seulement vous indique la durée du programme, mais vous indique également le niveau de difficulté du programme, l'équipement requis et le objectif du programme. Il a également une fonctionnalité appelée Mindfulness, où ils ont collaboré avec l'application de méditation Calm, et il vous offre la plupart des fonctionnalités telles que les sons de la nature, les programmes de méditation, les histoires de sommeil, etc. Enfin, ils proposent également des produits, où vous pouvez vérifier ce que des accessoires tels que Galaxy Watch et des applications vedettes telles que MyFitnessPal qui sont compatibles avec l'application Samsung Health pour synchroniser vos données de suivi de la condition physique.